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豪銳健身之游泳初體驗(yàn)

嫣紅

<p class="ql-block">美團(tuán)9.9元團(tuán)了個(gè)豪銳健身的一次游泳,店挺好找,在晶采大廈的地下一層,是一家游泳健身的綜合性健身房。</p><p class="ql-block">?前臺(tái)寬敞明亮,小姐姐比較和氣,做了登記,說是每個(gè)體驗(yàn)者都要實(shí)名登記,用的流動(dòng)衣柜,就沒有交押金(需要鎖的,押金100,走的時(shí)候退)</p><p class="ql-block">?前臺(tái)右轉(zhuǎn)正對(duì)的就是男更衣室,往里走便是女更衣室。更衣室挺大的,很干凈,剛好碰上有個(gè)大姐在挨個(gè)擦拭更衣柜。</p><p class="ql-block">?泳池不是很大,共有有六個(gè)泳道,左邊是兩個(gè)小的,也許是幼兒教學(xué)泳道,中間兩個(gè)是教學(xué)泳道,池深1.4米,實(shí)際大約1.3米,到我胸部位置。最右邊是游泳泳道,池深1.6米,實(shí)際應(yīng)該不足1.5米到我脖子的位置。右邊四個(gè)泳道都是25米長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">?右邊泳道人較多,我先下了教學(xué)泳道,水溫較高,體感溫溫的,可以直接下水。游后方覺水溫較高,容易累。由于后面有人學(xué)習(xí),我就出來進(jìn)了普通泳道,水溫低了至少兩度,剛?cè)胨w感少?zèng)觯従徬滤?lt;/p><p class="ql-block">?淋浴房水流適中,恒溫的,左右撥動(dòng)開關(guān)可調(diào)節(jié)水流大小。</p> <p class="ql-block">換個(gè)泳池還會(huì)游嗎?</p><p class="ql-block">?起初我是有所顧慮的,倒不是泳池的問題,而是剛學(xué)會(huì)尚未形成肌肉記憶,過段時(shí)間再入水就需要適應(yīng)一會(huì),好現(xiàn)象是適應(yīng)時(shí)間逐漸變短。</p><p class="ql-block">?別人都是仰泳自由泳,蛙泳自由切換,唯獨(dú)我只會(huì)蛙泳,游得還慢。什么時(shí)候我也可以三種泳姿自由切換?蝶泳我就不想了。</p><p class="ql-block">?</p>