<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">生命在于運動，運動在于堅持</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?干里之路始于足下</b></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">哈哈！名次競?cè)贿@么靠前呵！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">11月還需努力完成呵！</span></p> 運動點滴記錄回憶片段 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;"><i>江西龜峰，福建武夷山，太姥山，泉州東西雙塔，泉州南少林寺，清遠(yuǎn)市連山金子山，清遠(yuǎn)連州大東山東岳行宮遺址</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">登山徒步</b></p> 江西弋陽龜峰山一日游 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">江西上饒龜峰</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">又稱圭峰，是世界地質(zhì)公園龍虎山—龜峰地質(zhì)公園和世界自然遺產(chǎn)“中國丹霞”的組成部分。因其“無山不龜，無石不龜”，且整座山體就像一只碩大無朋的昂首巨龜而得名。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">龜峰共有36峰，集“奇、險、靈、巧”于一身，素有“江上龜峰天下稀”和“天然盆景”譽稱。明代地理學(xué)家徐霞客游覽龜峰后發(fā)出“蓋龜峰巒嶂之奇，雁蕩所無”的感嘆 。以發(fā)育丹霞洞穴群為特色，奇洞成群，共有大小28個巖洞。如始建于晉代“中華第一佛洞”南巖石窟、“禪宗古寺”雙巖、“飛來禹跡”龍門巖。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">呵！好大一只烏龜吖！</span></p> 五.一福建武夷山一日游 <p class="ql-block">名稱：武夷山</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">地址：福建省西北部</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">年代：1999年列入世界文化與自然雙重遺產(chǎn)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">??地理環(huán)境</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">武夷山地處中亞熱帶季風(fēng)氣候區(qū)，四季分明，雨量充沛。這里的氣候溫和，自然環(huán)境優(yōu)越，為動植物的生長提供了良好的條件。武夷山的主要山脈呈東北-西南走向，全長約120公里，寬約20公里，總面積約999.95平方公里。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">??傳說故事</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">在古代武夷山是一個沒有生機的地方，在山的最深處，卻有一座神秘的宮殿，住著一位名叫夷光的神女。夷光是山的守護神，她用她的美麗和智慧，守護著武夷山的安寧。 有一天，一個名叫彭祖的英勇青年誤入了武夷山。他被山的美景所吸引，決定留下來。彭祖和夷光在山中相識相愛，他們決定共同守護武夷山。 然而，彭祖和夷光的美好生活并沒有持續(xù)太久。突然有一天，山中的邪惡勢力察覺到了他們的存在，并決定趕走他們。夷光和彭祖決定與邪惡勢力抗?fàn)幍降?，保護他們的家園。 在一場激烈的戰(zhàn)斗中，彭祖受了重傷，但他仍然堅定地站在夷光身邊，與她并肩作戰(zhàn)。夷光被彭祖的勇敢和堅定所感動，她的力量也因此得到了提升。在他們的共同努力下，邪惡勢力最終被擊敗。 為了紀(jì)念彭祖和夷光的勇敢和堅韌，人們將這座山命名為武夷山，并建起了武夷宮。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">??歷史文化</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">武夷山擁有悠久的歷史文化，是“閩越文化”的發(fā)源地之一。早在公元前10世紀(jì)，這里就成為了福建的一部分。在宋代，武夷山成為了中國茶葉的重要產(chǎn)地，武夷茶更是被譽為“天下第一泉”。這里留下了許多古老的建筑和歷史遺跡，如大王峰、幔亭峰、蓮花峰等，每一處都蘊含著豐富的歷史文化內(nèi)涵。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">??旅游資源</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">武夷山以其獨特的山水風(fēng)光和豐富的旅游資源吸引著無數(shù)游客。這里有奇特的石峰、疊嶂的山巒、清澈的溪流，還有千姿百態(tài)的瀑布和秀美的湖泊。此外，武夷山還有許多著名的寺廟和道觀，如武夷宮、天游峰、大王峰等，每一處都有其獨特的景觀和歷史文化內(nèi)涵。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">武夷山游覽圖</span></p> 福建省寧德市的福鼎市（太姥山） <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 太姥山挺立于東海之濱，三面臨海，一面背山，主峰為覆鼎峰，海拔917.3米，以 "山海大觀"稱奇。太姥山原為道家名山，山主太姥娘娘，系古越人始母，相傳堯時老母種藍(lán)于山中，樂善好施，治病救人，深受人們愛戴，呼為藍(lán)母。晚年，藍(lán)母羽化成仙，故名“太母”，漢武帝時，改“母”為“姥”，因而改名太姥山，漢武帝時封為“天下第一山”。太姥山以奇峰險峻、云海奇觀、云海日出、古木參天、溪流飛瀑、古寺名剎等景觀著稱，，素有“人間仙境”之稱。是我國唯一的花崗巖丘陵地形上發(fā)育的峰林地貌區(qū)，也是國內(nèi)晶洞花崗巖帶上唯一的峰林地貌，被稱為世界地質(zhì)公園。太姥山以“峰險、石奇、洞幽、霧幻”四絕名聞遐邇。這里峰巒險峻、怪石嵯峨、巖洞幽致、云霧繚繞，有著“海上仙都”的美譽。登臨峰頂，眺望東海，星羅棋布的島嶼，風(fēng)光旖旎的海灣，千點風(fēng)帆，萬頃碧波，盡收眼底，正是一幅恢弘壯大的“山海大觀”圖。主要景點有夫妻峰、金龜爬壁、九鯉朝天、葫蘆洞、太姥殿、玉湖寺等。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">太姥山游覽</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">泉州開元寺雙塔</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">位于泉州鯉城區(qū)西街開元寺內(nèi)，西為“仁壽塔”，建于南宋紹定元年（1228年）至嘉熙元年（1237年），高44.06米，東為“鎮(zhèn)國塔”，建于南宋嘉熙二年（1238年）至淳佑十年（1250年），高48.24米。雙塔塔身遍布石刻造像，塔剎寶珠上刻有題記</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">屹立近八百年的雙塔，已經(jīng)成為泉州這座城市，乃至海上絲綢之路的一處重要地標(biāo)</span></p> 福建泉州南少林寺 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">游泉州南少林寺</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">少林分南北，北少林在河南登封嵩山，南少林在福建泉州。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">歷史上的泉州南少林寺是一個龐大建筑群，共有十三進落，東至東岳山麓，西至東門護城河，南至東湖，北至伊斯蘭墓地?，F(xiàn)存的東禪少林寺僅是泉州少林寺的一小部分。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">大雄寶殿是泉州少林寺正殿，雄偉壯觀，堪稱建筑精品。正面四個金碧輝煌的大字“少林禪寺”乃中國佛教協(xié)會原會長趙樸初先生親筆題寫；“大雄寶殿”匾額由泉州市周焜民副市長題寫，字跡蒼勁有力。殿前的石埕上，兩株300余年的古榕參天，猶如立定的羅漢巍然不動。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">現(xiàn)在看到的泉州南少林寺只剩遺址,1992年才重新修建,是根據(jù)北宋歷史文獻記載修建的。很多的建筑都看上去氣勢恢宏,可惜的是都是鋼筋水泥,總覺得缺少一些歷史的滄桑感。</span></p> 清遠(yuǎn)（金子山） <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">金子山的傳說</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> </span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">傳說明孝宗皇帝當(dāng)年贈予了大量金銀財寶給母親李唐妹太后的家鄉(xiāng)人（李唐妹是連山縣永和鎮(zhèn)人士），家鄉(xiāng)人將財寶藏在金子山的山洞里，金子山就有了“財寶山”之稱。?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">還有一說，在連山縣流傳：當(dāng)年財神歷游時，將手中的金元寶不慎掉落巾子村，變成了如今的金子山，導(dǎo)致金子山常年仙氣彌漫。后世村民根據(jù)這個傳說，在山頂建造出一座寬10米、高6米的金元寶，迎接財神到來。?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?難度</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">：2?，全長6km，爬升800m，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">用時</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">：4.5h?</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">路線</span><span style="color:rgb(22, 126, 251);">：全程景區(qū)內(nèi)步行，左側(cè)愛情天梯水泥臺階上山，右側(cè)木棧道下山。愛情天梯是真的陡！路牌介紹說陡坡80°，建議恐高不擅長的朋友酌情選木棧道和索道。木棧道走起來很舒適。?</span></p> 西江鎮(zhèn)大東山東岳行宮遺址 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">清遠(yuǎn)連州大東山東岳行宮遺址</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">景色可以稱得上絕美，人送外號廣東小黃山，怪石嶙峋，東岳山海拔1452米，山頂建有東岳行宮，民間傳說它是明代建文皇帝的行宮，石筍嶺海拔1480，為大東山最美山峰，最高峰巖坑山海拔1604(本次走精華路線，不經(jīng)過這里)。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">???♀?線路概況</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??爬升：1300</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??距離：15公里</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??難度：???</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??風(fēng)景：????</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??路線：西江鎮(zhèn)→大嶺村石場→東岳行宮</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??注意事項</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">全程無補給點，上下山剛開始立即爬升，挺累，路況還算友好，下山腳震震，路很滑陡，路上斷斷續(xù)續(xù)有信號??。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??總結(jié)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">邂逅了一整天的云海，感覺在云端漫步，視野超好，千奇百怪的石頭，感嘆大自然的鬼斧神工，享受山野間快樂。</b></p>