<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">終于</p><p class="ql-block">挑選好了我們這一期舞課的所有舞蹈。</p><p class="ql-block">也決定把原本計(jì)劃的10節(jié)課時(shí)調(diào)整為15節(jié)，</p><p class="ql-block">不再拘泥于2024年底結(jié)束課程的執(zhí)念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們可以</p><p class="ql-block">慢學(xué)，慢練，慢體會，</p><p class="ql-block">練細(xì)節(jié)，練狀態(tài) ，</p><p class="ql-block">再次 拆開元素 逐一鞏固！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一期，</p><p class="ql-block">我們舞著跨年！</p> <p class="ql-block">這期課程為期4個(gè)月</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px;">網(wǎng)課與實(shí)體課 </b><b style="font-size:18px;">穿插</b>結(jié)合</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">時(shí)間：10/14/2024-2/16/2025</p><p class="ql-block">課時(shí)：15課時(shí)，其中網(wǎng)課6課時(shí)，實(shí)體課9課時(shí)</p><p class="ql-block">網(wǎng)課：70分鐘/課時(shí)（YouTube live）</p><p class="ql-block">實(shí)體課：90分鐘/課時(shí) </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實(shí)體課上課地址：</p><p class="ql-block">4100 Legacy Dr., #404 , Plano, TX 75024</p><p class="ql-block">（達(dá)福中文學(xué)校 QD ACADEMY）—舞蹈房</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">這期的課程內(nèi)容，時(shí)間安排如下：</p> 風(fēng)格舞 <p class="ql-block">風(fēng)格舞Jazz funk【月亮里的玫瑰與故事】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">原創(chuàng)：SOSO佳老師，我們學(xué)過的【paris】，【償還】和【葬心】都是她的作品。</p><p class="ql-block">王OK獨(dú)特的歌聲也為這支舞增添了更加成熟、性感又迷人的特質(zhì)，真是讓人欲罷不能。</p><p class="ql-block">讓我們穿上漂亮的裙子，一起來跳這支迷人的舞吧！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">課程分為<b>實(shí)體課周和網(wǎng)課周</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)課：周一晚上7:30-8:40</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">實(shí)體課：</p><p class="ql-block">周一晚：7:00-8:30（一班） </p><p class="ql-block">?周六中午：12:00-1:30（二班）</p><p class="ql-block">每班人數(shù)：22人</p> 舞蹈基訓(xùn) <p class="ql-block">舞蹈基訓(xùn) </p><p class="ql-block">這一期重回最基礎(chǔ)的 <b>地基工程</b></p><p class="ql-block">慢練，細(xì)練</p><p class="ql-block">核心、腿、腳背、手臂、手型、后背、胸腰</p><p class="ql-block">再次拆解，鞏固基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒有舞蹈組合，不需要費(fèi)力的記動作，但是需要更加<b style="font-size:20px;">專注于如何正確的使用肌肉力量，如何配合芭蕾的呼吸以達(dá)到身體的穩(wěn)定和平衡。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b><span style="font-size:18px;">練什么，請看下面的視頻 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">?</span></p><p class="ql-block">網(wǎng)課時(shí)間：周二晚7:30-8:40</p><p class="ql-block">實(shí)體課時(shí)間：</p><p class="ql-block">周二晚：6:50-8:20（周2??班）</p><p class="ql-block">周六早：9:00-10:30（周6??班）</p><p class="ql-block">實(shí)體課人數(shù)：20人</p> <p class="ql-block"> </p> 古典舞身韻基礎(chǔ) <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">古典舞身韻基礎(chǔ)班</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">古典舞身韻的小圓場是舞者在舞臺上的基本步伐 ，在流動中完成舞姿的訓(xùn)練可以大大提升身體的靈活性和協(xié)調(diào)能力。</p><p class="ql-block">這期的身韻組合，也包含云手、雙晃手，盤腕等古典舞的基礎(chǔ)元素。</p><p class="ql-block">前面部分左右兩邊是相同動作，這種對稱設(shè)計(jì)會很好的解決了初學(xué)者記動作難的問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)課時(shí)間：周五晚7:30-8:40</p><p class="ql-block">實(shí)體課時(shí)間：周五晚6:50-8:20 （ 1??班）</p><p class="ql-block">實(shí)體課人數(shù)：22人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b style="font-size:20px;">適合初學(xué)或者具備一點(diǎn)舞蹈基礎(chǔ)的同學(xué)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??</b></p> <p class="ql-block"> </p> 古典舞身韻中級 <p class="ql-block">古典舞中級班課程，我在兩支舞中最終選擇了</p><p class="ql-block">古典舞把桿基訓(xùn) 【恬靜】</p><p class="ql-block">這是在借鑒芭蕾把桿訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，增加的含有古典舞身韻元素的一種獨(dú)特的訓(xùn)練模式</p><p class="ql-block">既保留了芭蕾訓(xùn)練的科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)又具有獨(dú)特的古典舞韻味。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)課時(shí)間：周三晚7:30-8:40</p><p class="ql-block">實(shí)體課時(shí)間：周三晚 6:50-8:20</p><p class="ql-block">實(shí)體課人數(shù)：22人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??目前還有10個(gè)位子??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">適合：有一定基礎(chǔ)但處在瓶頸期狀態(tài)的同學(xué)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> 古典舞身韻高級 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【煙嵐云岫】這支舞的剛?cè)岵?jì)，大氣磅礴 以及動靜、快慢結(jié)合的節(jié)奏變化，再配上只此青綠的樂曲，真是讓人魂?duì)繅衾@。</p><p class="ql-block">本想這期周四班的舞盡量簡單，但是看了這個(gè)舞后心心念念想把它教給大家。</p><p class="ql-block">讓我動心還有編舞中沒有張揚(yáng)的炫技、卻有著潛心修煉，榮辱不驚的大師風(fēng)范。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舞蹈原創(chuàng)周雨奇老師，七<span style="font-size:18px;">年前我們跳過她的（茉莉花。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)課時(shí)間： 周四晚上 7:30-8:40</p><p class="ql-block">實(shí)體課時(shí)間：</p><p class="ql-block">周四晚上 6:50-8:20 （1??班）</p><p class="ql-block"> 8:20-9:50（2??班）</p><p class="ql-block">人數(shù)：20人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">??目前只接受網(wǎng)課報(bào)名??</b></p><p class="ql-block">實(shí)體課 2個(gè)班已??，如果可以在waiting list 等，請私信我。</p> <p class="ql-block"> </p> 芭蕾形體 <p class="ql-block">【W(wǎng)enus 】這個(gè)芭蕾組合也是在4個(gè)候選作品中選出的。頂尖舞者指導(dǎo)老師是中芭的首席王啟敏老師，大家上期喜歡的 【后會無期 】也是她的作品。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這期的音樂節(jié)奏較快，動作也更有力度。在芭蕾的克制、規(guī)范中加強(qiáng)身體的穩(wěn)定性和爆發(fā)力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">網(wǎng)課時(shí)間：周六早9:00-10:10</p><p class="ql-block">實(shí)體課時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 周二晚上 8:20-9:50（周 2??班）</p><p class="ql-block"> 周六上午 10:30-12:00（周 6??班）</p><p class="ql-block">實(shí)體課人數(shù)：22人/班</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">??目前兩個(gè)班大概有10個(gè)位子??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block"> </p> 形體與走秀 <p class="ql-block">【形體與走秀】周日秀吧班的課程內(nèi)容包含2個(gè)部分</p><p class="ql-block">一 ：形體訓(xùn)練</p><p class="ql-block">跟芭蕾形體班的古典芭蕾組合形同，主要目的也是訓(xùn)練體態(tài)和舞姿。</p><p class="ql-block">?這次秀吧班還加了一個(gè)古典舞（偏偏喜歡你）這支舞可坐可站 ，是一支極具舞姿美感的小舞段。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二 ：臺步訓(xùn)練</p><p class="ql-block">風(fēng)格走秀，根據(jù)服飾的特點(diǎn)變換走秀的風(fēng)格。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">網(wǎng)課時(shí)間：周六早 9:00-10:10（同芭蕾形體）</p><p class="ql-block">實(shí)體課時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 周日晚 6:00-7:00（ 1??班形體訓(xùn)練）</p><p class="ql-block"> 7:00-8:00（兩班合并臺步訓(xùn)練）</p><p class="ql-block"> 8:00-9:00 （ 2??班形體訓(xùn)練）</p><p class="ql-block">這樣每個(gè)班就有兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，既能保障舞蹈組合學(xué)習(xí)時(shí)間，又有更多的時(shí)間訓(xùn)練臺步。</p><p class="ql-block">實(shí)體課人數(shù)：22/班</p><p class="ql-block">根據(jù)大家要求，會相應(yīng)調(diào)整1-2節(jié)課，為大家講解關(guān)于視頻拍攝和編輯的基本技能。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?? 目前兩個(gè)班還有8-10個(gè)位子??</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p> <p class="ql-block">旗袍舞</p> <p class="ql-block">這是上期剛結(jié)束的課程總結(jié)，或許可以讓你更清晰的了解我們要學(xué)的內(nèi)容。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果你喜歡很多風(fēng)格的舞蹈又沒有時(shí)間選很多課，那么秀吧的課應(yīng)該是最適合的了。</p><p class="ql-block"><br></p> 美吧 <p class="ql-block">有人不擅長跳舞只想走秀，練練形體</p><p class="ql-block">有人想學(xué)習(xí)服裝搭配</p><p class="ql-block">有人想學(xué)習(xí)拍照和自拍的技能</p><p class="ql-block">還有人對手機(jī)視頻拍攝和編輯感興趣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們這期的【美吧】就是為滿足大家需求而新開設(shè)的課程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">掌握一點(diǎn)點(diǎn)小技能，會給生活增加很多的樂趣。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">課時(shí)：15課時(shí)</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">這門課以實(shí)體課為主?外拍實(shí)踐課</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">網(wǎng)課，只安排第一節(jié)，做課程介紹。</b></p><p class="ql-block">網(wǎng)課時(shí)間：周日晚7:30-8:40</p><p class="ql-block">實(shí)體課時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 周日下午3:30-5:00</p><p class="ql-block"><b> ??????現(xiàn)周日班已??</b></p><p class="ql-block"> 周五晚上8:20-9:50</p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>如果可以在周五晚上 8:20-9:50上課，再考慮報(bào)名，現(xiàn)周五班還有位子</u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u><span class="ql-cursor">?</span></u></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><u>?</u></b></p> <p class="ql-block">掌握一點(diǎn)拍攝技巧，無論自拍、被拍還是旅行留念，都能為自己留下最美好的瞬間。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要怕自己是初學(xué)者，也不要擔(dān)心沒有舞蹈演員的身材，</p><p class="ql-block">畢竟</p><p class="ql-block">我們本來就不是。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要你喜歡，</p><p class="ql-block">就來跟我們一起跳舞吧！</p><p class="ql-block">這期</p><p class="ql-block">我們一起享受慢舞時(shí)光！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">舞課見 ！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">?</b></p> 課程表 <p class="ql-block">課程整體安排：</p><p class="ql-block">第一周 10/14-10/20 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">網(wǎng)課</span> </p><p class="ql-block">第二周 10/21-10/27 <span style="color:rgb(22, 126, 251);">實(shí)體課</span> </p><p class="ql-block">第三周 <span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 10/28-11/3 網(wǎng)課</span></p><p class="ql-block">第四周 11/4-11/10 <span style="color:rgb(22, 126, 251);">實(shí)體課</span></p><p class="ql-block">第五周<span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 11/11-11/17 網(wǎng)課</span></p><p class="ql-block">第六周 11-18-11/24 <span style="color:rgb(22, 126, 251);">實(shí)體課</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">第七周 11/25-12/1 ???放假</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第八周 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">12/2-12/8 </span> <span style="color:rgb(237, 35, 8);">網(wǎng)課</span></p><p class="ql-block">第九周 12/9-12/15 <span style="color:rgb(22, 126, 251);">實(shí)體課</span></p><p class="ql-block"> 第十周 12/16-12/22 <span style="color:rgb(22, 126, 251);">實(shí)體課</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">第十一周 12/23-12/29 ???放假</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:20px;">第十二周 12/30-1/5 ???放假</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第十三周 1/6-1/12 <span style="color:rgb(22, 126, 251);">實(shí)體課</span></p><p class="ql-block">第十四周<span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 1/13-1/19 網(wǎng)課</span></p><p class="ql-block">第十五周<span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 1/20-1/26 實(shí)體課</span></p><p class="ql-block">第十六周 <span style="color:rgb(237, 35, 8);">1/27-2/2 網(wǎng)課</span></p><p class="ql-block">第十七周<span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 2/3-2/9 實(shí)體課</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">第十八周 2/10-2/16 實(shí)體課結(jié)業(yè)周 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?</b></p>