<p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在我多年的旅行生涯中，去過(guò)不少地方，但張家界卻沒(méi)有去過(guò)，因此在心里面一直有一種期盼，什么時(shí)候能夠到張家界去看看。未曾想這個(gè)愿望在不經(jīng)意間實(shí)現(xiàn)了，而且還免費(fèi)享受了！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">原來(lái)，前不久，在專業(yè)關(guān)節(jié)健康品牌Move Free益節(jié)?攜手美篇舉行的“萬(wàn)步暢游張家界，益節(jié)請(qǐng)你免費(fèi)玩”主題“步數(shù)挑戰(zhàn)打卡”活動(dòng)中，經(jīng)過(guò)努力，我非常幸運(yùn)地獲得了能夠免費(fèi)玩的“隨心而動(dòng)”獎(jiǎng)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">如今我已愉快地度過(guò)了難忘的張家界輕奢五日之旅，在這期間不僅飽覽了張家界的壯美景色，而且還領(lǐng)略了韶山、鳳凰、芙蓉鎮(zhèn)等地的美麗風(fēng)光，并且深切地感受到老年人適時(shí)補(bǔ)充氨糖養(yǎng)分，注意平時(shí)的關(guān)節(jié)保養(yǎng)，對(duì)于行動(dòng)自如，順暢地進(jìn)行旅行活動(dòng)有著非常重要的作用。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我們這個(gè)旅行團(tuán)成員的年齡從45歲到72歲，而我就是其中最大的那個(gè)。在整個(gè)旅行過(guò)程中，我并沒(méi)有因?yàn)槟挲g大而掉隊(duì)。團(tuán)隊(duì)里有不少人曾關(guān)心我，問(wèn)我是否吃得消，但我毫不猶豫地回答，沒(méi)問(wèn)題！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">當(dāng)然此種狀態(tài)并不是天然產(chǎn)生的，而是基于我平時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)，一方面有著良好的生活習(xí)慣，比如注意關(guān)節(jié)保暖，注意關(guān)節(jié)動(dòng)作的正確姿勢(shì)，注意關(guān)節(jié)的合理休息……等等。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">還有，就是樹(shù)立“動(dòng)”就是護(hù)的觀念，日常經(jīng)常進(jìn)行走步、騎車等無(wú)損傷運(yùn)動(dòng)，并對(duì)關(guān)節(jié)的關(guān)鍵部位膝蓋進(jìn)行專門的鍛煉和養(yǎng)護(hù)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">非常重要的是，我還給關(guān)節(jié)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，因?yàn)槠骄挲g到達(dá)30歲，關(guān)節(jié)軟骨就已開(kāi)啟衰老的進(jìn)程了，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以延緩軟骨的衰老。比如氨基葡萄糖，它能夠刺激關(guān)節(jié)軟骨細(xì)胞產(chǎn)生蛋白多糖，起到修護(hù)關(guān)節(jié)軟骨、改善關(guān)節(jié)功能的作用。近幾年來(lái)，我連續(xù)服用Move Free益節(jié)， 源源不斷地給關(guān)節(jié)送來(lái)營(yíng)養(yǎng)，保證了關(guān)節(jié)的健康。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我曾經(jīng)參加過(guò)各種旅游團(tuán)隊(duì)，但我感覺(jué)這次旅游與眾不同，給我留下深刻印象的是，它特別關(guān)心游客的關(guān)節(jié)健康，比如在車上經(jīng)常進(jìn)行關(guān)節(jié)保健知識(shí)的互動(dòng)，每天行程前，發(fā)出健康提示，讓我們能更多地掌握關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)知識(shí)，保證既游玩好又關(guān)節(jié)好。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">旅行少不了坐車，但久坐難免對(duì)關(guān)節(jié)造成一定損耗。關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)師及時(shí)給我們發(fā)來(lái)了旅行久坐正確“坐”法的圖示，按照這些圖示坐，雖然整個(gè)旅途中有數(shù)十小時(shí)的坐車時(shí)間，但關(guān)節(jié)并沒(méi)有感到難受，如果說(shuō)有損耗，那也是微不足道的。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在張家界旅游期間，我們還專門到Mover Free益節(jié)關(guān)節(jié)健康休息站打卡。休息站座落在風(fēng)景秀麗的楊家界，站內(nèi)布置的十分溫馨，有按摩椅供人休息，打印機(jī)給人打印在張家界的留影。各種益節(jié)產(chǎn)品的展示，給人留下深刻的印象。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">張家界，是一個(gè)宛如仙境般的地方，它以其獨(dú)特的石柱地貌、幽深的峽谷、清新的溪流和茂密的森林而聞名遐邇。這里的美景仿佛是大自然用億萬(wàn)年的光陰精心雕琢的藝術(shù)品，每一處都散發(fā)著令人心曠神怡的魅力。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">我們?cè)趶埣医缙陂g，游覽了金鞭溪、武陵源和天門洞景區(qū)。這三處景區(qū)，是張家界風(fēng)景中的精粹部分，都讓人流連忘返，難以忘懷。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">? </span><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">張家界金鞭溪景區(qū) </b><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">——??——</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?金鞭溪風(fēng)景區(qū)是張家界的黃金旅游區(qū)，以其6.5公里的幽長(zhǎng)溪谷，匯聚了自然奇景與文化傳說(shuō)，是文化與自然完美融合的典范。這里不僅以“世界上最美麗的峽谷”著稱，更因金鞭巖等奇峰異石、清澈溪流、繁茂植被而引人入勝。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">漫步張家界金鞭溪，我仿佛置身于一幅天然的水墨畫中。青山如翠，溪水潺潺，讓人流連忘返，仿佛走進(jìn)了仙境。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">張家界武陵源景區(qū) </b><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">——??——</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1">武陵源風(fēng)景名勝區(qū)，位于張家界市武陵源區(qū)軍地坪，由索溪峪、天子山、張家界國(guó)家森林公園、楊家界等景區(qū)組成。</p><p class="ql-block ql-indent-1">武陵源風(fēng)景名勝區(qū)方圓369平方千米，奇山異峰3000多座，其中海拔在千米以上的有243座。景區(qū)北部大片石灰?guī)r喀斯特地貌，經(jīng)億萬(wàn)年河流變遷降位侵蝕溶解，形成了無(wú)數(shù)的溶洞、落水洞、天窗、群泉。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">武陵源是美國(guó)電影“阿凡達(dá)”和中國(guó)古典名著《紅樓夢(mèng)》《西游記》及《鐘馗伏魔》《捉妖記》等實(shí)景拍攝地。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">漫步在武陵源，映入眼簾的是那些拔地而起、千姿百態(tài)的石柱群。它們或高聳入云，或低矮錯(cuò)落，宛如一支支巨大的石筍，又似一群群神態(tài)各異的仙人，在云霧繚繞中若隱若現(xiàn)，讓人不禁感嘆大自然的鬼斧神工。這些石柱在陽(yáng)光的照耀下，更顯得色彩斑斕，熠熠生輝。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</span><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;"> </b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">張家界天門山景區(qū) </b><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px;">——??——</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">天門洞的天門山主峰，有一個(gè)巨大的山洞，就是天門洞。天門洞是世界海拔最高的天然穿山溶洞。天門洞南北對(duì)穿，門高131.5米，寬57米，深60米，拔地依天，宛若一道通天的門戶。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">天門洞，作為天門山的標(biāo)志性景點(diǎn)，不僅以其獨(dú)特的自然景觀吸引著無(wú)數(shù)游客，更蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)和豐富的娛樂(lè)體驗(yàn)，自古以來(lái)便是文人墨客筆下的仙境，更被尊為湘西第一神山。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">愉快的張家界輕奢五日之旅結(jié)束了，但不等于旅行的結(jié)束，為了下一次更好的出發(fā)，我仍要重視支撐自己前行的關(guān)節(jié)，科學(xué)進(jìn)行日常的養(yǎng)護(hù)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">同時(shí)繼續(xù)通過(guò)專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)劑，把關(guān)節(jié)所需的營(yíng)養(yǎng)成分充分補(bǔ)足。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">Move Free益節(jié)作為美國(guó)專業(yè)關(guān)節(jié)健康品牌，是受到諾貝爾獎(jiǎng)得主蘭德·謝爾曼權(quán)威推薦的關(guān)節(jié)養(yǎng)護(hù)專家。Move Free益節(jié)的產(chǎn)品類型非常豐富，可以滿足多樣的關(guān)節(jié)營(yíng)養(yǎng)需求，其中，氨糖類目的產(chǎn)品已經(jīng)連續(xù)6年在天貓京東占據(jù)銷量第一的位置。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">?</span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">通過(guò)多項(xiàng)養(yǎng)護(hù)關(guān)節(jié)的舉措，確保關(guān)節(jié)的健康，為下一段的旅程打下基礎(chǔ)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">一 END 一</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">? ? ? ? ? ? ? ? ? ?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p>