<p class="ql-block">人們常說，治病需要七分養(yǎng)三分治，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如湯補(bǔ)，最好的醫(yī)生是自己，最好藥房是廚房。伴隨著自己年老體弱和一體多病，才悟到做好自己七分養(yǎng)勢在必行。</p><p class="ql-block">中醫(yī)界名中醫(yī)，御醫(yī)派七分養(yǎng)三分治學(xué)說傳承人史士昊先生說:“七分養(yǎng)是畫龍，三分治是點睛”。跟史先生學(xué)習(xí)御醫(yī)派治病思路和方法，首次選擇了制做乾隆四神湯。</p><p class="ql-block">乾隆四神湯是由提升胃氣的云茯苓和川蜀六神曲，以及消食補(bǔ)脾養(yǎng)胃的廣陳皮和蘇芡實四味地道中藥熬制而成。</p> <p class="ql-block">組方及用量:</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">云茯苓25g 蘇芡實25g</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">廣陳皮25g 川神曲25g</span></p> <p class="ql-block">茯苓(云南)是一種利水滲濕藥，為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。作用功效：茯苓具有利水滲濕，健脾，寧心安神的功能。</p> <p class="ql-block">芡實(蘇州)是一類睡蓮科被子植物，果實呈圓球形，淡黃色，尖端突起，狀如雞頭，能健脾益氣，固腎澀精。芡實具有補(bǔ)脾止瀉、滋補(bǔ)、補(bǔ)中益氣等功效。</p> <p class="ql-block">六神曲(川神曲)是一種常見的中藥曲劑，由辣蓼、青蒿、蒼耳草、赤小豆、苦杏仁、麥麩、面粉組成。將上述藥物粉碎成粉末，混合后經(jīng)發(fā)酵制得，是一種酵母制劑。六神曲具有健脾和胃、消食調(diào)中的功效。</p> <p class="ql-block">陳皮(廣東新會)是一種理氣藥，為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟的果皮。作用功效：陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰的功效。</p> <p class="ql-block">熬制方法:</p><p class="ql-block">①把藥物放進(jìn)干凈的玻璃鍋或老式的熬藥鍋(若在鐵鍋中熬制，廣陳皮酸性太強(qiáng)，容易產(chǎn)生鐵離子而使人發(fā)生中毒)。</p><p class="ql-block">②鍋中放入1000ml涼水，把洗干凈的雞頭米和云茯苓一起浸泡30分鐘，使得干藥變成濕藥；然后把藥水倒去不用。</p><p class="ql-block">③在濕藥鍋中放入1000ml涼水，放入廣陳皮，蓋上蓋子。大火熬開，變小火，再加入六神曲，熬制30分鐘，把藥汁倒出來。</p><p class="ql-block">④再放入1000ml涼水熬。</p> <p class="ql-block">?⑤把兩次煎制好的藥湯混合，放入保溫壺中，渴了就喝，不限次數(shù)。禁忌喝冷藥。</p><p class="ql-block">⑥ 熬成的藥湯大約800ml，每次喝100你ml左右，小口慢喝。這樣才能讓胃舒服，一點點去增加胃氣。</p><p class="ql-block">⑦熬藥的水量可以自己調(diào)節(jié)，能喝多少喝多少，但需要當(dāng)天喝完。</p><p class="ql-block">⑧年齡小于14歲或者大于75歲以及體重不足50kg，劑量要減半，熬制的水量也要減半。</p> <p class="ql-block">芡實開花，茯苓破碎，神曲變軟，陳皮褪色的藥渣。</p> <p class="ql-block">喝乾隆四神湯的時候，可能會出現(xiàn)一些現(xiàn)象，應(yīng)對措施:</p><p class="ql-block">①頭暈→按比例減少藥量。</p><p class="ql-block">②反胃酸→減少廣陳皮的量。</p><p class="ql-block">③如果嫌有藥味，可以加入10g無核小紅棗，與藥一起煮；也可加入枸杞菊花(枸杞10g:菊花2g)與藥一起煮。</p><p class="ql-block">(乾隆四神湯的湯色取決于陳皮的顏色，若陳皮顏色淺則湯色為深桔色，若陳皮色澤焦紅，則藥湯呈現(xiàn)棕褐色。)</p> <p class="ql-block">我們是每周服用5天(800ml 是2人份量，400ml/人)，用藥剛好一個月，收到較好的效益。</p><p class="ql-block">若在藥材批發(fā)市場購買，藥材只需要花200多元，就是每天早起得花費2小時熬藥。從整體上來看，真是少花錢真治病，值得！</p>