“八段錦”養(yǎng)生，通經(jīng)絡(luò)，補(bǔ)氣血，簡單8個動作調(diào)理全身臟腑！禪逸·立馨 <p class="ql-block">中醫(yī)以氣血為核心，特別以氣為根本，八段錦則應(yīng)運而生。這種用來調(diào)理臟腑氣血、恢復(fù)代謝功能、強(qiáng)身健體的一種體操，歷來深受人們所喜愛，被比做精美的錦，共八段動作、故名八段錦。</p>