<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年11月11日早晨6點50分，我搭乘同修的汽車來到了《尊修堂》所在地，參加《尊修堂》第一期國學(xué)養(yǎng)生調(diào)理班的學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"> 到了《尊修堂》，只見尊修堂門樓聳立，左右兩邊的門柱上懸掛著一副木刻燙金的對聯(lián): 大地?zé)o私為善自獲福</p><p class="ql-block"> 心境無涯 一炁而悟道</p><p class="ql-block"> 我一字一句的讀了一遍，并未讀懂理解，但 我想這該是道家全真派傳承人玄夜老師創(chuàng)建開辦《尊修堂》的思想精髓吧！ </p><p class="ql-block"> 站在大門口，尋甬道望去尊修堂健康服務(wù)中心大樓矗立在大院的盡頭，面積大約有一千一、二百平米，灰白色大樓第三層的墻面上紅色的《尊修堂服務(wù)中心》一字一字映入我的眼簾，這行字的上面還有這樣幾個打字《愿天下無疾苦》，令我心中頓升尊崇敬仰，能發(fā)如此大愿著該有多么慈悲偉岸??！玄夜老師的心境無涯和善自獲福在這里體現(xiàn)！今生能作為玄夜老師的親授學(xué)生。真是三生有幸啊！</p><p class="ql-block">第一天（1）主要學(xué)習(xí)了呼吸的基礎(chǔ)</p><p class="ql-block"> (2)站樁</p><p class="ql-block"> (3)調(diào)理身體</p><p class="ql-block"> (4)開三焦</p><p class="ql-block"> 我是第一次接觸學(xué)習(xí)道家文化的，開課學(xué)習(xí)的第一天，一整天我的狀態(tài)都是云里霧里的，老師和同修說的話題那跟那都不知道，就是傻傻地聽，聽聽感覺得記下，趕緊錄視頻，留著以后慢慢消化理解。</p><p class="ql-block">第二天(1)晨起去教室復(fù)習(xí)第天的功課</p><p class="ql-block"> (2)玄夜老師教授了吸日精功法</p><p class="ql-block"> (3)玄夜老師逐一為學(xué)員配藥茶 （4)學(xué)習(xí)觀內(nèi)經(jīng)圖的方法，</p><p class="ql-block"> (5)給每位當(dāng)員調(diào)理體</p><p class="ql-block"> (6)教授胎吸</p><p class="ql-block"> 這天的學(xué)習(xí)又是耳目一新，收獲飽滿。前一天的課和同修們在溫習(xí)時加深了理解消化了許多，雖然慢半拍，但畢競在循序漸進，很開心，加油我自己！?。?lt;/p><p class="ql-block"> 第三天(1)練習(xí)筑固前兩天學(xué)習(xí)到的功 法 </p><p class="ql-block"> (2)學(xué)習(xí)了開肩</p><p class="ql-block"> (3)老師為學(xué)員調(diào)配藥茶</p><p class="ql-block"> (4)用艾灸調(diào)理身體</p><p class="ql-block"> (5)學(xué)習(xí)做艾灸流程</p><p class="ql-block"> (6)玄夜老師與學(xué)員們坐談解答學(xué)昌門在學(xué)習(xí)中遇到的和平時在家修練遇到的不解之惑。</p><p class="ql-block"> 三天短暫的學(xué)習(xí)很快結(jié)束了，初淺地了解到道家法門的點滴內(nèi)容，感覺特別遺憾！遺憾的是作為一個中國人，我們的老祖宗給我們留下的這樣一個法寶“道”，我活到六十多歲竟然才知道。道，是生化宇宙萬物的原動力，是宇宙本體和萬物的本源。用一定的功法，專注靜思內(nèi)觀，吸納天地天地之氣，達到內(nèi)心的平靜與天地自然合一，吸納宇宙的本源能量，用內(nèi)氣打通經(jīng)絡(luò)達到祛病強身生命久住的目的，它與我們平時參加騎行，參加其他運動項目的強身健體是不一樣的。</p><p class="ql-block">在離開尊修堂返程回家的路上，課堂上學(xué)習(xí)的東西，不斷地在我的腦海里回放，借著興奮的回憶，我開始補寫三天的學(xué)習(xí)日記，有饑不飽腹的感覺，慨嘆……</p><p class="ql-block"> 回味在尊修堂學(xué)習(xí)的三天，由衷地感激尊修堂提供的這次機會，感謝玄夜老師，感謝私人訂制的藥茶，感謝溫暖整潔的宿舍，感謝一飯一菜一湯的美味+營養(yǎng)滋補，感謝廚房師傅的辛苦！感謝籌備這次學(xué)習(xí)課程的所有人。尊修堂我期待下次的機遇……</p>