紅十字會(huì)全民應(yīng)急急救知識(shí)技能培訓(xùn)

梁山藍(lán)天救援隊(duì)

在緊急救援的關(guān)鍵時(shí)刻，掌握心肺復(fù)蘇（CPR）和海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）能夠挽救生命。藍(lán)天救援隊(duì)始終致力于提升公眾的急救意識(shí)和技能，為此由梁山縣紅十會(huì)攜同梁山藍(lán)天救援隊(duì)，在鳳凰公園組織了一系列公益培訓(xùn)活動(dòng)，旨在普及心肺復(fù)蘇和海姆立克急救法的知識(shí)。【心肺復(fù)蘇（CPR）的重要性】 心肺復(fù)蘇是一種在心臟驟停時(shí)對患者進(jìn)行的緊急救護(hù)措施。根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，心臟驟停的生存率在很大程度上依賴于及時(shí)施救。每延誤一分鐘，生存率就會(huì)下降約10%。通過心肺復(fù)蘇，可以為患者爭取寶貴的時(shí)間，等待專業(yè)救援人員的到來。 在我們的培訓(xùn)中，群眾不僅學(xué)習(xí)到心肺復(fù)蘇的基本步驟，還通過模擬練習(xí)掌握了正確的按壓頻率和深度。我們強(qiáng)調(diào)，心肺復(fù)蘇的每一個(gè)細(xì)節(jié)都可能影響到患者的生存機(jī)會(huì)，因此熟練掌握至關(guān)重要。 心肺復(fù)蘇（CPR） 心肺復(fù)蘇（CPR）是一種在心臟驟停時(shí)采取的緊急救護(hù)措施，旨在恢復(fù)心臟的正常功能和呼吸。以下是心肺復(fù)蘇的基本步驟： 1. 確認(rèn)安全 確保現(xiàn)場施救環(huán)境安全，避免對自己和患者造成傷害。 2. 檢查意識(shí) 輕拍患者的肩膀，呼喊他們的名字，觀察是否有反應(yīng)。如果沒有反應(yīng)，立即呼叫急救服務(wù)（如撥打120）。 3. 檢查呼吸 觀察患者的胸部是否有起伏，聆聽呼吸聲，檢查是否正常呼吸。如果患者沒有正常呼吸（僅有喘息），立即進(jìn)行CPR。4. 開始胸外按壓 姿勢：將患者平躺在堅(jiān)硬的表面上，跪在患者一側(cè)。 手的位置：將一只手掌根部放在患者胸骨中下部，另一只手疊在上面，手指交叉。 按壓：用力向下按壓，深度約為5-6厘米，頻率為每分鐘100-120次。按壓時(shí)要保持手臂伸直，身體重心向前傾。 5. 進(jìn)行人工呼吸 如果你經(jīng)過培訓(xùn)并愿意進(jìn)行人工呼吸，可以在30次按壓后進(jìn)行2次人工呼吸： 打開氣道：用一只手抬起患者的下巴，另一只手按壓額頭。 進(jìn)行呼吸：捏住患者的鼻子，深吸氣后，嘴唇緊貼患者的嘴，緩慢吹氣，觀察胸部是否隆起。每次呼吸持續(xù)約1秒鐘。6. 繼續(xù)進(jìn)行CPR 持續(xù)進(jìn)行30次胸外按壓和2次人工呼吸的循環(huán)，直到專業(yè)急救人員到達(dá)或患者恢復(fù)意識(shí)和正常呼吸。 【海姆立克急救法的應(yīng)用】 海姆立克急救法主要用于處理窒息事件。當(dāng)氣道被異物堵塞時(shí)，施救者可以通過這一方法迅速解除窒息，恢復(fù)呼吸。海姆立克法簡單易學(xué)，但在關(guān)鍵時(shí)刻能發(fā)揮巨大作用。在培訓(xùn)中，我們通過生動(dòng)的案例和實(shí)際操作，讓大家體驗(yàn)如何在不同情況下應(yīng)用海姆立克法。無論是成人、兒童還是嬰兒，掌握正確的施救技巧都是每個(gè)人的責(zé)任。 　　海姆立克急救法（Heimlich Maneuver） 海姆立克急救法用于處理窒息情況，特別是當(dāng)氣道被異物堵塞時(shí)。 成人和兒童（1歲以上） 1. 確認(rèn)窒息：詢問患者是否能說話或咳嗽。如果患者無法發(fā)聲、咳嗽或呼吸，說明他們可能窒息。2. 施救者的位置：站在患者身后，雙手環(huán)繞在患者腰部。3. 手的位置：用一只手握拳，拳頭放在患者腹部（肚臍上方）。4. 施加力量：用另一只手握住拳頭，迅速向內(nèi)和向上用力推壓（如同“擠壓”），重復(fù)這一動(dòng)作，直到異物被排出或患者恢復(fù)正常呼吸。嬰兒（1歲以下） 1. 觀察：嬰兒是否無法哭泣或發(fā)出聲音。2. 施救者的位置：將嬰兒面朝下，放在前臂上，頭部稍低于胸部。3. 拍打背部：用手掌的根部在嬰兒背部（肩胛骨之間）拍打5次，力量適中。4. 翻轉(zhuǎn)嬰兒：如果異物未排出，輕輕將嬰兒翻轉(zhuǎn)，面朝上，放在大腿上。5. 胸部按壓：用兩個(gè)手指在嬰兒胸部中下部進(jìn)行5次快速按壓。6. 重復(fù)：如有必要，交替進(jìn)行背部拍打和胸部按壓，直到異物排出或嬰兒恢復(fù)正常呼吸。 【公益培訓(xùn)的意義】 藍(lán)天救援隊(duì)的公益培訓(xùn)不僅僅是教授技能，更是傳播一種關(guān)愛生命的理念。我們希望通過這些培訓(xùn)，能夠讓更多人意識(shí)到急救知識(shí)的重要性，激發(fā)他們在危急時(shí)刻挺身而出的勇氣。讓每一位參與者都是潛在的救援者，他們的學(xué)習(xí)和實(shí)踐將為社會(huì)增添一份安全保障。我們的目標(biāo)是，讓心肺復(fù)蘇和海姆立克急救法成為每個(gè)人的基本技能，讓每個(gè)人都能在危機(jī)時(shí)刻施以援手。 生命無價(jià)，急救知識(shí)更是每個(gè)人都應(yīng)掌握的技能。藍(lán)天救援隊(duì)將繼續(xù)開展更多的公益培訓(xùn)活動(dòng)，攜手社會(huì)各界，共同提升公眾的急救能力。讓我們一起為構(gòu)建一個(gè)更加安全的社會(huì)而努力，成為生命的守護(hù)者！ 　　掌握心肺復(fù)蘇和海姆立克急救法是每個(gè)人的責(zé)任和義務(wù)。通過學(xué)習(xí)這些基本的急救技能，我們能夠在關(guān)鍵時(shí)刻保護(hù)生命，成為他人的守護(hù)者。希望大家積極參與相關(guān)培訓(xùn)，提升自己的急救能力，為安全社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量！ 　　如果您有興趣參與我們的培訓(xùn)活動(dòng)或想了解更多信息，請關(guān)注梁山藍(lán)天救援隊(duì)的官方渠道。讓我們一起行動(dòng)起來，拯救生命，從我做起！救援熱線：400001995813854755558 梁山縣紅十字會(huì)梁山縣藍(lán)天救援隊(duì) 編輯制作：陳建設(shè)