<p class="ql-block"> 黨校主體班開班已經(jīng)快二周了，學(xué)習(xí)讓我們收獲頗大，同時(shí)久坐讓我們身體有一些不適，為了強(qiáng)身健體，“八段錦”走進(jìn)了縣委黨校，它是千年古法精華，是一套獨(dú)立而完整的健身功法，具有疏通經(jīng)絡(luò)、活血生津，強(qiáng)身健體的功效。</p> <p class="ql-block"> 看，黨校主體班同學(xué)們?cè)趯O莎莎的帶領(lǐng)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)八段錦動(dòng)作，第一式雙手托天理三焦，第二式左右開弓似射雕，第三式調(diào)理脾胃須單舉……每一式動(dòng)作大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，大家在悠揚(yáng)的古樂聲中舒展身體，放松身心。通過一周的鍛煉，大家逐漸掌握了“八段錦”的動(dòng)作要領(lǐng)，并愛上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。希望主體班結(jié)束后，每個(gè)同學(xué)除了學(xué)習(xí)有收獲外，還有一副強(qiáng)健的身體，以更加飽滿的精神狀態(tài)，投入到今后的工作中去。</p>