<h3>親愛的家長朋友們：<br><br> 隨著季節(jié)變化，傳染性疾病進(jìn)入高發(fā)期，危害著幼兒的身體健康，為了讓孩子健康成長，我們特邀請(qǐng)家長朋友與幼兒園一起努力，共同為孩子的健康成長保駕護(hù)航。幼兒園為家長們準(zhǔn)備了一些關(guān)于衛(wèi)生保健的小知識(shí)，請(qǐng)您記得查收哦！</h3> <h3>1.衛(wèi)生保健</h3> <h3>2.飲食保健</h3> <h3><br><br>1．飲食應(yīng)做到營養(yǎng)均衡，選擇多樣化的食物做到科學(xué)合理的搭配。<br>2．粗糧雜糧富含維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)適當(dāng)提高粗糧雜糧在飲食中的比例。<br>3．加強(qiáng)補(bǔ)鈣。因?yàn)檫@是孩子的猛長期，補(bǔ)鈣有助于身高增長。富含鈣質(zhì)的食物有芝麻、蘿卜、胡蘿卜、海帶、蝦皮、牛奶、骨頭湯等。<br>4．要攝入充足的維生素 C ，維生素 C 能提高免疫力和抗病能力，對(duì)大腦和身體發(fā)育有促進(jìn)作用。維生素 C 含量較高的蔬菜水果有：柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。<br>5．督促幼兒養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，不挑食不偏食、少吃油炸食品、減少零食和冷飲的攝入。6．讓孩子多喝白開水。白開水不僅能夠補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)排出，降低生病的概率。</h3> <h3> 秋冬季也是傳染病的高發(fā)季節(jié)，因此，做好各種疾病防控就成為了幼兒園和家長的一項(xiàng)重要工作。<br>（一）手足口病<br> 手足口病多發(fā)于5歲以下的兒童。當(dāng)孩子出現(xiàn)低熱，厭食，手、足、口腔出現(xiàn)皰疹等癥狀時(shí)，家長們要予以重視，及時(shí)送醫(yī)。確診后要隔離患兒，接觸者應(yīng)注意消毒隔離，避免交叉感染。<br>得手足口病怎么辦？<br><br>目前，針對(duì)手足口病缺乏有效治療藥物，主要采取對(duì)癥治療，同時(shí)家長要做好護(hù)理工作。手足口病雖然會(huì)多次復(fù)發(fā)，但普遍可自我痊愈，家長也不要太恐慌。只要嚴(yán)格做到勤洗手，勤消毒，勤鍛煉，少扎堆聚集，早到正規(guī)醫(yī)院接種疫苗等預(yù)防工作。<br>如發(fā)現(xiàn)不適，要早確診，早治療，早隔離，早和幼兒園請(qǐng)假即可。</h3> <h3>（二）.皰疹性咽峽炎</h3>