<p class="ql-block">一、父母規(guī)打卡</p><p class="ql-block">語音誦讀父母規(guī)和四金句</p><p class="ql-block">我愛我自己</p><p class="ql-block">我欣賞我自己</p><p class="ql-block">我接納我自己</p><p class="ql-block">我相信我自己會越來越好</p><p class="ql-block">二、欣賞打卡</p><p class="ql-block">欣賞自己：</p><p class="ql-block">①今天認真傾聽大家的復(fù)盤和送禮，做了一次很好的傾聽者。</p><p class="ql-block">②今天持續(xù)學(xué)習(xí)，情緒穩(wěn)定。</p><p class="ql-block">③今天時時處處鼓勵孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欣賞老公：</p><p class="ql-block">①心中有兒女，是一個關(guān)愛子女的好爸爸。</p><p class="ql-block">②早晨給我建議，希望我更好的陪伴孩子，感恩你的建議。</p><p class="ql-block">③認真工作，創(chuàng)造價值。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欣賞兒子：</p><p class="ql-block">①上午把英語學(xué)習(xí)任務(wù)完成，我沒有提醒，你是一個自律的孩子。</p><p class="ql-block">②中午我給孩子推拿，雖然不太情愿，但仍然堅持讓我推拿，是一個聽媽媽話的孩子。</p><p class="ql-block">欣賞女兒：</p><p class="ql-block">①早晨叫你起床，你說再睡一分鐘，一分鐘后我叫你起床，你立馬就起來了，真是一個說話算話的孩子。</p><p class="ql-block">②早晨出門你拿著三個丸子，我說外面冷，吃了容易吹著，放到家里回來再吃，你就放下了，真是聽媽媽話的好孩子。</p><p class="ql-block">③堅持讀三字經(jīng)，還多讀了2頁，你也太優(yōu)秀了吧。</p><p class="ql-block">三、學(xué)習(xí)打卡：</p><p class="ql-block">關(guān)系大于教育，關(guān)系先于教育，所以我要處理好和孩子的關(guān)系，我要看見孩子人本身。之前學(xué)了一堆道理，都沒有運用，對孩子更多的是命令批評與指責(zé)。所以現(xiàn)在孩子對學(xué)習(xí)的感受并不好。所以我需要不斷進行情感儲蓄，關(guān)心孩子的身心，給孩子更多愛的滋養(yǎng)。我需要給孩子肯定的言辭，沉浸式陪伴，定期精心準(zhǔn)備禮物，不斷為孩子服務(wù)，時不時親吻孩子，擁抱孩子，給孩子進行身體的按摩與放松。 至于學(xué)習(xí)，我相信我學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化為行動了，孩子的學(xué)習(xí)也會越來越好。</p><p class="ql-block">四、事件打卡：</p><p class="ql-block">1. 描述事件：發(fā)生了什么事？看到了什么，聽到了什么？</p><p class="ql-block">今天老師在群里發(fā)語文成績了，因為名字被遮擋，我也不知道孩子考了多少分，因為好奇，在那里觀察哪個是孩子的。</p><p class="ql-block">2. 我當(dāng)時有什么樣的感受？（難過，悲傷，開心，委屈，憤怒，生氣等等）</p><p class="ql-block">平靜</p><p class="ql-block">3. 在事件發(fā)生的過程中有什么樣的想法？</p><p class="ql-block">我希望孩子考好，但事實是孩子的成績肯定很差。我選擇接納，因為我感覺比成績更重要的是我讓孩子對學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生興趣，而不僅僅是努力考高分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4. 我為什么會這樣想？背后的信念是什么？</p><p class="ql-block">通過持續(xù)學(xué)習(xí)，我感覺我要培養(yǎng)孩子的自主感，勝任感和歸屬感，我要把眼光放的更長遠一下，我不能通過成績綁架孩子，而要讓孩子有探索的欲望，我要更好的關(guān)照孩子的身心發(fā)展。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5. 我實際的目標(biāo)是什么？</p><p class="ql-block">我希望孩子身心健康，可以自食其力，為社會創(chuàng)造價值，我不能局限孩子的發(fā)展，所以我要先成長自己。父母是孩子的天花板，當(dāng)我們放大格局，有更大的包容度以后，我相信孩子會越來越好！</p>