<p class="ql-block">2024年12月6-7日，區(qū)太極拳協(xié)會(huì)春天華府站隊(duì)員們走進(jìn)太湖源聚龍山莊，舉行了2024年度工作會(huì)議暨展演。60多名拳友參加了此次活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 6號(hào)傍晚的年會(huì)上聽(tīng)取了趙曉娟站長(zhǎng)《2024年度總結(jié)報(bào)告》。趙站長(zhǎng)的總結(jié)報(bào)告內(nèi)容多，等會(huì)小編會(huì)把縮小版放在本美篇中段，拳友可以看著回顧我們走過(guò)的2024，此處不再多說(shuō)。區(qū)太極拳協(xié)會(huì)吳佳道會(huì)長(zhǎng)最后總結(jié)說(shuō)：“春天華府站活動(dòng)多多，收獲滿滿，豐碩的成果，得利于有一個(gè)好的掌舵人——蘇琍英老師和趙站長(zhǎng)。希望大家在2025年繼續(xù)為太極事業(yè)貢獻(xiàn)力量?！?lt;/p><p class="ql-block"> 年會(huì)的聚餐是每年保留節(jié)目。在歡快和諧的氣氛中，拉進(jìn)了彼此感情。餐后，大家分頭行動(dòng)打乒乓、跳舞、唱歌，或打牌，一個(gè)個(gè)臉上都洋溢著快樂(lè)的笑容。</p><p class="ql-block"> 7號(hào)上午舉辦了一場(chǎng)集藝術(shù)、文化、健康、娛樂(lè)于一體的拳藝展演。在集體拍手操熱身后，以<span style="font-size:18px;">蘇琍英、周漢祥、張梅婷、何建安、金紅華、朱蓮芳這六位“老寶貝”出場(chǎng)表演八段錦時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)掌聲雷動(dòng)，大家發(fā)自內(nèi)心的為平均年齡78歲老師們的鼓掌，掌聲中包含著尊敬、感謝和感動(dòng)。感謝老師們把我們帶進(jìn)了太極之門，感謝他們的言傳身教使我們?cè)谧鍪屡c做人上都學(xué)到很多很多。在老一輩拳師的影響下，接下來(lái)的</span>拳友們個(gè)個(gè)精神抖擻，伴隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)，先后展示了功夫扇、32式太極劍、42式太極拳、劍等，通過(guò)剛?cè)岵?jì)、快慢相宜的動(dòng)作展現(xiàn)太極拳的深厚內(nèi)涵。他們或揮拳如龍、或轉(zhuǎn)腰如蛇、或定勢(shì)如山，每一個(gè)動(dòng)作都透露出太極拳的韻律美和力量美。壓軸的是隊(duì)員們利用休息時(shí)間自學(xué)的恰恰舞，別樣的服裝，優(yōu)美的舞姿，更是讓大家眼前一亮。表演結(jié)束了，大家意猶未盡，紛紛加入舞池跳起韻律操來(lái)。年會(huì)在精彩紛呈的節(jié)目表演和陣陣熱烈的掌聲中取得圓滿成功。</p> <p class="ql-block">趙站長(zhǎng)做年終總結(jié)</p> <p class="ql-block">吳會(huì)長(zhǎng)高度認(rèn)可</p> <p class="ql-block">年會(huì)全景</p> <p class="ql-block">干杯</p> <p class="ql-block">年會(huì)展演節(jié)目單</p> <p class="ql-block">拍手操</p> <p class="ql-block">我們站里的“寶”</p> <p class="ql-block">四組的新學(xué)員“八法五步”有模有樣了</p> <p class="ql-block">吳秋勤和王滿玉演唱了《蘋果香》</p> <p class="ql-block">最后在全體圍成一圈跳“佳木斯”舞中結(jié)束此次年會(huì)展演活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">太極人的精神就是不一樣啊！</p> <p class="ql-block"> 春天華府站2024年工作總結(jié)（簡(jiǎn)略版）</p><p class="ql-block"> 回顧一下2024年的工作：</p><p class="ql-block"> 第一、我們是一個(gè)充滿活力、配合默契的團(tuán)隊(duì)。春天華府站有一個(gè)充滿活力、配合默契的領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)。我們不僅有7人組成的隊(duì)委團(tuán)隊(duì)，還有一個(gè)由蘇老師、朱老師、張老師、周臻老師等組成的教練團(tuán)；以及王滿玉、吳秋勤、殷云妹、岑美紅、駱明娟、瞿建萍、陶鳳寶、俞海燕、駱偉麗等等骨干拳友們組成的20多人的服務(wù)團(tuán)隊(duì)。大家各司其職，做好各自分管的服務(wù)工作，又能以全站大局為重，相互配合做好各種臨時(shí)性的工作。有很多拳友像裘忠華、王學(xué)輝、許偉、王益民、張民、金水祥等等拳友都能主動(dòng)關(guān)心和參與到站點(diǎn)的各類活動(dòng)中來(lái)，并經(jīng)常為我們提些好的意見(jiàn)、建議、獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。眾人拾柴火焰高，大家自愿為春天華府站的發(fā)展出力，而且每個(gè)拳友的付出都是公益性的。</p><p class="ql-block">這里特別要感謝的是嚴(yán)逸倫、王學(xué)輝夫婦，12月1日早上，為我們春天華府站捐贈(zèng)了1000元現(xiàn)金，為我們站日?；顒?dòng)提供一些資金幫助。前面有裘忠華為開(kāi)展公益活動(dòng)捐款1000元，今天又有嚴(yán)老師夫婦倆的善舉，還有像王益民夫婦、呂建平拳友為我們團(tuán)建活動(dòng)贈(zèng)送水果、酒水等等……有我們這些大愛(ài)的拳友們，為我們春天華府站出錢、出力，相信春天華府站的明天會(huì)更好。在此，我代表全體拳友，對(duì)你們致以最誠(chéng)摯的感謝！謝謝你們！</p><p class="ql-block">第二、以太極拳為載體、健身為目的，積極組織、參與各類活動(dòng)。一年來(lái)，除了臺(tái)風(fēng)、暴雨極端惡劣的天氣外，拳友們每天都堅(jiān)持鍛煉，在陳立平、朱為年、陳臨萍、蘇老師他們?nèi)粘５膸Ь毾拢寄馨匆欢ǖ捻樞蛲瓿山∩須夤?、太極拳、劍、扇的操練。今年我們還組織、參與了大小20多項(xiàng)的活動(dòng)</p><p class="ql-block">1、3月24日，我們?cè)谡緝?nèi)舉辦了一場(chǎng)基本是全員參與的傳統(tǒng)楊式太極拳精簡(jiǎn)套路友誼賽，請(qǐng)資深教練蘇老師、朱老師、張老師擔(dān)任評(píng)委，評(píng)出一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，并發(fā)了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)積極性。</p><p class="ql-block">2、4月13日—5月25日，我們與成校合作，舉辦了一期42式太極拳的培訓(xùn)工作，開(kāi)設(shè)了初級(jí)班和提高班兩個(gè)班，由周臻老師主教、張美華、陳臨萍、陳立平、朱為年和趙曉娟作為助教，有蘇老師他們?nèi)焕蠋熆傮w把關(guān)，加上后期的加強(qiáng)學(xué)習(xí)、糾正動(dòng)作，這期培訓(xùn)班的質(zhì)量和效果都非常好，至此，我們站全員基本都學(xué)會(huì)了42式太極拳套路，老隊(duì)員的水平也有了進(jìn)一步的提升。</p><p class="ql-block">3、4月26日，我們站組織了3支隊(duì)伍、一共24人，代表竹林社區(qū)、金佳糧油有限公司，參與5月19日由臨安區(qū)人社局、臨安區(qū)老年人體協(xié)組織的“同享亞運(yùn)成果、共筑幸福臨安”的2024年臨安區(qū)老年人（企業(yè)退休人員）太極拳（械）大賽，取得1個(gè)三等獎(jiǎng)，2個(gè)優(yōu)秀獎(jiǎng)。</p><p class="ql-block">4、 4月29日，西林小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)了傳統(tǒng)武術(shù)的身影，小學(xué)四年級(jí)一班的同學(xué)們用雛嫩的小身板打出了一套鏗鏘有力的、經(jīng)過(guò)改編的功夫扇，這是傳統(tǒng)武術(shù)首次走進(jìn)小學(xué)校園的體育課堂，也是蘇琍英老師將傳統(tǒng)太極功夫扇帶進(jìn)小學(xué)校園的一次成功嘗試，此次碰撞，擦出了炫麗的火花。</p><p class="ql-block">5、 8月14——16日，我們組織了一次大型的團(tuán)建活動(dòng)，42人參與，到太湖源白沙農(nóng)家樂(lè)舉行三天兩晚的休閑度假活動(dòng)，各小組自行組織編隊(duì)，集中訓(xùn)練，精心準(zhǔn)備了11個(gè)節(jié)目進(jìn)行表演，我們休假不忘練功，此次活動(dòng)既豐富了練拳健身的形式，又增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。</p><p class="ql-block">6、 從8月22起，直到10月29日，我們又組織了一期42式太極劍的培訓(xùn)班。雖然緣起于段位制考試，起先是想讓參加報(bào)考中段位的拳友們更好地學(xué)習(xí)、提升42式太極劍水平，蘇老師原本打算只是小范圍、前半段套路指導(dǎo)、糾正動(dòng)作，后來(lái)因?yàn)槠渌褌兊膶W(xué)習(xí)熱情都很高、態(tài)度都很認(rèn)真地在后面跟練，蘇老師見(jiàn)此情景，不顧身體勞累，決定親自擔(dān)當(dāng)主教練，進(jìn)行了5+2模式的（周一~周五精修考試班，雙休日普通學(xué)習(xí)班）培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)為期2個(gè)月的培訓(xùn)，終于將42式太極劍全部教完，還多次進(jìn)行動(dòng)作糾正，這是一次高質(zhì)量的培訓(xùn)課，不僅初級(jí)班拳友學(xué)得不錯(cuò)，11月9日中段位考試的3位拳友裘忠華、駱安平、嚴(yán)逸倫也都是初學(xué)的套路，他們?cè)诮衲曛卸挝豢荚囁亩瓮ㄟ^(guò)率比往年低近10個(gè)百分點(diǎn)的情況下，一致通過(guò)考試，實(shí)在是不容易，很值得高興和祝賀。</p><p class="ql-block">7、 10月9日，國(guó)慶中秋期間，我們站40位拳友，組織編排了13個(gè)節(jié)目，為臨安區(qū)福利中心的老人們，量身定制了一臺(tái)包含水兵舞、拉丁舞、古箏、國(guó)畫、薩克斯、唱歌、越劇、太極拳、劍、扇等豐富多彩的表演，為老人們獻(xiàn)上了最好的重陽(yáng)節(jié)禮物，此次公益演出活動(dòng)，取得了很大的成功和廣泛的好評(píng)，為老人們定制的“健康拍手操”，還成了他們?nèi)粘＝∩淼谋Ａ艄?jié)目。</p><p class="ql-block">8、 10月20日，我們組織了16人的隊(duì)伍，在苕溪北岸銀月廊橋橋頭，為臨安半程馬拉松活動(dòng)助力，我們合著鏗鏘有力的《中國(guó)功夫》的音樂(lè)，連續(xù)為跑友們送上激情有力的太極功夫扇，為他們加油、助跑，現(xiàn)場(chǎng)贏得了陣陣掌聲與喝彩!</p><p class="ql-block">9、 11月8日，我們又組織了35人參與臨安區(qū)十五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑賽暨四十五屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的表演。</p><p class="ql-block">10、 11月20日，組織15人代表錦北街道參加臨安區(qū)企退人員健康養(yǎng)生主題活動(dòng)，表現(xiàn)非常成功，臨安電視臺(tái)對(duì)我們隊(duì)的表演進(jìn)行了多鏡頭報(bào)道。</p><p class="ql-block">11、 除了以上這些比較大型的活動(dòng)，我們還組織、參與了很多規(guī)模較小的活動(dòng)：比如學(xué)習(xí)了多套傳統(tǒng)楊式精簡(jiǎn)套路（筑基十三式、精簡(jiǎn)25式、28式、23式）；我們還組織隊(duì)伍走進(jìn)了新聯(lián)小區(qū)、走進(jìn)了橫畈泉口村；我們站俞海燕、駱偉麗、許偉、項(xiàng)彩霞、邵瑛、楊立仙、張民、許紅梅等9位拳友參加了初段位考試，以較高的水平通過(guò)考試；嚴(yán)逸倫、駱安平、裘忠華3位成功通過(guò)中段位考試；陳臨萍、趙曉娟參加了5月17—19日省太極拳協(xié)會(huì)組織的在安吉舉辦的教練員培訓(xùn)班，也順利晉級(jí)三級(jí)教練員；部分拳友還學(xué)習(xí)了太極推手。在學(xué)習(xí)太極拳的路上我們不斷地在努力。</p><p class="ql-block">回顧過(guò)去的同時(shí)，我們還要展望未來(lái)。為明年的工作做一些打算：</p><p class="ql-block">①2025年我們將作繼續(xù)抓好團(tuán)隊(duì)建設(shè)，更大限度地激發(fā)和發(fā)揮隊(duì)委和骨干的潛能和作用，以老師帶骨干、以老帶新，培養(yǎng)更多有傳授教學(xué)水平的拳友，增加補(bǔ)充教學(xué)力量；②計(jì)劃組織新隊(duì)員進(jìn)行一套太極劍、一套功夫扇的培訓(xùn)，讓他們盡早全面掌握拳、劍、扇的基本套路，融入大部隊(duì)；③組織培訓(xùn)一個(gè)或幾個(gè)拿得出手、賽得出水平的團(tuán)體套路或節(jié)目，組織一次與兄弟站點(diǎn)的拳藝交流聯(lián)誼活動(dòng)，既提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，又能增加鍛煉健身的趣味性；④積極參與上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)部門和社區(qū)舉辦的各類大型活動(dòng)；⑤發(fā)展和招收一些對(duì)太極拳有興趣的居民朋友，充實(shí)到我們的隊(duì)伍中。爭(zhēng)取來(lái)年，我們站各方面有更好的表現(xiàn)和提升。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 春天華府太極站 趙曉娟</p><p class="ql-block"> 二O二四年十二月六日</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">2024年的部分瞬間</p> <p class="ql-block">楊氏精簡(jiǎn)套路友誼賽</p> <p class="ql-block">備賽集錦</p> <p class="ql-block">42式拳的培訓(xùn)與教學(xué)</p> <p class="ql-block">5月份參加省里的教練員培訓(xùn)班</p> <p class="ql-block">8月份的農(nóng)家樂(lè)團(tuán)建活動(dòng)</p> <p class="ql-block">10月慰問(wèn)臨安區(qū)福利中心</p> <p class="ql-block">10月，參加臨安半馬活動(dòng)，打《功夫扇》為運(yùn)動(dòng)員加油</p> <p class="ql-block">為參加全運(yùn)會(huì)進(jìn)行訓(xùn)練</p> <p class="ql-block">11月參加臨安區(qū)全運(yùn)會(huì)（這兩張照片為彩排照）</p> <p class="ql-block">11月參加企退人員健康主題活動(dòng)</p> <p class="ql-block">12月的年會(huì)展演</p> <p class="ql-block">最后私放一張小編的照片。不過(guò)慚愧，本美篇中的諸多照片和文字，我不是原創(chuàng)，感謝趙曉娟站長(zhǎng)、許偉的文字提供，感謝吳佳道會(huì)長(zhǎng)、張民等分享的攝影素材。小編只是把大家的素材串成篇，供日后回味。各位拳友，歡迎在評(píng)論區(qū)留下您們的文字，我們一起回憶，一起快樂(lè)，一起感受美好。</p>