<p class="ql-block"> 今日參加福鼎市第十屆老年人體育健身大會(huì)開幕式。轉(zhuǎn)眼之間已步入老年人之列，而體育運(yùn)動(dòng)伴隨我的人生，為我的生活增添許多樂趣，成為日常生活中的一項(xiàng)重要內(nèi)容，卻也是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。</p><p class="ql-block"> 我的小學(xué)時(shí)期正值文化大革命十年動(dòng)亂時(shí)期，文化課程的學(xué)習(xí)內(nèi)容比較少，每天背的書包里只有語(yǔ)文、數(shù)學(xué)兩個(gè)課本和兩個(gè)作業(yè)本，外加一根鉛筆。因此，課余之際小伙伴們都是在玩耍。課間休息的十分鐘、下午三點(diǎn)以后的放學(xué)時(shí)間都是我們?cè)谛@里玩耍的快樂時(shí)光。那時(shí)候可玩的項(xiàng)目不多，一個(gè)小籃球就是全班男女同學(xué)共玩的球具，但因?yàn)閷W(xué)校里籃球場(chǎng)地少，難于組織起來打籃球，練投籃，而<span style="font-size:18px;">籃球又只有一個(gè)，</span>全班男女同學(xué)都要玩，于是只有相互的搶<span style="font-size:18px;">，</span>滿操場(chǎng)的追逐，眼看要被追到，就使勁投向遠(yuǎn)方，甚至抬腳一踢，沖到高空中，然后沖鋒過去，重新開始新一輪的瘋搶。就是這樣的野玩，倒也練就了我初步的跑跳能力。</p><p class="ql-block"> 到了三年級(jí)后，城關(guān)一小組建小學(xué)生排球隊(duì)，我幸運(yùn)地入選了，開始接受有老師輔導(dǎo)的比較正規(guī)的排球訓(xùn)練。學(xué)校的連秀忠等體育老師每天都要帶領(lǐng)我們十二名小運(yùn)動(dòng)員在校早晚各訓(xùn)練兩小時(shí)，從個(gè)人的托球、墊球、發(fā)球的基本功開始練習(xí)，到后來學(xué)習(xí)場(chǎng)上相互配合，煉習(xí)打比賽，每一堂的訓(xùn)練課下來都是一身泥水，小手臂、小巴掌都是紅紅的。后來的全縣小學(xué)生排球比賽，我們學(xué)校的男女隊(duì)都獲得第一名的好成績(jī)。</p><p class="ql-block"> 第二年我轉(zhuǎn)入學(xué)校的籃球隊(duì)，在倪秀震老師指導(dǎo)下又開始了比較正規(guī)的小籃球訓(xùn)練。也是從傳球、運(yùn)球、投籃等基本功練習(xí)開始，然后開始組織比賽訓(xùn)練。我身披15號(hào)球衣，作為場(chǎng)上的后衛(wèi)隊(duì)員，開啟了我的少年籃球隊(duì)員之路。這一年多的籃球隊(duì)訓(xùn)練比較辛苦，早晚的訓(xùn)練課強(qiáng)度都很大，但每個(gè)隊(duì)員的個(gè)人技術(shù)技能都進(jìn)步很快，場(chǎng)上團(tuán)隊(duì)的進(jìn)攻與防守的技戰(zhàn)術(shù)也開始有模有樣了。半年后全縣小學(xué)生籃球比賽我們男隊(duì)獲得第一名；又經(jīng)過一個(gè)多月的集中強(qiáng)化訓(xùn)練，代表福鼎縣隊(duì)，參加了寧德地區(qū)小學(xué)生籃球比賽，又獲得第一名；六月代表寧德地區(qū)隊(duì)，赴建陽(yáng)參加了全省少年籃球比賽。</p><p class="ql-block"> 進(jìn)入福鼎一中后，我先是參加了一段時(shí)間的武術(shù)隊(duì)訓(xùn)練，后又轉(zhuǎn)入學(xué)校的田徑隊(duì)，在劉本財(cái)老師的輔導(dǎo)下，專攻短跑和跳遠(yuǎn)項(xiàng)目，在訓(xùn)練之際，也常參加投彈、標(biāo)槍和競(jìng)走等項(xiàng)目的練習(xí)。</p><p class="ql-block"> 應(yīng)該說，青少年時(shí)期在校系統(tǒng)規(guī)范的體育訓(xùn)練為我的身體健康和心智成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。進(jìn)入大學(xué)，四年的緊張學(xué)習(xí)之余，我依然積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，成為班級(jí)的運(yùn)動(dòng)生力軍。畢業(yè)后轉(zhuǎn)入社會(huì)職場(chǎng)，39年的京滬金融職業(yè)生漄的忙碌，依靠強(qiáng)健的身體素質(zhì)，我始終頑強(qiáng)地拼搏在業(yè)務(wù)前線，從無掉鏈，工作之余，也經(jīng)常參加單位組織的各項(xiàng)體育活動(dòng)，成為機(jī)關(guān)的體育活動(dòng)的積極分子。應(yīng)該說，體育運(yùn)動(dòng)令我身體素質(zhì)始終保持在良好運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)，為大負(fù)荷的工作提供了強(qiáng)有力的支撐。更重要的是體育訓(xùn)練<span style="font-size:18px;">也培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)協(xié)作、嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的生活態(tài)度和積極向上、勇于進(jìn)取的人生觀。因此，體育運(yùn)動(dòng)自然也就成為我的生活日常，獲益終身。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在今天的開幕式現(xiàn)場(chǎng)，我遇見了小學(xué)體育老師連秀忠老師，他是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的副裁判長(zhǎng)，已81歲高齡了，依然身體健康，精神矍鑠，熱心體育運(yùn)動(dòng)；遇見了高一的班主任陳德熙老師，他原也是運(yùn)動(dòng)員出身，后留校任體育老師，如今也七十多歲了，還帶領(lǐng)學(xué)校汽排球隊(duì)參加各種比賽。在乒乓球場(chǎng)，遇見了王醫(yī)生，他是六十年代上海醫(yī)科大學(xué)的畢業(yè)生，如今已83歲了，每天都要來乒乓球運(yùn)動(dòng)中心打上一兩個(gè)小時(shí)的球；我與他練習(xí)打了一會(huì)，我已大汗淋漓，他依然步履矯健，身手敏捷。再看看正在比賽中的退教協(xié)的王靜老師，也是七十之人，球技不減當(dāng)年，左抽右打，身輕似燕。在這次的乒乓球比賽中，我們團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力，勇于挑戰(zhàn)，獲得了團(tuán)體第四名的好成績(jī)，令人欣慰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 如今，我已步入退休人員行列，時(shí)間自由之余，也依然保持體育鍛煉的良好習(xí)慣，無論是晨跑、晨騎，還是游泳、打乒乓球等，每周總是要保持一定的運(yùn)動(dòng)量。而看看上述諸位老師令人刮目相看的身體狀態(tài)和良好的體育技能，我有了榜樣，更有了信心，繼續(xù)堅(jiān)持每天的適度運(yùn)動(dòng)和早睡早起的生活習(xí)慣，一定會(huì)令我保持充沛的精力，良好的身體健康狀況，把每天的日子過得忙碌而有滋味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 求神拜佛，看病吃藥，不如保持體育人生，度人又度己。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 2024.10.25 草于桐山</span></p><p class="ql-block"> </p>