正心班《道德經(jīng)》分享會

曙光.陳嫻

?? 正心班《道德經(jīng)》分享會?? ? 時間：10月20日5：20?? 會議室：538201544?? 主持/播控天使:王思睿?? 速記天使2位:陳怡帆，劉娟?? 美圖/截圖天使：李美玲，顧娟娟?? 美篇天使：陳嫻 ?? 既以為人己愈有?? ?? 既以與人己愈多?? ?? 和光同塵?? 每天5:20-6:00全國幾百位?；奂胰送l共振共讀《道德經(jīng)》 ??主持人王思睿: 道德經(jīng)短短5000年，涵蓋了人生觀，道德觀，政治觀。是一部世界級的哲學(xué)體系書籍。老子的道，他寓意精深，無法企及，使得我們只能用仰望的目光觸及他深刻的思想。而老子所提倡的德也被后世奉行為處世的哲學(xué)。 今天是我們與古圣先賢老子在一起，時空共聯(lián)的第55天。也是我們誦讀道德經(jīng)的第55天。從磕磕巴巴到現(xiàn)在流暢順利的讀下整本《道德經(jīng)》甚至的老師已經(jīng)可以成章背誦，不得不贊嘆我們老師的精進(jìn)與智慧。在這55天的互聯(lián)中，我們的老師收獲了什么？今天又會帶給我們怎樣的智慧連接？讓我們一起傾聽老師們的智慧分享！ ??2組承瑤: ??感恩平臺與引領(lǐng)：1，非常感謝平臺創(chuàng)建了共讀的機(jī)會，讓我有幸與眾多高人老師共同學(xué)習(xí)。2，特別感謝班級領(lǐng)導(dǎo)和老師的無私付出和大愛引領(lǐng)。??自我選擇與祖宗福報：1，感謝自己選擇了這條成長之路。2，感謝祖宗的厚德，讓我有這樣的福報接觸圣潔文化。??傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)經(jīng)歷：1，接觸傳統(tǒng)文化起初是被動的，但逐漸發(fā)現(xiàn)其智慧。2，學(xué)習(xí)不能只停留在頭腦層面，要真正從心里去感受。??欲速則不達(dá)的教訓(xùn)：1，欲速則不達(dá)，學(xué)習(xí)需要耐心和深度。2，改變底層邏輯比方法更重要。??學(xué)習(xí)帶來的改變：1，明白不能總是尋求具體的方法，要提升自己的力量和明白底層邏輯。2，調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，不急于求成。??實踐與覺察：1，多去做，看到一個道理就去實踐一點。2，提升覺察能力，在生活中發(fā)生的事盡量去回看。??學(xué)習(xí)的智慧：1，問題不是一次性解決掉的，要在反復(fù)中用自己的智慧來解決問題。2，覺察不是讓我們沒有煩惱，而是讓我們在煩惱升起時有正確的對峙方法。??投入學(xué)習(xí)的重要性：1，花大量的時間參與學(xué)習(xí)，帶著喜悅的心情去學(xué)習(xí)。2，要大量的時間浸泡，以清洗掉腦袋里面以前的錯誤東西。??相信圣賢智慧：1，一定要相信圣賢的智慧，這是很重要的一點。2，用智慧經(jīng)營生活，不要用情緒消耗人生。??對聯(lián)總結(jié)：??上聯(lián)：“虛其心，實其腹，弱其志，強(qiáng)其骨”??下聯(lián)：“甘其食，美其服，安其居，樂其俗”??橫批：“道法自然” ??主持人王思睿： 感恩承瑤老師帶著覺知力，帶著智慧的分享！確實是這樣，我們在日常生活中必須就是帶著覺知力去覺知我們的一點點滴滴。我們應(yīng)該感恩我們的孩子，感恩我們周圍的人，要不是因為孩子和周圍的人，我們有可能永遠(yuǎn)也不會走到走上學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的這條道路。 在學(xué)習(xí)的過程中，其實最大的受益人就是我們自己從承瑤老師身上，我們已經(jīng)清晰的看到，這種幸福，這種喜悅還有滿滿的能量帶給我們的底層的認(rèn)知，底層的邏輯就像大樹生根一樣。一定會更繁葉茂，也引領(lǐng)我們周圍的人和孩子走向更美好的未來好，那么請我們的承瑤老師攤開雙手承接我們的祝福，祝您?；蹮o量，所愿皆成，奇跡不斷，利益萬方！加油！ ??3組楊茵老師: 自從開始讀《道德經(jīng)》，生活發(fā)生了顯著變化。首先感受到了內(nèi)心的純凈和強(qiáng)烈的求知欲，每天早起讀經(jīng)成為了日常習(xí)慣，這讓每一天都充滿了能量。其次，情緒變得更加平和，從容淡定，工作上的壓力也得到了緩解。此外還發(fā)現(xiàn)讀經(jīng)后自己的外貌也變得更加舒展美麗，這讓自己感到驚喜。最重要的是，家庭氛圍也因為自己的改變而變得更加和諧，孩子也受到了積極影響，開始讀經(jīng)并成長。讀經(jīng)不僅是對自己的提升，更是一種踐行，自己樂于將這份喜悅和改變分享給身邊的人。 ??分享重點：??復(fù)歸于嬰兒，純凈求知：首次接觸經(jīng)典，心很純凈，有強(qiáng)烈求知的心。??讀經(jīng)充滿能量：讀經(jīng)后，一整天都充滿能量，積極向上，不焦慮。??情緒平和淡定：讀經(jīng)讓情緒更加平和，從容淡定，上善若水。??外貌的改變：讀經(jīng)后，心情變好，外貌也變得更加舒展美麗。??家庭氛圍和諧：讀經(jīng)改變了自己，也影響了家庭，氛圍更加和諧。??樂于踐行分享：讀經(jīng)不僅是對自己的提升，更是一種踐行，樂于分享給身邊的人。 ??4組范玉屏老師: ??是組長劉娟老師、班委及老師們的鼓勵讓自己有勇氣在這里做分享。參加道德經(jīng)共讀是非常幸運的決定，特別感謝同事楊梅老師的引領(lǐng)。雖然自己并沒有完全讀懂道德經(jīng)，但仍在努力背誦，渴望收獲經(jīng)典里的智慧。 ??自己在閱讀道德經(jīng)過程中與女兒關(guān)系得到改善，女兒自身有了巨大改變。女兒的學(xué)習(xí)成績從班級中等躍升至全班第二，變得自律、有禮貌，學(xué)會了聆聽和慢下來，甚至主動幫助家人解決問題，這些改變讓自己深感震撼和感動。同時自己也變得更加自律和自信，敢于與老師溝通，能夠給予身邊人更多的微笑和贊美。 ??這些改變與參加道德經(jīng)共讀有著密切的關(guān)系，將繼續(xù)學(xué)習(xí)，已報名參加了接下來的論語共讀。希望自己和女兒的改變能夠影響和幫助到身邊更多的人，并鼓勵更多人加入到這個學(xué)習(xí)的平臺。 ??5組陳歡老師:??在這個騰訊會議室內(nèi)，每一位早起的小伙伴都是為了共同的目標(biāo)而努力奮斗的人，這讓自己倍感鼓舞。??與道德經(jīng)的緣分，最初是源于親子共讀，雖然未能堅持，在心中種下了一顆與經(jīng)典鏈接的種子。在參與道德經(jīng)共讀的這50多天里，不斷思考早起讀經(jīng)的意義，并逐漸領(lǐng)悟到“道”作為宇宙萬物的起源與規(guī)律，對我們生活和工作的重要指導(dǎo)意義。??道德經(jīng)給予了自己巨大的能量和勇氣，讓自己敢于嘗試更大的項目，即使面對市場的困境，也能夠堅定信心，勇往直前。在這個過程中，感受到了來自經(jīng)典的加持和力量，也愿意成為榜樣，去影響和激勵更多的人。??同時，道德經(jīng)也讓自己學(xué)會了更加順應(yīng)自然，學(xué)會感恩和往更好的方面去想。開始覺察和內(nèi)省自己，不再苛責(zé)和內(nèi)耗，而是學(xué)會了贊賞和關(guān)愛自己。在與人交往的過程中，也更加尊重他人，不強(qiáng)加自己的道德標(biāo)準(zhǔn)，而是去理解每個人的悟道過程都是不同的。??深刻體會到道德經(jīng)中“上善若水，善利萬物而不爭”的道理，明白了在生活中我們不需要與任何人競爭，而是需要照見自己，了解自己的真正需求。開始享受簡單生活的幸福和能量，發(fā)現(xiàn)幸福其實就在身邊，不需要奢華和復(fù)雜。??最后祝福所有的小伙伴都能每天充滿能量，幸福平安。相信只要我們遵循道德經(jīng)的教導(dǎo)，順應(yīng)自然，關(guān)注內(nèi)心，我們一定能夠過上更加充實和幸福的生活。 ??6組鄭楊慶老師: ?? 佩佩老師給了我一個做美圖的任務(wù)，讓我與道德經(jīng)結(jié)緣。每天都會找一句道德經(jīng)中的話來表達(dá)當(dāng)下的心情，這讓我與道德經(jīng)有了更深的連接。??回到家后，我開始和大家共讀道德經(jīng)。以前我讀不下去的道德經(jīng)，現(xiàn)在卻能深入理解，這得益于大家的共修力量。我補(bǔ)回了之前落下的課程，努力跟上大家的步伐，也在這個過程中找到了學(xué)習(xí)的樂趣和動力。??在道德經(jīng)的學(xué)習(xí)過程中，學(xué)會了如何面對生活中的挑戰(zhàn)。比如，我的女兒需要轉(zhuǎn)學(xué)，這是一個很大的考驗。但我沒有像以前那樣焦慮不安，而是冷靜地為她尋找適合的學(xué)校。最終，我們找到了一個讓她感到放松和快樂的學(xué)校，她的狀態(tài)也有了很大的改善。??其次，道德經(jīng)的學(xué)習(xí)也改善了我與先生的關(guān)系。我以前經(jīng)常對他有很多評判和不滿，但現(xiàn)在我學(xué)會了更加淡定和從容地面對他。我們一起做飯、聊天，享受彼此的陪伴。這種變化讓我感到非常驚喜和滿足。??道德經(jīng)的學(xué)習(xí)讓我更加明白自己的定位和價值。我意識到，我并不是什么了不起的人物，只是一個普通的灰塵，但我有能力通過學(xué)習(xí)和成長來穩(wěn)定自己的心態(tài)和狀態(tài)。我最大的貢獻(xiàn)就是把自己的小家管理好，把孩子帶好，這也是我對社會的貢獻(xiàn)。??在這個過程中，我深刻體會到了“天下難事必作于易，天下大事必作于細(xì)”的道理。圣人并不是一開始就能成為圣人，而是通過不斷的努力和積累才能達(dá)到那個境界。我也希望自己能夠繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷成長和進(jìn)步。 ??7組張春玉老師:??在接觸平臺學(xué)習(xí)之前，我常常因為孩子玩手機(jī)、不努力學(xué)習(xí)等問題而抱怨和嘮叨，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張，尤其是與孩子的關(guān)系。同時，我也對另一半挑剔，家庭氛圍一度不和諧。??通過學(xué)習(xí)，我開始反思并改變自己的態(tài)度。我意識到，孩子雖然學(xué)習(xí)不夠努力，但他們也有自己的優(yōu)點和孝順之處。女兒在我生病時照顧我，這讓我感到很溫暖。同時，兒子雖然工作普通，但他努力工作，為家庭貢獻(xiàn)自己的力量，這讓我看到了他的成長和擔(dān)當(dāng)。??在學(xué)習(xí)道德經(jīng)的過程中，雖然有些內(nèi)容我不太理解，但我能夠感受到書中的智慧和能量，這讓我與女兒的關(guān)系變得更加暢通。現(xiàn)在，女兒已經(jīng)考上了高中，她對我們的親近和依賴也讓我感到幸福。??學(xué)習(xí)不僅改善了我的家庭關(guān)系，也讓我在工作中表現(xiàn)出更好的狀態(tài)。我的工作效率提高，與同事和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系更加融洽。同時，我也開始注重家人的健康，遇到事情時能夠冷靜思考，尋找自己的原因，并常懷感恩之心。??感謝平臺上的所有義工老師和每一位幫助我成長的人。我發(fā)現(xiàn)，只要努力學(xué)習(xí)，跟著平臺走，每個人都會越來越好。我相信，只要我們保持積極向上的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)和成長，我們的生活一定會越來越美好。??在此，我祝愿大家越來越好，感恩大家的陪伴和支持！ ??高能的水木老師:??首先，我要感謝前面六位嘉賓的真誠分享，他們的分享非常感人。同時，我也想提醒大家，我們在分享時，要注意時間的控制，做到“知其兩端而用中”，設(shè)定一個標(biāo)準(zhǔn)，并圍繞這個標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行，既不讓分享過于冗長，也不讓分享顯得倉促。??接下來，我想和大家分享關(guān)于傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)的思考。這個話題非常大，可以分出無數(shù)的細(xì)節(jié)，比如如何選書、如何學(xué)習(xí)一本書、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)路徑等。在學(xué)習(xí)時，我們必然會面臨一些選擇，比如是廣泛涉獵還是深入研究，是選擇一個方向還是多方向發(fā)展。這些選擇因人而異，因為每個人的能力和當(dāng)前的想法并不完全相同。??我想引用一些先賢的觀點來闡述我的思考。印光大師說我們要回歸自信，王陽明先生則強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的良知。他認(rèn)為，如果我們強(qiáng)求理解或背誦，就已經(jīng)偏離了第一義，即每個人內(nèi)心本具的良知。當(dāng)我們讓內(nèi)心的良知發(fā)出光明時，對所有的事物就會自然有所判斷。無善無惡心之體，有善有惡意之動，我們的心一動，善惡就立判了。??王陽明先生還提到，我們很多東西可以不用學(xué)，只需要打磨自己的心。因為每個人見到一個小孩在旁邊哭的時候，都會本能的想去安慰他，這是我們內(nèi)心的本能和本有。這些本能和本有不需要學(xué)習(xí)，但需要通過書籍和老師的引領(lǐng)來引發(fā)。??關(guān)于讀書，有的人認(rèn)為要廣泛涉獵，一開始就不要局限于一畝三分地。但我認(rèn)為，一開始讀的時候不宜貪多，應(yīng)該一門深入，然后再縱橫上下貫通。這樣既能保持內(nèi)心的喜悅，又能給自己一點點的壓力，有壓力就會有進(jìn)步。??此外，我們還面臨選擇學(xué)習(xí)平臺的問題。每個平臺都有自己的特點和優(yōu)勢，我們應(yīng)該根據(jù)自己的內(nèi)心選擇相對喜悅、有更多信心的平臺，并堅定不移地往前走。在學(xué)習(xí)的過程中，我們可以監(jiān)聽一下別人的觀點，多方面聽取，然后選擇自己認(rèn)為正確的道路。??最后，我想強(qiáng)調(diào)的是，我們每個人的生命和命運都是玄學(xué)，沒有辦法預(yù)測。但我們可以掌控自己的當(dāng)下，通過每一步的走向、每一個決定和言語來決定我們的未來。因此，我們應(yīng)該珍惜當(dāng)下的每一天，發(fā)心善良，為社會做出貢獻(xiàn)。即使暫時沒有能力對社會做出貢獻(xiàn)，我們也可以照顧好自己的小家，不給社會添亂，這也是對社會的貢獻(xiàn)。??以上是我個人的分享，如有不足之處，請老師們多多指正。感謝各位老師的耐心聆聽，謝謝大家！ ???美好的一天從精神盛宴開啟??? 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