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一張老照片

高空的風(fēng)（拒絕私聊）

<p class="ql-block">老同事通過(guò)微信，轉(zhuǎn)給我一張四十年前的合影，觸發(fā)了對(duì)過(guò)去美好時(shí)光的懷念。這種懷念伴隨著現(xiàn)實(shí)生活狀態(tài)，產(chǎn)生復(fù)雜的情感交織，引發(fā)悲傷式失落感。隨著時(shí)間推移自己慢慢變老，意識(shí)到自己再也無(wú)法像照片中那樣自由行動(dòng)，享受工作與生活的樂(lè)趣。同時(shí)對(duì)生命的有限性有了更深刻的認(rèn)識(shí)，對(duì)未來(lái)的不確定性感到焦慮。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)實(shí)生活發(fā)生了很大的變化，很多事情力不從心，格外感覺(jué)到時(shí)光流逝的無(wú)情。人生無(wú)法再次體驗(yàn)?zāi)敲篮脮r(shí)刻所產(chǎn)生的遺憾。人到了晚年心理與情感變得格外復(fù)雜而又脆弱，從而引發(fā)內(nèi)心波動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 人老不可抗拒，老了如何過(guò)好晚年并不是新課題，只要保持積極向上的心態(tài)，身心健康，興趣愛(ài)好廣泛，積極參與社會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，走出自己心里“死胡同”。勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，接受現(xiàn)實(shí)，讓自己保持一顆平常心。</p><p class="ql-block"> 其次，身體健康非常重要，飲食起居有規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，提高免疫力，延緩衰老。此外，改變“結(jié)交需勝己，似我不如無(wú)”舊觀念，盡量讓自己合群，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，讓晚年生活豐富多彩。</p>