<p class="ql-block ql-indent-1">“燕華！停下！停下！訓(xùn)練手榴彈咋能這么扔呢？握彈手勢(shì)不正確，真到了實(shí)戰(zhàn)，怕是連插銷(xiāo)都拉不開(kāi)了，更別提打贏了！……”帶新兵班長(zhǎng)王國(guó)建的一陣呵斥聲讓正在訓(xùn)練手榴彈投擲的我瞬間感到一頭霧水。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“班長(zhǎng)，我與大家一樣采取自己舒服的姿勢(shì)投彈，這不也是投的更遠(yuǎn)嗎？”看著我憋屈的臉色，帶新兵班長(zhǎng)王國(guó)建直接在訓(xùn)練場(chǎng)上來(lái)了一堂實(shí)戰(zhàn)化練兵課。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“緊貼實(shí)戰(zhàn)才是訓(xùn)練備戰(zhàn)的關(guān)鍵點(diǎn)，如果訓(xùn)練都要表面成績(jī)，那練兵備戰(zhàn)的意義在于哪里？”看著戰(zhàn)士們不解的表情，班長(zhǎng)王國(guó)建一步步的講解，戰(zhàn)士們也逐漸明白了其中蘊(yùn)含的深意，讓新戰(zhàn)士用正確的握彈方式進(jìn)行手榴彈投擲訓(xùn)練。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">那年我來(lái)到部隊(duì)才十八歲出頭，剛從老家的閩西北大山里出來(lái)，頭一回當(dāng)兵，啥也不懂，啥都新鮮。記得那天早上新兵集合訓(xùn)練，班長(zhǎng)王國(guó)建說(shuō)是要搞什么投彈訓(xùn)練。首先讓每一位新兵試投一次木柄教練手榴彈，測(cè)示每一位新兵的成績(jī)，我心里頭想不就像小時(shí)往遠(yuǎn)處扔石頭一樣，使勁扔就行了，但輪到我第一次摸手榴彈那玩意兒，沉甸甸的，攥在手里直哆嗦，生怕出洋相。誰(shuí)知道這一扔，可就扔出全班第一名，36米。雖然全班9人新兵都投出30米以上達(dá)到合格要求，但投彈距離在32米一34米之間，存在投彈成績(jī)不理想的現(xiàn)狀。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">投彈是步兵的基本功，是力量型的訓(xùn)練項(xiàng)目，訓(xùn)練強(qiáng)度比較大。投彈以距離計(jì)成績(jī)，50米以上為優(yōu)秀，40米以上良好，30米以上及格。對(duì)不少剛剛?cè)胛樾卤鴣?lái)說(shuō)，50米是個(gè)可望不可及的成績(jī)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">剛剛?cè)胛榈男卤屈c(diǎn)蠻力，根本就達(dá)不到老戰(zhàn)土那樣的手榴彈投擲水平。開(kāi)始時(shí)新兵訓(xùn)練格外刻苦，訓(xùn)練一結(jié)束便感覺(jué)右臂腫脹、疼痛，吃飯的時(shí)候，右手幾乎端不動(dòng)盤(pán)子，拿起筷子直哆嗦，無(wú)法正常進(jìn)餐。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">邵武籍同鄉(xiāng)許玉芳是因?yàn)榫毜锰土?，?qiáng)度沒(méi)把握好，導(dǎo)致右臂受了傷。河南籍新兵小米由于他體形偏瘦，投彈訓(xùn)練不到幾分鐘便筋疲力盡，手榴彈投擲成績(jī)一直在30米左右徘徊。特別是拋擲動(dòng)作，一出手右肩膀便脫了臼。營(yíng)部衛(wèi)生軍醫(yī)檢查后說(shuō)：“除了脫臼，右臂的肱骨大結(jié)節(jié)部位還發(fā)生了撕脫性骨折?！?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">結(jié)合投彈傷病的不同情況，班長(zhǎng)王國(guó)建與訓(xùn)練的戰(zhàn)土們進(jìn)行討論，重新制訂訓(xùn)練計(jì)劃、依托“撤步引彈、蹬地送髖、轉(zhuǎn)體挺胸、揮臂扣腕”的動(dòng)作口訣，這一動(dòng)作要領(lǐng)在新兵訓(xùn)練中全面推廣。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">后來(lái)我利用訓(xùn)練空隙時(shí)間，在黑板報(bào)宣傳欄中寫(xiě)出一篇文章 《投彈要進(jìn)階，訓(xùn)練要升級(jí)》，敘述投彈訓(xùn)練每一步都要循序漸進(jìn)，不能操之過(guò)急……</p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，新兵投彈的姿勢(shì)漸入佳境，出乎意料的是，成績(jī)不上升反而下降。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">投彈訓(xùn)練是新兵集訓(xùn)的最后一個(gè)項(xiàng)目，在此以前的隊(duì)列、刺殺和射擊科目我都非常順利，考核成績(jī)均為“優(yōu)秀”。進(jìn)行投彈訓(xùn)練時(shí)，雖然已完全領(lǐng)會(huì)了投彈要領(lǐng)，但次次都在37米左右徘徊，達(dá)不到40米及以上的優(yōu)良成績(jī)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">針對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)成績(jī)不理想，每個(gè)新兵不同情況，帶新兵班長(zhǎng)王國(guó)建說(shuō)：加強(qiáng)體能訓(xùn)練……</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">臂力訓(xùn)煉，</span>我與邵武籍同鄉(xiāng)許玉芳倆人一組協(xié)同訓(xùn)練，找來(lái)背包繩綁在宿舍門(mén)口的大樹(shù)上練臂力，時(shí)間一長(zhǎng)，大樹(shù)都被勒出了一道白印﹔</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">杠鈴臥推，</span>40KG、50KG、60KG……不到兩星期，手臂就粗了一大圈； </p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">俯臥手撐，</span>從最初的幾十個(gè)就力竭，到后來(lái)能夠輕松完成上百個(gè)，自身感受到了自己身體的變化和力量的增長(zhǎng)。至直現(xiàn)在六十余歲的我還能一口氣做70余個(gè)俯臥撐；</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">組合賽跑，</span>將短跑長(zhǎng)跑變速跑等多種形式結(jié)合在一起。這是一項(xiàng)綜合性的訓(xùn)練項(xiàng)目，不僅具備良好的耐力，還需要有快速的反應(yīng)和適應(yīng)能力。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">單杠引體，</span>剛開(kāi)始時(shí)，我只能勉強(qiáng)做幾個(gè)，手臂就酸痛得無(wú)法繼續(xù)。經(jīng)過(guò)日復(fù)一日的練習(xí)，從最初的幾個(gè)到十幾個(gè) ；</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此外，還利用雙杠、啞鈴等輔助器材加強(qiáng)上臂肌肉耐力訓(xùn)練，提高上臂的靈活性和穩(wěn)定性；這些體能訓(xùn)練，不僅僅是身體上的鍛煉，更懂得了學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，為投彈出好成績(jī)打下了牢固的基礎(chǔ) 。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">日子一天天過(guò)去，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的艱苦訓(xùn)練，自己在訓(xùn)練中不斷突破自我， 38米、40米、46米……成績(jī)一次次突破。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">新兵在平地進(jìn)行教練彈的投擲訓(xùn)練，在達(dá)到一定的考核要求之后，才會(huì)被帶到訓(xùn)練場(chǎng)進(jìn)行投實(shí)彈練習(xí)。只有那些投過(guò)實(shí)彈的新兵，或者說(shuō)只有參加過(guò)手榴彈實(shí)投訓(xùn)練的新兵，才算一名初步掌握手榴彈實(shí)戰(zhàn)技能的合格兵。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我參加實(shí)彈投擲共進(jìn)行了兩次，一次團(tuán)機(jī)關(guān)人員備戰(zhàn)訓(xùn)練實(shí)彈演習(xí)，我負(fù)責(zé)從軍械彈藥庫(kù)領(lǐng)好120箱67式木柄手榴彈運(yùn)到訓(xùn)練場(chǎng)并進(jìn)行實(shí)彈演習(xí)，另一次就是新兵第一次實(shí)彈投擲。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">那是1979年3月下旬某一天，新兵首次進(jìn)行手榴彈實(shí)投考核。連長(zhǎng)喊到“第一位投彈是林燕華”，我大聲“到”，在身傍的王國(guó)建班長(zhǎng)小聲告訴我，動(dòng)作一定要穩(wěn)、要慢！我深吸一口氣、走向投彈場(chǎng)，按照要求，先擰開(kāi)保險(xiǎn)蓋、捅破防潮紙，把拉火環(huán)套在小拇指后，再揮臂扣腕、隱蔽防護(hù)完成投彈動(dòng)作等一系列動(dòng)作，伴隨著一聲巨響，在濃濃的硝煙中完成了軍旅生涯的第一次實(shí)彈投擲。</p><p class="ql-block ql-indent-1">“47米！成績(jī)良好”報(bào)數(shù)的戰(zhàn)友大聲喊道……..</p> <p class="ql-block ql-indent-1">“47米！47米！”這樣的成績(jī)是刻苦訓(xùn)練換來(lái)的，是需要在一次次的機(jī)遇和挑戰(zhàn)中不斷地歷練和超越自我，而投彈47米的成績(jī)，這也不是自己訓(xùn)練的終點(diǎn)。人生就是這樣，心中有了新的目標(biāo)，自己才有資格和勇氣去追求更高更遠(yuǎn)的夢(mèng)想。</p><p class="ql-block ql-indent-1">時(shí)至今日，我還是會(huì)偶爾在夢(mèng)中驚醒，眼前浮現(xiàn)出那枚第一次投出“哧、哧”冒著白煙的手榴彈……</p>