<p class="ql-block">這段時(shí)間，幾乎每天早晚都會(huì)出去散步，慢慢做到了少拿手機(jī)，多找朋友聊聊天，在家聽聽歌，看看書，生活也變得漸漸充實(shí)。</p><p class="ql-block">一直以來(lái)，睡眠都不太好，去年有吃中藥調(diào)理，有點(diǎn)效果，于是今年又去拿了中藥，沒(méi)啥見效，于是不管了。既然醒了睡不著了，那就起床吧，聽聽佛歌，看看書，寫寫字也不錯(cuò)??！</p><p class="ql-block">前幾天晚上散步遇到了同樓層一大姐，以前見過(guò)幾次，于是和她一起繞小區(qū)走了一圈，她說(shuō)她每天都要走很多路，下午4點(diǎn)出來(lái)，走到5點(diǎn)多回家做飯，吃過(guò)飯后6點(diǎn)多再出來(lái)走。她60多歲，瘦瘦小小，兒女都成家了，老公行動(dòng)不便，她照顧他5年了，她很孤獨(dú)，兒女都很忙，很少來(lái)看她，電話也很少打，她沒(méi)讀過(guò)書，從小母親不讓她讀，要帶弟妹，要干活，嫁人了也很苦，說(shuō)起自己的命運(yùn)，唉聲嘆氣的，老是說(shuō)哎呀，哎呀，沒(méi)用，沒(méi)用。她說(shuō)她寧愿出去干活，這樣可以和人說(shuō)說(shuō)話，快活一點(diǎn)，可沒(méi)辦法??！</p><p class="ql-block">人啊，每個(gè)人命運(yùn)不同，一定不要鉆牛角尖，找到屬于自己的生活方式，具有讓自己快樂(lè)起來(lái)的能力，先愛自己，才有力量去愛他人啊！</p><p class="ql-block">我們來(lái)不及認(rèn)真地年輕，那就優(yōu)雅地老去吧，好好愛自己，加油，共勉！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>