<p class="ql-block">每天我也要學腦場的李杲老師每天寫一篇日記呀。</p> <p class="ql-block">帶上牙套，學會止語。</p> <p class="ql-block">人間清醒，搞錢要緊。</p> <p class="ql-block">好好睡覺，沒有什么事比一個好身體重要。</p> <p class="ql-block">湯湯水水，好好愛自己呀。</p> <p class="ql-block">放棄過多的欲望，物質(zhì)低配，靈魂頂配。</p> <p class="ql-block">在你看來，修心養(yǎng)性的人是什么樣子的？在很多人眼里，修心就是靜坐打坐，每天盤腿冥想，仿佛這樣就能心如止水?？上н@只是形式主義，真正修心的人根本就不在乎這些外在形式。他們活得簡單自在，該吃就吃，該睡就睡，不焦慮不浮躁。這讓我想起南懷瑾先生說過的一句話：“真正修心的人，沒有腦子。”這句話乍聽起來有點矛盾，可是細細品味還是非常有道理的。什么是“沒有腦子”？南懷瑾先生并不是說修心的人傻，而是說他們放下了分別心和妄念。就像禪宗六祖惠能所說：“本來無一物，何處惹塵埃？”當一個人心中沒有雜念，不被外界干擾，自然可以活得輕松自在。這讓我想起一個禪宗故事。有位禪師問弟子：“你每天都在想什么呢？"弟子說：“我每天都在想如何修行、如何開悟?！倍U師笑道：“你還是放不下啊。真正的修行人連修行都不想?！?lt;/p> <p class="ql-block">其實這位禪師想告訴弟子的是，對修行的執(zhí)著也要放下，這樣才是真正的修行。我記得五祖弘忍，也就是六祖慧能的師父，他說的一句話：“證道前，吃飯時想著砍柴，砍柴時想著挑水，挑水時想著吃飯。證道后，吃飯就是吃飯，砍柴就是砍柴，挑水就是挑水?！边@就是“沒有腦子”的境界，做事專注當下，不胡思亂想。我們現(xiàn)代人之所以活得很累，就是因為腦子里裝的東西太多。每天不是想著升職加薪，想著買房買車，就是想著孩子教育，想著養(yǎng)老的事......這些念頭像一團亂麻，讓人喘不過氣來?？赡阆氲迷俣啵搧淼倪€是會來，不該來的想破頭也沒用。比如《紅樓夢》里寫林黛玉看花落淚，為花兒的凋零而傷心。而賈寶玉卻安慰說，花落了的是落了，瘦了的是瘦了，何須再傷心。這就是一種灑脫的心態(tài)，不為已逝之物留戀，不為未來之事焦慮。</p> <p class="ql-block">真正的修心，不是逃避現(xiàn)實，而是面對現(xiàn)實時保持一顆平常心。就像南懷瑾先生說的：“修心不是追求玄妙，而是返璞歸真?！币粋€真正修心的人，可以像孩子一樣純真，可以像老人一樣智慧，也可以像花草一樣自然。古人說的大智若愚，就是這個道理。聰明反被聰明誤，有時候沒有腦子反而是一種大智慧。你看那些真正有修養(yǎng)的人，從不炫耀自己多聰明，說話做事都很樸實。因為他們明白，人生不在于想得多，而在于做得對?，F(xiàn)代社會物欲橫流，人們被各種信息和欲望包圍。但越是這樣，越要學會放下。放下不等于放棄責任，而是放下無謂的煩惱和執(zhí)著。就像一杯水，只有倒掉渾濁的水，才能裝進清澈的水。一個人的心若能空下來，大智慧自然就會生起，像蘇軾說的：“腹有詩書氣自華”，就是一樣的道理?？梢娬嬲男摒B(yǎng)不是表面的裝飾，而是發(fā)自內(nèi)心的淡定從容。所以，不要把修心想得太復(fù)雜，平時的吃飯睡覺、工作生活都是修心的好機會，關(guān)鍵是要放下妄念，保持一顆單純的心。莊子說：“至人無己，神人無功，圣人無名”。我想，這才是真正的大智若愚、返璞歸真，是真正的沒有腦子，你說呢？</p>