<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">關(guān)于血壓，人們更多關(guān)注的是高血壓的問題以及降血壓的方法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">低血壓因?yàn)榇嬖诟袠O低常被人忽視，然而低血壓其實(shí)比高血壓還要危險(xiǎn)！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">采訪一下 ：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">你有沒有過這種時(shí)候，躺在床上猛然坐起或久蹲之后突然站起會(huì)出現(xiàn)眼花、眩暈的感覺？？?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這其實(shí)就是低血壓在作祟！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">數(shù)據(jù)顯示，中國約10％的人有低血壓問題</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">研究發(fā)現(xiàn)，血壓太低不僅會(huì)讓人失去活力，更可能導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)、腎臟衰竭，甚至威脅生命！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">還會(huì)導(dǎo)致大腦及器官供血不足誘發(fā)腦梗甚至損害老年人認(rèn)知功能！</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，當(dāng)血壓降到90/60mmHg以下時(shí)為低血壓，血壓過低會(huì)導(dǎo)致血液中的氧氣和養(yǎng)分不能及時(shí)輸送到全身，引發(fā)多種癥狀如頭暈眼花、虛弱無力、暈倒；</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">血壓是人體重要的生理指標(biāo)，影響血壓的因素主要有五個(gè)方面：每搏輸出量、外周阻力、心率、主動(dòng)脈和大動(dòng)脈管壁的彈性、循環(huán)血量與血管容量。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">低血壓有正常和異常之分，有的人血壓偏低，但沒有任何不舒服，是生理性的，影響不大；但也有一些其他因素導(dǎo)致的低血壓，將可能影響健康。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">低血壓因何而來？</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1.長期服降壓藥</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">長期吃降壓、鎮(zhèn)靜等藥物者，血壓普遍較低，若服藥劑量不當(dāng)，甚至可能降得過低。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2.大量失血或脫水</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">因外傷或其他原因大量出血或嚴(yán)重脫水，血管中的血液量驟減，血壓也會(huì)下降。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3.患心血管疾病</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">心臟收縮功能不良，調(diào)節(jié)功能差，心臟無法向全身送出足夠的血液，就容易出現(xiàn)低血壓癥狀?</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4.體位性低血壓</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">由于體位的改變，如從平臥突然站起時(shí)，血壓下降。站立后收縮壓較平臥位時(shí)高壓下降20mmHg或低壓下面前降10mmHg，即為體位性低血壓。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">5.夏季天熱</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">夏季天熱，血管會(huì)因熱脹冷縮而擴(kuò)張，血管阻力減小，血壓相應(yīng)下降；且此時(shí)人體多汗，鹽分隨汗液排出體外，導(dǎo)致血液容量下降，血壓隨之降低。 </b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">6.適量運(yùn)動(dòng)?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">平板支撐等運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心肌收縮力，協(xié)助靜脈血液回流，增加心臟輸出的血液量，使血壓上升。這類運(yùn)動(dòng)幅度較和緩，適合低血壓人群。?<span class="ql-cursor">?</span></b></p>