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【丫丫】一幼美食—今日食譜

丫丫

<p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐</p><p class="ql-block">奶香玉米餅 </p><p class="ql-block">芹菜炒香干 </p><p class="ql-block">小米紅棗粥</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">加點(diǎn)</p><p class="ql-block">三元酸奶 </p><p class="ql-block">南果梨</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐</p><p class="ql-block">金銀飯 </p><p class="ql-block">蜜汁雞翅 </p><p class="ql-block">絲瓜炒豆腐 </p><p class="ql-block">百合南瓜湯</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">午點(diǎn)</p><p class="ql-block">哈密瓜 </p><p class="ql-block">百吉福奶酪</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">晚餐</p><p class="ql-block">香芹羊肉蒸餃 </p><p class="ql-block">紅豆粥</p> <p class="ql-block">　　芹菜的營養(yǎng)價(jià)值非常高，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等，胡蘿卜素能維持上皮細(xì)胞完整性，緩解眼疲勞，有保護(hù)視力和治療夜盲癥的作用。</p> <p class="ql-block">早餐：番茄濃湯面 水煮雞蛋 </p><p class="ql-block">加點(diǎn)：三元酸奶 蘋果</p><p class="ql-block">午餐：紫米飯 彩椒牛肉卷</p><p class="ql-block"> 蒜蓉茄子 金針菇海帶湯</p><p class="ql-block">午點(diǎn)：火龍果 開心果</p><p class="ql-block">晚餐：雞蛋茴香包 蒸紅薯 小米粥</p>