<p class="ql-block"> 為了滿足三亞大東海廣大拳友的意愿，特邀請常海蓉老師為三亞拳友舉辦為期十天的八卦掌初級公益培訓班。</p><p class="ql-block">1、培訓內(nèi)容:</p><p class="ql-block">①.講解內(nèi)家拳的基礎樁功——無極樁、渾元樁</p><p class="ql-block">②.學習八卦掌的基本功——趟泥步與定式八掌</p><p class="ql-block">2、培訓時間:2024年12月10日至12月20日。（如有需要可以延長）</p><p class="ql-block">3、培訓地點:上午在大東海廣場，下午在園丁之家小區(qū)院內(nèi)。</p><p class="ql-block">4、每天課時安排:上午9:30至11:00；下午3:00至5:00。</p><p class="ql-block">5、報名者方可參加，自愿報名，控制人數(shù)。</p><p class="ql-block">6、參加者要尊師重教，遵守紀律，準時到達，認真學習。</p><p class="ql-block">7、老師是公益教學，但學員要承擔老師的住宿、生話、交通費用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 介紹一下常海蓉老師的情況</p><p class="ql-block"> 常海蓉老師岀生于陜西延安?，F(xiàn)在為一級教練員、一級裁判員、中國傳統(tǒng)武術(shù)七段，從2013年起，開始在咸陽跟隨太極大師扎西學習楊氏太極拳，2015年正式拜扎西為師，歷時7年，系統(tǒng)學習了楊氏太極拳的拳、刀、劍、推手等，成為楊氏太極拳的第六代入門弟子。</p><p class="ql-block"> 2019年，常海蓉先后五次到內(nèi)蒙古呼和浩特，跟隨形意拳名師劉永文學習無極樁、渾圓樁、三體式樁功和五行拳，為形意拳的學習打下了扎實的基礎。</p><p class="ql-block"> 2021年5月，常海蓉在遼寧本溪拜師于形意拳名家劉敬堯門下，吃住在武館，歷時兩年半，不分寒冬酷暑，系統(tǒng)學習了渾圓樁的四種練法（坐、站、動、臥）、三體式、形意拳鐵牛耕地步型、五行拳、十二行、形意套路拳、器械及劉派八卦掌、姜榕樵八卦掌、器械等，深得師父青睞，認為已學得精髓，托咐其代師傳拳，將形意拳發(fā)揚廣大。</p> <p class="ql-block">自愿參訓責任書</p><p class="ql-block">1.我完全了解自己的身體狀況，確認自己的健康狀況良好；沒有任何身體不適或疾病，可以正常參加這次形意八卦掌培訓。</p><p class="ql-block">2我本人自愿參加培訓，愿意遵守培訓活動的所有規(guī)定。</p><p class="ql-block">3.我本人以及我的繼承人、代理人、個人代表或親屬將放棄追究組識方過失導致的傷殘、損失或死亡的權(quán)利。</p><p class="ql-block">4.我本人同意接受組織方在培訓活動期間提供的現(xiàn)場急救和送醫(yī)治療，急救和治療發(fā)生的相關(guān)費用由本人負擔。</p><p class="ql-block"> 本人已認真閱讀并全面理解以上內(nèi)容，且對上述所有內(nèi)容予以確認并承擔相應的法律責任，本人簽署此責任書純屬自愿。</p><p class="ql-block">本人簽名：</p><p class="ql-block">緊急聯(lián)系人：聯(lián)系電話：</p><p class="ql-block">日期：2024年 12 月 日</p> <p class="ql-block">報名聯(lián)系人:黃老師</p><p class="ql-block">手機號:18907602255（微信同號）</p>