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| <p class="ql-block">中醫(yī)告訴我們：“氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓?！?lt;/p><p class="ql-block">如果一個(gè)年青人，氣血充滿，不漏掉，而能把精化氣，氣化神，神化光，這樣3個(gè)月，或者100天，就能“精滿不思淫，氣滿不思食，神滿不思眠”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候，他就出現(xiàn)了精氣神三豐，真氣自動(dòng)運(yùn)轉(zhuǎn)。真氣護(hù)體，會(huì)怎樣呢?骨髓充滿了，冬天穿單衣也不冷，夏天穿棉衣也不熱——身體冬暖夏涼，自身調(diào)節(jié)達(dá)到最高點(diǎn)。而且，精氣神充足，就是三陽(yáng)開(kāi)泰，好運(yùn)氣也會(huì)跟著來(lái)。為什么?</p><p class="ql-block">因?yàn)槎蜻\(yùn)是黑暗的，精氣神是光明的。精氣神充足了，光明能照破黑暗，所以那些倒霉事找都找不到你。只有一路順風(fēng)，而且莫名其妙地好運(yùn)連連。</p><p class="ql-block">3個(gè)月不漏（漏指的是：女子的高潮，男子的射精），保持精氣神的不泄，年青人這樣攢上3個(gè)月是不得了，甚至可以開(kāi)天眼。為什么呢?</p><p class="ql-block">精氣神化成光了!開(kāi)始是閉著眼也感覺(jué)有閃電什么一亮一亮的、慢慢在黑暗中也如同大白天一樣看世間一清二楚，還能看到7種顏色的光在流轉(zhuǎn)，這其實(shí)都是精氣神充足后化成的光，每個(gè)人都可以看見(jiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">現(xiàn)在如果我們沒(méi)達(dá)到精氣神充滿，看見(jiàn)的光非常小，像個(gè)小星星一點(diǎn)點(diǎn)。怎樣看見(jiàn)呢?</p><p class="ql-block">我們體會(huì)一下，聚一下氣，人人都能看見(jiàn)。來(lái)試試，閉上眼，吸一口氣，憋住，到極限后再呼出。這樣反復(fù)數(shù)次，你就把自己的精氣神聚集了一部分了，眼前不是純粹的黑暗了，會(huì)看見(jiàn)一個(gè)小亮點(diǎn)一閃而過(guò)。</p><p class="ql-block">為什么這么?。恳?yàn)槲覀兙珰馍癫蛔?。充足了就是一道閃電，是一輪明月，乃至是一個(gè)金燦燦的太陽(yáng)。</p><p class="ql-block">每天不要漏，把精氣神攢起來(lái)，就會(huì)看到眼前那個(gè)光點(diǎn)是越來(lái)越大的。這個(gè)光點(diǎn)在佛教里叫做“自性光明”，在道家里叫做“內(nèi)丹”。這是非常好的東西，是精氣神的化現(xiàn)。</p><p class="ql-block">而且，戒色的話，還會(huì)出現(xiàn)“內(nèi)觸妙樂(lè)”。就是不需要跟別人怎樣，自己也不用做什么，精氣神充滿的過(guò)程中，自動(dòng)出現(xiàn)的一種“高潮”的快感。身體像過(guò)電一樣，渾身非常舒適。</p> <p class="ql-block">其實(shí)就坐在那里沒(méi)動(dòng)。體內(nèi)的陽(yáng)氣上升(身體變暖和)，陰氣下降(口水多)，陰陽(yáng)相交，自然發(fā)生的現(xiàn)象。這個(gè)快感比色那個(gè)事情要更強(qiáng)，而且還能補(bǔ)足精氣神，使我們不怕冷，不覺(jué)得餓，精力十足不犯困。</p><p class="ql-block">那么，怎樣不漏呢?介紹一個(gè)小辦法。</p><p class="ql-block">每次性欲來(lái)了無(wú)法克制，就用十指梳頭，用力梳，不停地梳。這個(gè)陽(yáng)氣，就被引導(dǎo)上來(lái)了，上頭頂上了，會(huì)覺(jué)得頭頂清涼，身體舒適，也不想色了。</p><p class="ql-block">腎藏精，就像裝水的瓶子。一瓶水不滿時(shí)，總想裝滿，那個(gè)淫欲心反而很重，很想要。但腎氣足，精滿了以后，就像一瓶水裝滿了，反而沒(méi)有欲望，不需要向外去找，也沒(méi)有淫欲了。</p><p class="ql-block">所以，越是腎虛的人，欲求越大，能力還越差。越是腎氣足的人，清凈無(wú)欲(但是有陽(yáng)舉，無(wú)欲而剛的)，甚至可以交而不射。</p><p class="ql-block">記得這個(gè)方法啊——性欲來(lái)了就十指梳頭，直到頭頂清涼！</p> <p class="ql-block">具體的操作方法是：先將頭發(fā)分成幾個(gè)部分，然后用手指從頭皮開(kāi)始慢慢按摩、梳理頭發(fā)，讓頭皮得到充分的按摩和刺激。從前額開(kāi)始，到后腦勺，十指插進(jìn)頭發(fā)中，手指并攏，以推/揉/摩擦的方式向上梳理，均勻地按摩整個(gè)頭皮?？梢园茨追昼姡艽龠M(jìn)頭部氣血暢通運(yùn)行和排毒，能讓頭發(fā)更加柔軟烏黑亮澤，也能緩解疲勞、醒腦提神、放松身心。</p> <p class="ql-block">在十指梳頭法的過(guò)程中，要注意不要過(guò)度拉扯頭發(fā)，以免損傷頭發(fā)。同時(shí)也要注意衛(wèi)生，保持雙手清潔，以避免在頭發(fā)上滋生細(xì)菌。每天早上梳頭一百次，每次大概十分鐘左右，堅(jiān)持下去，好處會(huì)隨之而來(lái)。</p> <p class="ql-block">具體操作：將手掌互搓36下，令雙手的掌心發(fā)熱，十指適當(dāng)張開(kāi)，力用在指腹上（不要將力量浮在指尖上，會(huì)使頭皮受傷），由前額開(kāi)始，從前額——頭頂——后腦——頸后方發(fā)根部，為1次。早晚做10次，節(jié)奏由慢到快。</p><p class="ql-block">晨起梳頭養(yǎng)生，看似簡(jiǎn)便易行，但也要講究方法——</p><p class="ql-block">要全頭梳</p><p class="ql-block">梳頭時(shí)，應(yīng)從前額經(jīng)頭頂梳到枕后；再?gòu)念^頂向左右分梳；最后低下頭，由后發(fā)際處往前梳，正向與反向都要梳到。</p> <p class="ql-block">晨起勤梳頭，不僅可防脫發(fā)、改善發(fā)質(zhì)，還能放松神經(jīng)、消除疲勞，對(duì)頭痛、失眠、精神緊張等有一定緩解作用。</p> <p class="ql-block">頭為諸陽(yáng)之會(huì)，而早上是人體陽(yáng)氣升發(fā)之時(shí)，此時(shí)梳頭可以促進(jìn)陽(yáng)氣萌生，幫助氣血流通、清利頭目。</p> <p class="ql-block">手法得當(dāng)</p><p class="ql-block">以均勻適度、不感到疼的力量梳頭為佳。</p><p class="ql-block">梳頭時(shí)，盡量與頭皮保持垂直，不要硬拉頭發(fā)，以減少對(duì)毛囊的傷害。每次梳頭5分鐘左右，至頭皮有溫?zé)岣小?</p><p class="ql-block">微信號(hào)：T19916933497 </p>