<p class="ql-block"> 立冬是二十四節(jié)氣之一，也是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，立冬過后，??日照時間將繼續(xù)縮短，正午太陽高度繼續(xù)降低。中國民間以立冬為冬季之始，立冬期間，有需進(jìn)補(bǔ)以度嚴(yán)冬的食俗。</p><p class="ql-block"> ??立，建始也表示冬季自此開始。冬，是終了的意思，有農(nóng)作物收割后要收藏起來的含意，中國又把立冬作為冬季的開始。??</p><p class="ql-block">??讓我們一起來了解一下立冬小知識吧！</p> <p class="ql-block"> 老師通過視頻和圖片給孩子們講解立冬的習(xí)俗，瞧！他們聽的多認(rèn)真……</p> <p class="ql-block"> 這服飾顏色真好看呀！小朋友們用畫筆描繪出自己喜歡的冬季服飾。</p> <p class="ql-block">立冬《手勢舞》</p> <p class="ql-block">飲食護(hù)理</p><p class="ql-block">1.孩子脾胃稚嫩，冬季在保證一日三餐正常進(jìn)食的情況下，少吃油膩、不好消化的油煎食品。</p><p class="ql-block"> 2.孩子飲食以蔬菜為主，適量添加肉食，避免孩子肺熱不能排出，出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。</p><p class="ql-block"> 3.冬季應(yīng)多吃富含維生素的食物，且已時令蔬菜為主，有效增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block"> 4.及時補(bǔ)水份，冬季氣候干燥，加上室內(nèi)暖氣，孩子容易發(fā)生口干、鼻干和咽干等缺水癥狀。</p>