<p class="ql-block">我的右膝好了?。?！</p><p class="ql-block">?真是難以置信。但，是真的，真的。</p><p class="ql-block">?今早練瑜伽，到坐立位單腿前屈時(shí)，發(fā)現(xiàn)右腿可以屈到大腿根部了。太出乎意料了！雖然從前的它做這個(gè)都是小意思。屈時(shí)膝蓋內(nèi)側(cè)特別輕松，有空間。其實(shí)就是沒(méi)有緊，疼的感覺(jué)。</p> <p class="ql-block">它就那么?自然而然的莫名其妙地屈過(guò)來(lái)了，沒(méi)有一絲的費(fèi)力，努力。嘻嘻！好像這之前的，八個(gè)多月的僵緊，疼的問(wèn)題，根本沒(méi)有過(guò)。真是不可思議。就像之前這個(gè)問(wèn)題從左膝平移到右膝一樣。我都不知道是怎么一回事。</p><p class="ql-block">?這毛病也是說(shuō)來(lái)就來(lái)，說(shuō)走就走了。來(lái)時(shí)沒(méi)打招呼，走時(shí)也沒(méi)吭聲。我稀里糊涂地與之相遇，分開(kāi)。</p> <p class="ql-block">正月從嵩山回來(lái)，到現(xiàn)在?這八個(gè)多月來(lái)，右膝只能屈在大于90度的狀態(tài)，否則就會(huì)疼。今天突然就結(jié)束了這樣的情況。真是驚喜呀！好事呀！喜從清晨就開(kāi)始了呢，從今天就開(kāi)始了呀。</p><p class="ql-block">?在爬嵩山之前，練瑜伽時(shí)是左側(cè)膝蓋不能屈太多，否則會(huì)疼。當(dāng)天從嵩山回來(lái)后左腿好了，同樣的問(wèn)題移到了右腿。我都懷疑嵩山有神，有轉(zhuǎn)移問(wèn)題的能力。哈哈！現(xiàn)在是兩個(gè)膝蓋都沒(méi)有問(wèn)題了。真是太好了！</p><p class="ql-block">?細(xì)細(xì)想想，之前的左腿怎會(huì)有問(wèn)題，我也不知道。什么時(shí)候開(kāi)始的，我也不記得了。但都是近幾年的事了。我一直沒(méi)有怎么在意?？赡苁侨说街心辏眢w向我發(fā)出的信號(hào)——青春早已不在，不惑是當(dāng)下。</p> <p class="ql-block">但右腿的問(wèn)題，卻是今年才有的。發(fā)現(xiàn)后，我也沒(méi)有采取什么措施，只是在練習(xí)到這個(gè)屈膝的體位時(shí)，順著它能適應(yīng)的位置，狀態(tài)，不勉強(qiáng)它。因?yàn)樗?，我也不好受。其它的也沒(méi)做什么特別的照顧。它竟然自愈了！它好，我也好。不僅是為了體位的練習(xí)。它能正常使用，是它的榮幸，也是我的榮幸。同時(shí)也說(shuō)明我的身體，也可以說(shuō)是內(nèi)心的某個(gè)地方，和解了，和諧了，平衡了。</p><p class="ql-block">?我得感謝我自己呀，也得感謝這身體呀，為了我們共同的美好未來(lái)，它定是努力了，而我定是給予了愛(ài)。</p> <p class="ql-block">?這波膝蓋的故事——從左膝疼，轉(zhuǎn)到右膝疼，到右膝也正常，告訴了我，不勉強(qiáng)自己，不為難身體，合理，正當(dāng)?shù)厥褂蒙眢w，接納當(dāng)下的一切，所有地都會(huì)慢慢地好起來(lái)。</p><p class="ql-block">?其實(shí)大事小情都能給人以啟迪，以醒悟。關(guān)鍵是自己能不能覺(jué)到。</p>