<p class="ql-block">每年的9月29日是世界步行日。今天起，讓我們邁開(kāi)雙腿，行走起來(lái)吧！</p> <p class="ql-block">由國(guó)際大眾健身體育協(xié)會(huì)（TAFISA）于1992年倡議發(fā)起，目的是讓更多人通過(guò)步行收獲健康、快樂(lè)等諸多益處。該活動(dòng)推廣至今，已有超過(guò)72個(gè)國(guó)家的成員參與，并得到了世界衛(wèi)生組織的大力支持。在關(guān)于21世紀(jì)健康箴言里說(shuō)道：最好的醫(yī)生是自己，最好的運(yùn)動(dòng)是“步行”。</p> <p class="ql-block">每天堅(jiān)持步行鍛煉</p> <p class="ql-block">每天堅(jiān)持步行</p>