<p class="ql-block">來(lái)場(chǎng)冬日的旅程</p><p class="ql-block">說(shuō)走就走</p><p class="ql-block">一張車票、一個(gè)背包</p><p class="ql-block">與三五好友們</p><p class="ql-block">西北太原朝臺(tái)自由約行出發(fā)</p><p class="ql-block">? _____題記</p> <p class="ql-block">朝臺(tái)是指佛教信徒到五臺(tái)山朝山拜佛，表示對(duì)佛與文殊菩薩的信仰。</p><p class="ql-block">佛在心中</p><p class="ql-block">由快樂(lè)同頻群群主@思古發(fā)出邀約之貼</p><p class="ql-block">組合自愿參加者臨時(shí)分享群</p><p class="ql-block">我們五個(gè)人帶著各自不同目標(biāo)</p><p class="ql-block">一拍即合相約出發(fā)</p> <p class="ql-block">@所有人</p><p class="ql-block">五臺(tái)山是佛教四大圣山之首，我國(guó)朝圣之路的頂流，一條充滿極致風(fēng)光和美好祝愿的徒步線路，一次朝臺(tái)相當(dāng)于500年修行！</p><p class="ql-block">五臺(tái)山大朝臺(tái)，穿越華北屋脊，我們不趕路，去享受路上的美景。</p><p class="ql-block">特別提醒</p><p class="ql-block">無(wú)向?qū)?，不跟團(tuán)隊(duì)，有負(fù)能量及有特殊要求友友請(qǐng)勿參加</p><p class="ql-block">全程（AA）</p><p class="ql-block">風(fēng)險(xiǎn) 住宿 路費(fèi) 餐飲及所需任何費(fèi)用</p><p class="ql-block">三天兩晚背包約伴自由行</p><p class="ql-block">活動(dòng)時(shí)間：2024.11.17~11.21徒步登山</p><p class="ql-block">集合時(shí)間：2024：11：18下午13：00（含頂備一天）</p><p class="ql-block">集合地點(diǎn)：五臺(tái)山火車站（砂河鎮(zhèn)）</p><p class="ql-block">南京站上車時(shí)間17：51分~太原~五臺(tái)山站（到達(dá)時(shí)間為中午12：41分）~巴士或拚車</p><p class="ql-block">活動(dòng)行程</p><p class="ql-block">Day1：臺(tái)懷鎮(zhèn)白云寺—佛母洞—南臺(tái)—水草灘村</p><p class="ql-block">下午14:00，白云寺“同登彼岸”牌樓出發(fā)，經(jīng)佛母洞、金燈寺登南臺(tái)，約20:00左右到達(dá)南臺(tái)，而后徒步下行穿過(guò)一段5公里左右的落葉松林，至水草灘村入住農(nóng)家。</p><p class="ql-block">住宿：南臺(tái)普濟(jì)寺掛單或水草灘農(nóng)家多人間</p><p class="ql-block">徒步距離：約15公里</p><p class="ql-block">Day2：水草灘村—金閣寺—獅子窩—西臺(tái)—中臺(tái)—澡浴池</p><p class="ql-block">早上水草灘村出發(fā)經(jīng)金閣寺、獅子窩、吉祥寺（中間可在獅子窩或吉祥寺補(bǔ)給和午餐），到達(dá)西臺(tái)掛月峰法雷寺，而后前往中臺(tái)翠巖峰演教寺（掛單或向前繼續(xù)到達(dá)澡浴池掛單入?。?lt;/p><p class="ql-block">徒步距離：約22公里</p><p class="ql-block">溫馨提示：今天徒步距離較長(zhǎng)，海拔落差大，需合理分配體能</p><p class="ql-block">Day3：澡浴池—北臺(tái)—鴻門(mén)巖—東臺(tái)—臺(tái)懷鎮(zhèn)解散</p><p class="ql-block">經(jīng)澡浴池出發(fā)到達(dá)五臺(tái)山最高處北臺(tái)葉斗峰靈應(yīng)寺，最早的五爺廟就在北臺(tái)。而后一路下坡，路過(guò)華北屋脊牌坊，到達(dá)鴻門(mén)巖，再爬一個(gè)坡到達(dá)東臺(tái)，最后從東臺(tái)一路沿山脊下行到落葉松林之間，可遠(yuǎn)觀層林疊嶂的五臺(tái)山。約18:00結(jié)束行程。</p><p class="ql-block">徒步距離：約22公里</p><p class="ql-block">根據(jù)下山時(shí)間，合理調(diào)整返程(臺(tái)懷鎮(zhèn)有班車、拼車)</p><p class="ql-block">[特別提示]</p><p class="ql-block">金燈寺、西門(mén)和蓮花寺三個(gè)地點(diǎn)可能會(huì)有景區(qū)人員查驗(yàn)門(mén)票</p><p class="ql-block">五臺(tái)山大朝臺(tái)裝備清單</p><p class="ql-block">? 背包：30-38L徒步背包，裝個(gè)人徒步裝備；</p><p class="ql-block">? 登山杖：2根，沒(méi)什么好討論的，你見(jiàn)哪個(gè)登山隊(duì)員用一根登山杖登山的？</p><p class="ql-block">? 徒步鞋：中幫防滑徒步鞋最佳，可以在徒步過(guò)程中保護(hù)踝關(guān)節(jié)，新鞋出發(fā)前一定要磨合；</p><p class="ql-block">? 徒步襪：深筒戶外徒步襪，禁止穿棉襪、絲襪、船襪；</p><p class="ql-block">? 徒步護(hù)膝：有效緩解徒步帶給膝關(guān)節(jié)的壓力；</p><p class="ql-block">? 速干衣褲：徒步穿在貼身層，可多帶一套換洗；</p><p class="ql-block">? 沖鋒衣褲：五臺(tái)山臺(tái)頂風(fēng)大，天氣多變，必備沖鋒衣褲；</p><p class="ql-block">? 保暖衣物：速干秋衣褲、抓絨衣、羽絨服必備；</p><p class="ql-block">? 換洗衣物：建議帶兩套內(nèi)衣褲方便替換；</p><p class="ql-block">? 個(gè)人防護(hù)：帽子、手套、墨鏡、頭巾、冰袖、洗漱用品等；</p><p class="ql-block">? 保溫杯或水杯：每天可以在農(nóng)家補(bǔ)充熱水；</p><p class="ql-block">? 防雨裝備：雨衣或雨傘必備；</p><p class="ql-block">? 照明工具：頭燈或小手電；</p><p class="ql-block">? 個(gè)人內(nèi)服常用藥。</p><p class="ql-block">備注：因藥品屬于特殊物品，建議隊(duì)員以自備為主要原則，除必須藥品外，其他備用藥品請(qǐng)根據(jù)自己的身體情況準(zhǔn)備。</p><p class="ql-block">【活動(dòng)類型】</p><p class="ql-block"> 徒步，登山。</p><p class="ql-block">【注意事項(xiàng)】</p><p class="ql-block"> （一）原則上不允許外掛，誰(shuí)帶的外掛誰(shuí)負(fù)責(zé)。</p><p class="ql-block"> （二）謝絕空降，遇雨取消。</p><p class="ql-block">【活動(dòng)裝備】</p><p class="ql-block"> 登山杖，護(hù)膝，戶外帽，戶外長(zhǎng)衣褲，手套，穿登山鞋、或徒步鞋。自備路餐和部分水果、巧克力、適量飲用水等零食。</p><p class="ql-block">【活動(dòng)要求】</p><p class="ql-block">1、 本次活動(dòng)中有一定的風(fēng)險(xiǎn)性，請(qǐng)根據(jù)自身身體健康狀況安排報(bào)名，健康責(zé)任自負(fù)風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。</p><p class="ql-block">2、 服從領(lǐng)隊(duì)指揮，謝絕個(gè)人英雄主義和不適合團(tuán)隊(duì)集體節(jié)奏者報(bào)名參與。</p><p class="ql-block">3、 戶外活動(dòng)加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，自帶垃圾袋，所到之處只留下腳印，別的全部帶走。</p><p class="ql-block">【免責(zé)聲明】</p><p class="ql-block"> 一、 本次活動(dòng)無(wú)任何商業(yè)目的，屬于自由結(jié)伴戶外運(yùn)動(dòng)性質(zhì)。戶外活動(dòng)原則：費(fèi)用AA責(zé)任AA。</p><p class="ql-block"> 建議：自行購(gòu)買(mǎi)戶外商業(yè)意外保險(xiǎn)！</p><p class="ql-block"> 二、本次活動(dòng)中如發(fā)生不可逆轉(zhuǎn)的損害時(shí)，活動(dòng)組織者領(lǐng)隊(duì)和所有參與者有義務(wù)盡力救助。但如果造成不可逆轉(zhuǎn)的損害時(shí)，參與者同意放棄追究和要求賠償?shù)臋?quán)利。同時(shí)，參與者家屬永遠(yuǎn)免除此次活動(dòng)發(fā)起者及同行成員的賠償及法律連帶責(zé)任。</p><p class="ql-block"> 三、協(xié)議范圍：凡報(bào)名參加者均視為已閱讀、理解并完全接受該協(xié)議條款，該協(xié)議條款自集合報(bào)到，至活動(dòng)結(jié)束時(shí)終止。</p> <p class="ql-block">出發(fā)前查詢的天氣</p> <p class="ql-block">綠皮火車是我們出發(fā)遠(yuǎn)行首選</p> <p class="ql-block">途中留影</p> <p class="ql-block">戶外遠(yuǎn)行徒步去那里不重要</p><p class="ql-block">重要的是同行之人</p> <p class="ql-block">到達(dá)太原站后再換乘公益性慢火車</p><p class="ql-block">前往五臺(tái)山站</p> <p class="ql-block">公益慢火車介紹</p> <p class="ql-block">慢火車五臺(tái)山站下車</p><p class="ql-block">站臺(tái)留個(gè)紀(jì)念</p> <p class="ql-block">一路順暢</p><p class="ql-block">出了五臺(tái)山火車站就搭上了去懷臺(tái)鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">朝臺(tái)進(jìn)景區(qū)的車（票價(jià)25元/人）</p> <p class="ql-block">臺(tái)懷鎮(zhèn)</p><p class="ql-block">進(jìn)景區(qū)大門(mén)前需全部下車</p><p class="ql-block">五個(gè)人的合影</p><p class="ql-block">左起：@閑時(shí)小聚 @思古</p><p class="ql-block">@飄逸的蒲公英 @小玲 @紅酒</p> <p class="ql-block">六十周歲以上者刷身份證或指定人群（證件）免費(fèi)者可直接出示進(jìn)入</p><p class="ql-block">五人中只有我因未到周歲需購(gòu)門(mén)票方可入內(nèi)（景區(qū)山中有多處查票崗?fù)ぃ?lt;/p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)景區(qū)內(nèi)的兩次公交車換乘（免費(fèi)）</p><p class="ql-block">我們五個(gè)人于18日下午2:30順利到達(dá)了朝臺(tái)起點(diǎn)___白云寺車站</p><p class="ql-block">在車站前方有一同登彼岸牌坊</p><p class="ql-block">此行分工我主負(fù)責(zé)全程軌跡記錄</p><p class="ql-block">打開(kāi)軌跡正式出發(fā)</p><p class="ql-block">途徑佛母洞索道售票亭</p><p class="ql-block">我們放棄了乘坐索道上山</p><p class="ql-block">改為1680級(jí)臺(tái)階抜高至佛母洞</p> <p class="ql-block">出佛母洞一路向南抄近道</p> <p class="ql-block">往南臺(tái)路標(biāo)</p> <p class="ql-block">半山腰回看走過(guò)的路</p> <p class="ql-block">開(kāi)始進(jìn)入冰凍過(guò)的雪地</p> <p class="ql-block">于傍晚遇到一獨(dú)行小伙子</p><p class="ql-block">首張合影留念</p><p class="ql-block">一起結(jié)伴到南臺(tái)掛單（50元/人）</p><p class="ql-block">吃飯隨緣隨喜另付</p><p class="ql-block">身份證抵押走時(shí)才能拿</p> <p class="ql-block">六點(diǎn)過(guò)了寺院里晚餐時(shí)間</p><p class="ql-block">廚房仁慈的師傅看我們冷的瑟瑟發(fā)抖</p><p class="ql-block">為我們六人下了面條????</p> <p class="ql-block">夜晚一間房一空調(diào)（不制熱）</p><p class="ql-block">上下鋪四人（先到者先得）</p><p class="ql-block">大通鋪我們?nèi)齻€(gè)人</p><p class="ql-block">征得同意在空房處加拿一蓋被</p> <p class="ql-block">今半日行程圖</p> <p class="ql-block">南臺(tái)寺院外清晨一角</p> <p class="ql-block">南臺(tái)八點(diǎn)出發(fā)</p><p class="ql-block">一路向西風(fēng)景在路上</p> <p class="ql-block">“雪精靈”</p> <p class="ql-block">途中自拍</p> <p class="ql-block">山坡隨處可見(jiàn)的沙棘</p> <p class="ql-block">金閣寺還在維修中</p> <p class="ql-block">山中多處設(shè)有稽查亭與隊(duì)員</p> <p class="ql-block">通往獅子窩途中的一處山水水源</p><p class="ql-block">此處可避風(fēng)、路餐、小息調(diào)整</p> <p class="ql-block">一處山林標(biāo)識(shí)</p> <p class="ql-block">吉祥寺門(mén)口偶遇一群重裝年輕人逆朝</p><p class="ql-block">請(qǐng)幫忙留下的合影</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)觀奇怪的山峰</p> <p class="ql-block">近觀山峰</p> <p class="ql-block">一路向西臺(tái)的盤(pán)山公路</p><p class="ql-block">我們選擇了近道切向拔高</p> <p class="ql-block">西臺(tái)法雷寺牌坊</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)處風(fēng)起云涌一片霧蒙蒙</p><p class="ql-block">走到半山腰奔跑回頭</p> <p class="ql-block">因天氣與路況原因西來(lái)寺沒(méi)去</p> <p class="ql-block">云霧中突現(xiàn)臥于半山中的怪石</p> <p class="ql-block">朝中臺(tái)方向走，天空云開(kāi)霧散</p> <p class="ql-block">回望西臺(tái)方向落日</p> <p class="ql-block">今晚果斷入住中臺(tái)</p><p class="ql-block">有緣人再相遇</p><p class="ql-block">又遇到了獨(dú)上南臺(tái)的小伙子</p><p class="ql-block">此處因雪天封路斷水但寺院里的掛單處（50元/人）環(huán)境與衛(wèi)生都強(qiáng)于其他四臺(tái)</p><p class="ql-block">只需登記個(gè)人信息無(wú)需抵押身份證</p><p class="ql-block">唯一缺憾無(wú)網(wǎng)需交現(xiàn)金</p><p class="ql-block">吃飯隨緣隨喜</p> <p class="ql-block">因有地暖今夜睡了個(gè)好覺(jué)</p> <p class="ql-block">晨起窗外風(fēng)景一角</p> <p class="ql-block">早餐后繼續(xù)出發(fā)</p> <p class="ql-block">小伙子背影</p> <p class="ql-block">再回望北臺(tái)</p> <p class="ql-block">遙望東臺(tái)</p> <p class="ql-block">途遇一塊像“牛頭”石</p><p class="ql-block">亦或像“河馬”首的石.</p> <p class="ql-block">風(fēng)化的山石</p> <p class="ql-block">距離東臺(tái)越來(lái)越近了</p> <p class="ql-block">下午三點(diǎn)順利登上東臺(tái)</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">登記辦理掛單（100元/人含兩頓餐）</p><p class="ql-block">此為我們?nèi)咳胱√?lt;/p><p class="ql-block">網(wǎng)絡(luò)信號(hào)強(qiáng)</p><p class="ql-block">有空調(diào)（熱氣足）、獨(dú)立衛(wèi)生間</p><p class="ql-block">長(zhǎng)廊處有共用熱水爐</p><p class="ql-block">唯一缺冷水</p> <p class="ql-block">八人間上下鋪，今三個(gè)人包房了</p> <p class="ql-block">密封的長(zhǎng)廊</p><p class="ql-block">利用充足的陽(yáng)光曬曬被子和衣服</p> <p class="ql-block">隔窗觀景</p> <p class="ql-block">擇日不如撞日</p><p class="ql-block">恰逢今文殊菩薩出山日</p><p class="ql-block">連寺院師傅都說(shuō)轉(zhuǎn)山朝臺(tái)者難遇此日</p><p class="ql-block">（因這個(gè)季節(jié)已不適合朝臺(tái)）</p><p class="ql-block">為我們首次遠(yuǎn)道而來(lái)到此點(diǎn)大贊????????</p><p class="ql-block">今落日夕陽(yáng)云彩都帶有仙氣</p> <p class="ql-block">近距離邂逅東臺(tái)里尋食的小狐貍</p> <p class="ql-block">遠(yuǎn)觀小白狐</p> <p class="ql-block">清晨再次相遇小白狐</p> <p class="ql-block">漸行漸遠(yuǎn)的東臺(tái)</p> <p class="ql-block">最后的一段下山軌跡導(dǎo)航圖</p><p class="ql-block">感謝東臺(tái)掛單相遇的朝山湖北小伙子</p><p class="ql-block">給予的提前指導(dǎo)</p> <p class="ql-block">回望走過(guò)的路</p><p class="ql-block">有緣人總會(huì)相遇</p><p class="ql-block">下山途中</p><p class="ql-block">我們竟然追上了小伙子</p><p class="ql-block">請(qǐng)他幫忙留下此刻珍貴合影</p> <p class="ql-block">山中無(wú)信號(hào)時(shí)</p><p class="ql-block">一定要隨時(shí)多觀察看看沿途是否有標(biāo)識(shí)</p> <p class="ql-block">即將順利出山</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">往白馬寺途徑民宿村</p> <p class="ql-block">安全到達(dá)起點(diǎn)同登彼岸牌坊</p><p class="ql-block">請(qǐng)路人幫忙打卡留念</p><p class="ql-block">一場(chǎng)艱辛難忘朝臺(tái)之旅圓夢(mèng)</p> <p class="ql-block">兩步路記錄</p> <p class="ql-block">咕咚運(yùn)動(dòng)記錄</p> <p class="ql-block">對(duì)此行的行程總結(jié)：</p><p class="ql-block">順朝五臺(tái)</p><p class="ql-block">白馬寺～南臺(tái)～西臺(tái)～中臺(tái)～北臺(tái)～東臺(tái)～白馬寺</p><p class="ql-block">一路途中之艱辛</p><p class="ql-block">大自然天氣瞬間之變化</p><p class="ql-block">敬畏自然之心唯有走過(guò)者方能體會(huì)～</p><p class="ql-block">徒步朝臺(tái)旅行</p><p class="ql-block">當(dāng)格局打開(kāi)就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多事情</p><p class="ql-block">根本不配影響情緒</p><p class="ql-block">順逆皆是饋贈(zèng)</p><p class="ql-block">很多驚喜</p><p class="ql-block">上天會(huì)繞個(gè)圈子給你</p> <p class="ql-block">此行隨筆</p><p class="ql-block">友約結(jié)伴大朝臺(tái)</p><p class="ql-block">今生緣遇皆因果</p><p class="ql-block">吾與過(guò)往歸于盡</p><p class="ql-block">無(wú)良情緒心自在</p> <p class="ql-block">大朝臺(tái)（順朝臺(tái)）沿途風(fēng)景</p><p class="ql-block">視頻整理分享</p>