<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我真正開始愛自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我才認(rèn)識(shí)到，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">所有的痛苦和情感的折磨，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">都只是提醒我：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">活著，不要違背自己的本心。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天我明白了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這叫做“真實(shí)”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我真正開始愛自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我才懂得，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">把自己的愿望強(qiáng)加于人，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">是多么地?zé)o禮，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就算我知道，時(shí)機(jī)并不成熟，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">就算那個(gè)人是我自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天我明白了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這叫做“尊重”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我開始愛自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我不再渴求不同的人生，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如今，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>我稱之為“成熟”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我開始真正愛自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我才明白，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">由此我得以平靜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天我明白了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這叫做“自信”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我開始真正愛自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我不再犧牲自己的自由時(shí)間，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不再去勾畫什么宏偉的明天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天我只做有趣和快樂(lè)的事，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">做自己熱愛，讓心歡喜的事，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">用我的方式，以我的韻律。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天我明白了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這叫做“單純”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我開始真正愛自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我開始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但今天我明白了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>這是“自愛”。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我開始真正愛自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">也不再為明天而憂慮，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天，我活在此時(shí)此地，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">如此日復(fù)一日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這就叫“完美”。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">當(dāng)我開始真正愛自己，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我明白，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span>我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">但當(dāng)我喚起了心靈的力量，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這種組合我稱之為“心的智慧”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問(wèn)題，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，形成新的世界，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">今天我明白，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">這就是“生命”！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《當(dāng)我開始真正愛自己》是英國(guó)影視男演員、導(dǎo)演、編劇查理·卓別林于他70歲生日當(dāng)天所做的詩(shī)歌。這首詩(shī)描畫了一個(gè)人心靈的日益成熟和靈魂的日漸豐盈。整首詩(shī)所表達(dá)出作者的生活和人生態(tài)度：愛護(hù)身體、活出自我、笑對(duì)人生、追求精神和心靈的愉悅。</span></p>