<p class="ql-block"> 我現(xiàn)在越來(lái)越感覺(jué)到，這個(gè)游泳，就跟那個(gè)練字寫好毛筆字差不很多。練寫字，你上來(lái)就寫完整的字嘛，不是吧！最起碼得從五筆練起吧，首先要把點(diǎn)、橫、豎、撇、捺練得規(guī)規(guī)矩矩，有板有眼。一個(gè)字，從里頭拿出任何一筆來(lái)都是好看的，這個(gè)字才能好看。五筆沒(méi)寫好，就想把這個(gè)字寫好了，可能嗎？可能性不大吧？</p><p class="ql-block"> 頭部的穩(wěn)定，就是那個(gè)點(diǎn)兒；臥漂，就是橫；側(cè)漂就是豎，移臂就相當(dāng)于撇兒，打腿就是捺兒，一樣一樣的。</p><p class="ql-block"> 只要這幾個(gè)姿勢(shì)做好了，頭是穩(wěn)定的，臥漂得很好，側(cè)漂得很好，移臂很穩(wěn)定，打腿也很輕松。然后組合起來(lái)，不可能不好。</p> <p class="ql-block"> 為什么大部分人做不好。就是因?yàn)辄c(diǎn)兒橫豎撇捺沒(méi)做好，不想在基本功方面下功夫，各種姿勢(shì)都擺不好，能游好了嗎？</p><p class="ql-block"> 我說(shuō)過(guò)，一直強(qiáng)調(diào)多練習(xí)分解動(dòng)作。沒(méi)事就練漂，魚(yú)雷漂、超人漂，魚(yú)姿漂加滑行，在漂的過(guò)來(lái)中找舒服的感覺(jué)。漂好了，平衡也就好了，平衡好了所遇到的任何問(wèn)題都會(huì)迎刃而解。</p><p class="ql-block"> ——冰蛙國(guó)職泳教</p>