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禮贊新時(shí)代

菜青蟲(chóng)

<p class="ql-block">　　——一位跑者眼中的祖國(guó)新貌</p><p class="ql-block"> 2024年10月1日</p> <p class="ql-block">　　今天南京秋高氣爽，山河錦繡，國(guó)慶7天樂(lè)的第一天。人們以各種形式歡度國(guó)慶，體驗(yàn)祖國(guó)取得的偉大成就。我和運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者們放飛心情，以馬拉松長(zhǎng)跑的方式慶賀祖國(guó)75周年華誕，奔跑在中華民族復(fù)興的大道上，奔向祖國(guó)強(qiáng)盛的明天。</p> <p class="ql-block">　　大暴運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部是南京地區(qū)一支有影響力的民間運(yùn)動(dòng)組織。每年組織運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者參加國(guó)慶、元旦長(zhǎng)跑，帶領(lǐng)大家參加跑步、騎行、登山、游泳等，引導(dǎo)跑者參加全國(guó)的馬拉松等賽事，取得了一系列優(yōu)異成績(jī)。如今我們的身體變好了、心理變強(qiáng)了、生活充實(shí)了。今天40多位跑友奮力拼搏滁河岸邊，譜寫(xiě)國(guó)慶長(zhǎng)跑新的篇章。跑團(tuán)為南京民間體育事業(yè)發(fā)展和<span style="font-size:18px;">“健康中國(guó)”做</span>出了貢獻(xiàn)。</p> <p class="ql-block">　　滁河——長(zhǎng)江流域的一級(jí)支流，流經(jīng)安徽、江蘇。滁河河水清澈、堤防堅(jiān)固，周邊鄉(xiāng)村美麗。滁河既是工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)和城鄉(xiāng)生活的重要水源，滋潤(rùn)了一方水土，養(yǎng)育了一方人民，又是蘇皖地區(qū)著名的水利風(fēng)光帶，是健身休閑的好去處。多年來(lái)國(guó)家不斷加大滁河等大江大河的治理，我國(guó)的水利建設(shè)取得了令人矚目的成就。</p> <p class="ql-block">　　在藍(lán)天白云下，我們一邊奔跑在滁河大堤上，一邊瀏覽如火如荼的寧淮高鐵建設(shè)工地。中國(guó)最大的在建火車(chē)站——南京北站就在家門(mén)口。我們?yōu)閲?guó)家的巨大發(fā)展點(diǎn)贊和自豪。讓愛(ài)護(hù)環(huán)境從身邊做起，尊重勞動(dòng)在人們心中扎根。</p> <p class="ql-block">　　當(dāng)今天小蟲(chóng)跑到35公里以上時(shí)，感到饑腸轆轆，腳下沉重。凌晨吃的一個(gè)包子，早已消化殆盡。當(dāng)困難來(lái)臨時(shí)，長(zhǎng)征路上的“冰雕連”，國(guó)家勛章獲得者黃宗德，糧食安全的功臣袁隆平……激勵(lì)自己，催人奮進(jìn)。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">馬拉松長(zhǎng)跑距離很長(zhǎng)，小蟲(chóng)深刻體會(huì)到要對(duì)馬松松有敬畏之心。參加馬拉松平時(shí)訓(xùn)練時(shí)要積累跑量、跑速訓(xùn)練和正確跑姿，正式參加時(shí)要做好速度安排、能量補(bǔ)給等準(zhǔn)備。參加此類(lèi)長(zhǎng)跑不宜孤軍奮戰(zhàn)，要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。</span></p> <p class="ql-block">　　只有尊重規(guī)律、尊重科學(xué)，才能讓運(yùn)動(dòng)更美好，才得走得更遙遠(yuǎn)。當(dāng)我們享受歲月靜好時(shí)，要銘記是人民打下的江山，是人民建設(shè)的國(guó)家，這樣才能構(gòu)建更加和諧的社會(huì)。我們禮贊運(yùn)動(dòng)、禮贊人民、禮贊新時(shí)代！</p>