欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

登嶗頂，2024年11月19日

高盧雞

<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">　　早晨想去登上，本想去八水河上清宮，出發(fā)后突發(fā)奇想登嶗頂??因準(zhǔn)備充分，不影響去哪??</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">10:25時(shí)出門，抵達(dá)大河?xùn)|服務(wù)中心11:30時(shí)。到山腳下12時(shí)正。乘索道抵達(dá)登山處約12:30時(shí)。慢慢登山起，緩慢前行??走一段喝點(diǎn)水 補(bǔ)充點(diǎn)能量棒，休整3次，13:15時(shí)登頂 一共走了45分鐘。很棒??并佩服我自己???</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">上山的索道上</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">　　空中喝茶??太愜意 美景環(huán)繞 秋高氣爽 居高臨下 品茶 養(yǎng)眼養(yǎng)心享受當(dāng)下??????</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在下山的索道上??</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">　　登嶗頂是對(duì)我意志力 ，體力 耐受力的極大的考驗(yàn)。本很難完成?的。也正是體驗(yàn)這幾年健身的效果，嘿嘿還行。掌握好自己的體能，不過(guò)多的消耗，穩(wěn)步前行。走下來(lái)體能尚可，腿有點(diǎn)點(diǎn)累，還不錯(cuò)。??????記錄生活，記錄過(guò)往。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"> 能動(dòng)時(shí)盡量出門見陽(yáng)光????????</span></p>