<p class="ql-block"> 近些年來(lái)，我國(guó)中小學(xué)生心理健康問(wèn)題日益嚴(yán)重，其中，厭學(xué)現(xiàn)象普遍存在，比厭學(xué)更為嚴(yán)重是抑郁、自殺和攻擊行為。2019年4月17日晚間十點(diǎn)左右上海男孩跳橋事件、2022年全國(guó)媒體和網(wǎng)友為期100多天深度關(guān)注的江西上饒鉛山縣致遠(yuǎn)中學(xué)胡鑫宇離奇從校園失聯(lián)并自縊的案件、2024年震驚全國(guó)的河北省邯鄲市三名不滿14歲的少年霸凌殺害并填埋同班同學(xué)的案件、前不久一男生因情感糾紛用水果刀在江西南昌工學(xué)院捅死女生……一件又一件因心理健康問(wèn)題而導(dǎo)致的悲劇，涵蓋了大中小學(xué)生各個(gè)年齡群體。而這，還只是報(bào)道出來(lái)的部分。從各種針對(duì)兒童青少年的研究數(shù)據(jù)來(lái)看，問(wèn)題遠(yuǎn)比新聞報(bào)道出來(lái)的更為嚴(yán)重。</p> 生命不保，何談教育？作為家庭和學(xué)校面對(duì)孩子心理健康高發(fā)問(wèn)題該怎樣及時(shí)干預(yù)呢？ <b>家長(zhǎng)是孩子的第一位老師，家庭是孩子的第一所學(xué)校。</b>孩子童年的大部分時(shí)光是和家長(zhǎng)一起度過(guò)的，家庭對(duì)童年的影響是巨大的。幸福的童年可以治愈一生，不幸的童年用一生去治愈。家庭是孩子一生健康成長(zhǎng)的文化根基。良好的家庭關(guān)系，是孩子健康成長(zhǎng)的重要基石。目前，青少年的心理健康問(wèn)題凸顯，究其實(shí)質(zhì)，相當(dāng)一部分與家庭教育及家庭環(huán)境有關(guān)。家庭環(huán)境對(duì)子女心理健康水平、人格發(fā)展有著極其重要的影響和作用，這已成為心理健康教育領(lǐng)域的共識(shí)。<b>對(duì)孩子最好的家庭教育，就是父母恩愛(ài)。</b>父母在賞識(shí)教育的基礎(chǔ)上接受孩子的平凡，就像孩子接受父母的平庸一樣。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中父母要懂孩子、陪伴孩子并與孩子共情，<b>面對(duì)青春期孩子的“攻擊”，我們要做的不是硬碰硬，而是要和善而堅(jiān)定，要以柔克剛</b>，用退一步的智慧引導(dǎo)孩子成長(zhǎng)，贏得孩子比贏了孩子更重要。<b>在中小學(xué)生心目中，人生最幸福的事情是有溫暖的家，其次是有知心朋友。</b>所以家長(zhǎng)要正確引導(dǎo)孩子交際，要多鼓勵(lì)、多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子與同齡人玩，一起游戲、運(yùn)動(dòng)、聚會(huì)和野餐等。另外，父母要從小培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，良好的興趣愛(ài)好能夠提升我們的學(xué)習(xí)和工作質(zhì)量，能夠影響人們的個(gè)性品質(zhì)發(fā)展，更能夠維護(hù)自身的心理健康。<b>有條件的家庭，最好每年帶孩子出一個(gè)地方旅游。</b>旅游可以讓孩子接觸不同的文化、風(fēng)俗和人群，拓寬視野，增強(qiáng)認(rèn)知能力和社交能力。?這種體驗(yàn)有助于減少孩子的抑郁狀態(tài)，提升他們的自信心和自尊心?。 學(xué)校心理健康教育方面，要做到師生全員參與，心理健康教育課程是人人必修課。教育部等十七部門印發(fā)的《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃(2023—2025年)》也有明確要求。<b>學(xué)生心理健康問(wèn)題絕不是玩幾次沙盤，做幾次游戲，上幾節(jié)課，談幾次心就可以解決的。</b>有些學(xué)校面對(duì)有心理健康問(wèn)題的學(xué)生，就直接叫家長(zhǎng)帶走，甚至希望從此相忘于江湖，殊不知，這會(huì)直接把孩子推向深淵。<br> 學(xué)校工作要以促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)為出發(fā)點(diǎn)，二十年來(lái)，筆者送走一屆又一屆學(xué)生，從入學(xué)照到畢業(yè)照，從俯視學(xué)生到仰望學(xué)生，每一個(gè)學(xué)生的青春成長(zhǎng)史詩(shī)里都有我們老師溫馨的故事。為了學(xué)生健康成長(zhǎng)，學(xué)?？梢宰鲆韵屡Α? <p class="ql-block"><b> 走近并讀懂每一個(gè)學(xué)生，做他們的良師益友。</b>開學(xué)第一課，人人上臺(tái)自我介紹，讓每一個(gè)學(xué)生成為舞臺(tái)的主角。教師將每一個(gè)學(xué)生的發(fā)言稿放入學(xué)生成長(zhǎng)檔案，同時(shí)結(jié)合問(wèn)卷調(diào)查和家訪，充分了解學(xué)生。沒(méi)有家訪，就不懂學(xué)生，不懂學(xué)生，就無(wú)法因材施教。教育是幫的藝術(shù)，家訪是幫的前提。家訪不能走形式，家訪要走心，積極開展十元錢千分愛(ài)活動(dòng)。每一次家訪之后，師生關(guān)系更和諧，好的關(guān)系就是好的教育質(zhì)量。</p> <b>在老師眼里，沒(méi)有優(yōu)生和差生，只有學(xué)生。</b>我們要轉(zhuǎn)變教育評(píng)價(jià)理念，改變?cè)u(píng)價(jià)機(jī)制，從多角度去發(fā)現(xiàn)學(xué)生，表彰學(xué)生，為每一個(gè)學(xué)生提供成長(zhǎng)的舞臺(tái)，讓每一個(gè)學(xué)生閃閃發(fā)光。我們要深知，每一個(gè)學(xué)生可塑性都很強(qiáng)，每一個(gè)學(xué)生都有優(yōu)點(diǎn)，每一個(gè)學(xué)生都允許犯錯(cuò)，每一個(gè)學(xué)生都需要被喚醒、被點(diǎn)亮。因此，對(duì)待學(xué)生需要用到放大鏡、縮小鏡和望遠(yuǎn)鏡。同時(shí)，我們要民主和科學(xué)管理班級(jí)，公平和公正服務(wù)學(xué)生，辦有溫度和尺度的教育。 <p class="ql-block"><b> 通過(guò)周記廣開言路，傾聽學(xué)生，指導(dǎo)成長(zhǎng)。</b>每周要求學(xué)生寫一篇周記，這篇周記內(nèi)容包括一周以來(lái)學(xué)生對(duì)學(xué)校、班級(jí)、同學(xué)、家里或社會(huì)上所見(jiàn)所聞所感，也可以向?qū)W校老師家長(zhǎng)提出意見(jiàn)。周記只能是每個(gè)學(xué)生親自交給老師，要求任何同學(xué)未經(jīng)允許不能翻閱他人周記。當(dāng)老師打開學(xué)生周記的時(shí)候，就打開了與學(xué)生有效溝通的橋梁，走進(jìn)學(xué)生的心房。這項(xiàng)工作對(duì)校園防欺凌也至關(guān)重要。教師做學(xué)生錘煉品格、學(xué)習(xí)知識(shí)、創(chuàng)新思維和奉獻(xiàn)祖國(guó)的引路人，在這里得以更個(gè)性化、更具智慧、更有溫度的實(shí)現(xiàn)。</p> <b> 體育，讓學(xué)生更有力量地成長(zhǎng)。</b>教育的最高使命是培養(yǎng)全面發(fā)展的個(gè)體。健康的體魄是個(gè)人成長(zhǎng)的根基，而在體育活動(dòng)中培養(yǎng)出的毅力和韌性，是終生受益的精神財(cái)富。在合作與競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中形成的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，更是適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)不可或缺的品質(zhì)。缺乏體育教育，學(xué)生的全面成長(zhǎng)將無(wú)從談起。體育，不只是運(yùn)動(dòng)，更是最基礎(chǔ)、最美好的教育。體育是最接近孩子天性的一項(xiàng)教育，體育不僅教會(huì)孩子們?nèi)绾卧谝?guī)則的約束下去贏，更重要是教會(huì)孩子們?nèi)绾误w面并且有尊嚴(yán)地輸。我特別重視陽(yáng)光體育活動(dòng)和課間趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，體育課下雨，我有時(shí)會(huì)調(diào)課，盡可能讓同學(xué)們的體育課在陽(yáng)光下進(jìn)行，讓同學(xué)們?cè)谛@里渾汗如雨，出汗時(shí)身體會(huì)分泌多巴胺等幸福激素，有助于提升心情和幸福感，從而達(dá)到幫助放松身心，緩解壓力和焦慮，對(duì)心理健康有益。 <b>藝術(shù)，讓學(xué)生更高雅地成長(zhǎng)。</b>通過(guò)每月組織學(xué)生觀看勵(lì)志電影、學(xué)唱?jiǎng)?lì)志歌曲、跳舞、畫畫等用藝術(shù)教育賦能學(xué)生成長(zhǎng)。藝術(shù)對(duì)人的認(rèn)知、創(chuàng)造、審美、理解適應(yīng)、社會(huì)交往和人格的形成有著十分重要的影響。青少年時(shí)期是情感認(rèn)知和情緒管理的關(guān)鍵時(shí)期，通過(guò)觀看勵(lì)志電影這樣的活動(dòng)，有助于學(xué)生們樹立正確的情感觀念，促進(jìn)身心健康。音樂(lè)可以治愈心靈。音樂(lè)教育對(duì)廣大學(xué)生心理健康發(fā)展具有不可忽視的作用，能夠啟迪學(xué)生心靈、陶冶學(xué)生情操、激發(fā)學(xué)生思維和豐富學(xué)生聯(lián)想。舞蹈可改善心理認(rèn)知健康，促進(jìn)大腦活躍，釋放快樂(lè)激素，提供情感宣泄，增強(qiáng)社交互動(dòng)，提升自信創(chuàng)造力，是心靈的守護(hù)者。繪畫對(duì)促進(jìn)孩子心理健康有積極作用，繪畫可以調(diào)動(dòng)孩子的創(chuàng)造力、思維力，有助于孩子的心智發(fā)展；繪畫常常讓孩子進(jìn)入一種專注和放松的“心流”狀態(tài)，有助于緩解壓力和焦慮，找到情緒的平衡。我們也可以通過(guò)繪畫作品分析孩子的內(nèi)心世界。我積極開展“大家唱大家跳”活動(dòng)，確保人人能唱歌，個(gè)個(gè)會(huì)跳舞。沒(méi)有專業(yè)美術(shù)老師，我借助各種教育資源從外面請(qǐng)進(jìn)來(lái)。 <b> 勞動(dòng)，讓學(xué)生更充實(shí)地成長(zhǎng)。</b>哈佛大學(xué)有一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)二十多年的跟蹤研究也發(fā)現(xiàn)，愛(ài)做家務(wù)的孩子和不愛(ài)做家務(wù)的孩子相比，成年以后就業(yè)率的比例為15:1，犯罪率為1:10。愛(ài)做家務(wù)的孩子，擁有更高的心理健康指數(shù)和家庭幸福指數(shù)。從9000多個(gè)中小學(xué)生心理咨詢個(gè)案中發(fā)現(xiàn)，孩子出現(xiàn)游戲成癮、厭學(xué)、電子產(chǎn)品依賴、抑郁、親子沖突、懶惰、消極等系列心理問(wèn)題，有一部分原因與“勞動(dòng)活動(dòng)太少”密切相關(guān)。身體活動(dòng)欠缺，對(duì)孩子的身心健康發(fā)展不利。體力勞動(dòng)永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)，即使是在機(jī)械化程度很高的時(shí)代，我們的物質(zhì)財(cái)富、精神財(cái)富，主要是通過(guò)勞動(dòng)創(chuàng)造的。做到學(xué)校勞動(dòng)、家庭勞動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合。老師堅(jiān)決不能以勞動(dòng)代替懲戒，勞動(dòng)不是犯錯(cuò)人才做的，勞動(dòng)人人有責(zé)，勞動(dòng)光榮，勞動(dòng)最美。 <b>學(xué)生成長(zhǎng)在活動(dòng)中。</b>積極開展<b>體驗(yàn)孕媽感恩教育</b>，讓學(xué)生沉浸式體驗(yàn)?zāi)赣H十月懷胎，通過(guò)模擬懷孕（每個(gè)學(xué)生腹部系一個(gè)10斤重的書包，書包里放一個(gè)代表生命的雞蛋。通過(guò)俯臥撐、夾乒乓球、穿襪子比賽體驗(yàn)孕媽日常生活，確保雞蛋不能破。每一項(xiàng)比賽結(jié)束之后，我都會(huì)檢查雞蛋是否破損，當(dāng)我邀請(qǐng)雞蛋弄破的學(xué)生分享時(shí)，他們說(shuō)著說(shuō)著就哭了），體驗(yàn)?zāi)赣H懷胎十月的艱辛與不易，以此來(lái)表達(dá)對(duì)母愛(ài)的深深敬意與感恩。每期開展一次<b>“我最敬佩的同學(xué)、我最感激的同學(xué)”主題班會(huì)</b>，同學(xué)們用真摯的話和感恩的心分享了彼此間那些不起眼卻溫暖人心的瞬間。每一個(gè)微笑、每一次鼓勵(lì)，都如同春日里的暖陽(yáng)，照亮了彼此的心房。馬斯諾原理的價(jià)值感和歸屬感通過(guò)班會(huì)被拉滿，孩子們幸福感爆棚。每周利用返校時(shí)間開設(shè)新聞?wù)n程，<b>觀看央視新聞周刊</b>，專人播放、專人主持、激勵(lì)分享，確保人人有事做、事事有人管。社會(huì)熱點(diǎn)讓學(xué)生不做井底蛙，新聞人物讓學(xué)生爭(zhēng)做時(shí)代楷模。 面對(duì)當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)沖擊、手機(jī)誘惑和教育的內(nèi)卷等對(duì)孩子的影響，家庭和學(xué)校要分工明確、精誠(chéng)合作、理解支持、充分信任。<b>家庭是孩子在學(xué)習(xí)疲倦后回來(lái)“療傷”和“充電”的溫馨港灣</b>，學(xué)校是孩子學(xué)習(xí)的宮殿，老師是孩子成長(zhǎng)的指明燈。家校共育，共贏未來(lái)。