<p class="ql-block">策劃組織：中醫(yī)養(yǎng)生高級班班委、黨支部</p><p class="ql-block">參與者：中醫(yī)養(yǎng)生高級班同學(xué)及親朋</p><p class="ql-block">攝影：唐小柏、文俊琳等</p><p class="ql-block">編輯：于敏</p> <p class="ql-block"> 中醫(yī)養(yǎng)生高級班班委、黨支部于2024.11.9組織戶外安江、洪江打卡《芳華年代》、《一粒種子改變世界》一日游。旨在通過郊游活動(dòng)促進(jìn)同學(xué)們相互認(rèn)識(shí)、相互了解，加深同學(xué)之間的同學(xué)友情，更好的促成同學(xué)們相互之間互幫互學(xué)，真正做到老有所學(xué)、老有所樂。</p><p class="ql-block"> 參加本次活動(dòng)共35人，其中：中共黨員12人。本次行程第一站：前往洪江一芳華年代打卡，第二站：前往安江參觀袁隆平博物館、高鐵站花海賞花??。早上八點(diǎn)整從懷化市老干部（老年）大學(xué)準(zhǔn)點(diǎn)出發(fā)。</p><p class="ql-block"> 同學(xué)們乘坐在旅游大巴上興高采烈，相互問候、相互關(guān)心，暢想著接下來的美好旅行時(shí)光…..細(xì)心的同學(xué)發(fā)現(xiàn)我們班黨支書郭書記自己雖已年高但仍然主動(dòng)給身體欠佳的同學(xué)讓座，彰顯出班干部對同學(xué)的關(guān)心與照顧。旅途中張麗華同學(xué)出現(xiàn)身體不適，有眩暈、惡心的癥狀，黃春曉同學(xué)將隨身攜帶的醫(yī)療工具??包的嵌針取出，及時(shí)給張麗華同學(xué)扎上，解決了張麗華身體不適的癥狀，充分地把我們中醫(yī)高級班的同學(xué)們老有所學(xué)、學(xué)以致用展現(xiàn)的淋漓盡致。其中還有的同學(xué)在旅途中感覺l心??里不舒服、頭暈就運(yùn)用課堂老師教的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位知識(shí)，心胸取內(nèi)關(guān)、頭面合谷收，去點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴、合谷穴緩解不舒服的癥狀。勿需服用藥物直接點(diǎn)按穴位，在中醫(yī)看來穴位就是身體自帶的一味藥??，合理、正確的運(yùn)用穴位就能療愈身體。中華中醫(yī)文化博大精深，如果每一個(gè)家庭都有一個(gè)懂中醫(yī)文化的人，既解決自己身體健康的問題，又能幫助家人，也能幫到需要幫助的朋友。歡迎熱愛中華中醫(yī)文化的朋友加入我們的隊(duì)伍一起來學(xué)習(xí)中華中醫(yī)文化，將傳統(tǒng)中華中醫(yī)文化發(fā)楊光大，造福人民大眾。</p><p class="ql-block"> 副班長段昭君美女，人美聲甜、多才多藝，旅途中熱情的為大家普及專業(yè)養(yǎng)生、保健知識(shí)、并組織開展趣味活動(dòng)，大家一路歡歌笑語，其樂融融。</p><p class="ql-block"> 步入景區(qū)激情澎湃的同學(xué)們迫不及待的搶站有利機(jī)位擺出各種造型、展示自己的魅力，我們的帥哥唐小柏、小美女文俊琳攝影師為了搶拍到同學(xué)們最靚的倩影，不厭其煩的變化著不同攝影姿勢，咔嚓、咔嚓拍下了一張又張美美的照片…..杷同學(xué)們美麗的畫面用手中的相機(jī)定格下來，成為同學(xué)們一次永久的回憶……</p><p class="ql-block"> 傍晚六點(diǎn)多全體同學(xué)們隨旅游大巴安全抵達(dá)懷化，隨著同學(xué)們一聲聲平安到家的喜報(bào)，由中醫(yī)養(yǎng)生高級班班委、黨支部組織的安江、洪江一日游宣告園園滿滿。</p><p class="ql-block"> 在此，中醫(yī)養(yǎng)生高級班班委、黨支部向參加本次活動(dòng)的所有同學(xué)、親朋，為我們服務(wù)的帥哥導(dǎo)游、司機(jī)師傅想要說的話很多，千言萬語匯成一句，就是感謝！再感謝！ 由衷的感謝大家對班委工作的支持。</p><p class="ql-block"> 感謝帥哥唐小柏、小美女文俊琳攝影師辛勤付出，用您們超高的攝影技術(shù)為同學(xué)們留下一張張難忘的照片值得永久珍藏。</p><p class="ql-block"> 感謝上臺(tái)表演的所有同學(xué)們的精彩表演和辛勤的付出！</p><p class="ql-block"> 最后以《活出精彩、老的健康、漂亮》送給同學(xué)們，祝同學(xué)們：健康快樂、家庭幸福、萬事順意！期待下次相約！</p><p class="ql-block"> 《活出精彩 老的健康、漂亮》</p><p class="ql-block">老了也要裝扮得體，</p><p class="ql-block">年齡可以老，</p><p class="ql-block">但是心不能老；</p><p class="ql-block">容顏改變了</p><p class="ql-block">唯一不變的是那顆年輕的心。</p><p class="ql-block">我們要好好鍛煉身體，</p><p class="ql-block">認(rèn)真烹飪每一頓飯菜；</p><p class="ql-block">即使老了，</p><p class="ql-block">也要保持優(yōu)雅，</p><p class="ql-block">讀書、寫字、聽音樂；</p><p class="ql-block">愛花的芬芳、也愛草的柔軟；</p><p class="ql-block">即使生命漸漸逝去，</p><p class="ql-block">我們也要向往美好生活；</p><p class="ql-block">活出精彩，</p><p class="ql-block">老的健康、漂亮！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 中醫(yī)養(yǎng)生高班班委、黨支部</p><p class="ql-block"> 2024.11.9</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p>