1 支原體肺炎 <p class="ql-block">支原體肺炎是由肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，可以累及支氣管、細支氣管、肺泡和肺間質(zhì)。它主要通過呼吸道飛沫傳播，其潛伏期為2-3周，一年四季均可發(fā)生，但通常多在秋冬時節(jié)。</p> <p class="ql-block">肺炎支原體是介于細菌與病毒間的微生物，是急性呼吸道感染的常見病原體，易引起氣管及支氣管炎、咽炎、肺炎等。肺炎支原體也是小兒肺炎常見及易感的一種病原體，占小兒肺炎發(fā)生率的20%左右。傳染源多為感染肺炎支原體的患者、病原攜帶者，病原體經(jīng)過感染者的呼吸道分泌物中排出，主要通過飛沫傳播。</p> 主要癥狀 <p class="ql-block">支原體感染的患兒癥狀與大多數(shù)呼吸道疾病相似。支原體肺炎感染潛伏期長，臨床表現(xiàn)具有多樣性，以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流鼻涕、咽痛、耳痛等。發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預示病情重。初期為干咳, 后期有黃色或白色黏痰, 偶見痰中帶血絲，部分患兒有喘息癥狀，可導致支氣管炎、肺炎。肺炎支原體也可引起肺外其他系統(tǒng)器官的功能損害，如消化系統(tǒng)、心肌、肝臟。</p> 預防措施 <p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好的生活習慣</p><p class="ql-block">?咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗凈雙手，盡量避免直接觸摸眼睛、鼻或口。勤洗手，居住環(huán)境要保持通風，勤洗勤曬幼兒的床被等。</p><p class="ql-block">?2.認真消毒，做好預防</p><p class="ql-block">?當家里有支原體肺炎患兒時，需要通過暴曬、使用消毒液、高溫煮沸、熏蒸等方式消毒，注意戴好口罩進行防護。支原體肺炎患兒的家長，可以避免患兒與患呼吸道疾病的人接觸。當患兒喘息時，保持口腔衛(wèi)生及呼吸道通暢，經(jīng)常給患兒翻身、拍背、變換體位，促進分泌物排出。</p> <p class="ql-block">3注意飲食</p><p class="ql-block">?衛(wèi)生幼兒的飲食衛(wèi)生安全，為幼兒準備多樣化的營養(yǎng)均衡飲食，預防食物中毒，防止病從口入。膳食合理，以保證身體得到足夠的營養(yǎng)。盡可能少食辛味之品，多飲用開水，適當多食青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、紅棗、柑橘、山楂、蘋果、梨、葡萄等新鮮果蔬，潤肺生津、養(yǎng)陰清燥。</p> <p class="ql-block">4 經(jīng)常鍛煉</p><p class="ql-block">?增強體質(zhì)鼓勵幼兒加強體育鍛煉，生活要有規(guī)律，注意飲食營養(yǎng)和睡眠充足，保持健康心理，增強機體抵抗力，盡量減少發(fā)病機會。</p> <p class="ql-block">5.做好手部</p><p class="ql-block">?衛(wèi)生勤洗手，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，要經(jīng)常用洗手液流動水洗手，或使用殺菌的免洗洗手液。</p> <p class="ql-block">6.及時就醫(yī)</p><p class="ql-block">?一旦孩子出現(xiàn)早期的發(fā)熱或咳嗽等癥狀，也建議及時去醫(yī)院看診，及早地發(fā)現(xiàn)肺炎病情，控制感染。</p> 諾如病毒 <p class="ql-block">諾如病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒，諾如病毒感染性胃腸炎在全世界范圍內(nèi)均有流行，全年均可發(fā)生感染，每年10月到次年3月是流行的高發(fā)季，感染對象主要是成人和學齡兒童。</p> <p class="ql-block">主要有以下特點：1.傳染性強：諾如病毒可以通過身體接觸、水源、食物、呼吸等途徑傳播。2.群發(fā)性強：多為集體發(fā)病，幼兒園這樣的人群密集場所尤其容易群發(fā)。 3.兒童易感染：學齡前兒童尤其容易感染諾如病毒，在我國5歲以下的腹瀉兒童中，諾如病毒檢出率高達15%。 4.無特效藥或疫苗：目前還未出現(xiàn)針對諾如病毒的特效藥或疫苗。 5.自限性強：諾如病毒有明顯的自限性，即兩三天后會自己好轉(zhuǎn)，家長不必太過恐慌。</p> <p class="ql-block">諾如病毒會引起胃腸道感染，感染者發(fā)病突然，一般在攝入病毒后12-48小時出現(xiàn)癥狀，主要癥狀為嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、畏寒等。</p><p class="ql-block">兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。糞便為稀水便或水樣便，無粘液膿血?？赡艹霈F(xiàn)發(fā)燒、頭痛、肌痛、乏力及食欲減退等癥狀，嚴重者還會出現(xiàn)脫水癥狀。</p> <p class="ql-block">1 切斷傳播途徑</p><p class="ql-block">保持居室及環(huán)境的衛(wèi)生，清除蒼蠅、蟑螂等害蟲，及時用含氯漂白劑清洗被嘔吐物或糞便污染的表面，清潔后認真洗手，高發(fā)時期盡量少去公共場所，減少被傳染的機會。</p><p class="ql-block">?2 避免病從口入</p><p class="ql-block">?不吃生冷食品，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品，對一些放置時間較久的冷菜最好少吃或不吃，吃瓜果前，一定要洗凈、去皮。確認水源安全，飲用水煮開才喝，不要喝生水，選用衛(wèi)生合格的桶裝水。</p><p class="ql-block">3 徹底煮熟食物</p><p class="ql-block">?避免進食未經(jīng)徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃高溫環(huán)境達30秒，諾如病毒便會死亡。因此，注意徹底煮熟食物，尤其是海產(chǎn)和貝殼類食物，便可預防。</p><p class="ql-block">4 注意個人衛(wèi)生</p><p class="ql-block">?勤洗手，防止病毒病原體的感染。外出回家、飯前便后時，一定要徹底洗干凈手，用香皂或洗手液仔細揉搓，再沖洗干凈，并用一次性紙巾擦干。</p><p class="ql-block">?5 避免交叉感染</p><p class="ql-block">?減少不必要的外出。去公共場合盡量配戴口罩，盡量減少在人員密集空氣不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。</p> 流行性感冒 <p class="ql-block">冬季是流感高發(fā)期，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、全身不適，體溫可達39-40℃，兒童的發(fā)熱程度通常高于成人?？捎形泛?、寒戰(zhàn)，全身肌肉關(guān)節(jié)酸疼、乏力等全身癥狀明顯，伴有食欲減退。常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅、眼結(jié)膜充血等。</p> <p class="ql-block">流感的傳播途徑主要是以呼吸道飛沫傳播為主，其次也可經(jīng)口腔、鼻腔黏膜等直接或間接接觸傳播，比如手觸碰被病毒污染的物品，又接觸口鼻也可引起感染。</p> <p class="ql-block">1 減少去人員密集的地方</p><p class="ql-block">?流感病毒主要通過人們呼吸道分泌物的飛沫傳播。閉塞的房間也會讓細菌和病毒密度上升，增加病原傳染機率。因此，室內(nèi)要多開窗通風，家長也應避免帶幼兒去人多的地方。</p><p class="ql-block">?2 講究衛(wèi)生，勤洗手</p><p class="ql-block">?勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強身體抵抗力。飯前便后洗手，拿了臟東西之后立即洗手。家人外出回來應洗手，換衣之后再與幼兒接觸，減少病毒感染機率。保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風險。</p><p class="ql-block">?3 遠離傳染源</p><p class="ql-block">?家里有人感冒，應為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應及時治療或隔離，以免傳染給幼兒。教育幼兒在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓幼兒遠離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。</p><p class="ql-block">?4 補充維生素</p><p class="ql-block">?多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進代謝，提高免疫力。維生素能促進體內(nèi)重要代謝，特別是維生素A和維生素C能增強皮膚和黏膜的功能，提高免疫力。平時注意給孩子多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</p><p class="ql-block">?5 疫苗接種</p><p class="ql-block">?流感防控最有效的方法是接種疫苗。</p> 冬季護理注意事項 <p class="ql-block">進入冬季，早晚溫差較大，加上氣候干燥，容易感冒和喉嚨不適，需要家長多多關(guān)注兒童的衣、食、住、行，做好預防工作的同時，幫助兒童從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵御疾病的侵擾。</p><p class="ql-block">?衣</p><p class="ql-block">?冬季室內(nèi)外溫差較大，在室外應加外套，避免受涼。</p> <p class="ql-block">食</p><p class="ql-block">?多吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預防上呼吸道感染有幫助。在冬季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是可以增加抵抗力的食物。粥具有清火養(yǎng)胃健脾之功效，配合生津養(yǎng)陰潤肺的食物共同食用，可以有效改善秋燥癥狀。</p> <p class="ql-block">住</p><p class="ql-block">?天氣變冷，在家還是要保持每天開窗通風，保持室內(nèi)空氣的流通，被褥經(jīng)常曬太陽。</p> <p class="ql-block">行</p><p class="ql-block">?冬季氣溫較低，提醒家長對于孩子的活動要做到運動適量、動靜交替，多曬太陽，增強體質(zhì)。同時，要注意休息，保證睡眠的時間和質(zhì)量。</p> <p class="ql-block">冬季是傳染病高發(fā)的季節(jié)，需要家園共同攜手做好各項防控工作，共同為幼兒筑起一道健康安全的防線，確保幼兒的身體健康。讓我們一起積極做好預防措施，幫助幼兒從自身做起養(yǎng)成良好的生活習慣，以強健的體魄來抵御疾病的侵擾。相信在我們的共同努力配合下，孩子們一定會健康快樂地成長！</p>