<p class="ql-block">通天者，生之本，通曉天地法則，是生命之本源，本于陰陽。人體的生之氣是和天氣相通的，人呼吸之間，一吸，天地之間的氣進(jìn)入身體，一呼，氣又從身體排出來，一呼一吸之間，完成了一個(gè)循環(huán)。所以生氣通天，人和自然是相通的。</p> <p class="ql-block">什么是陽氣？</p><p class="ql-block">陽氣就像天空和太陽，天空，包裹整個(gè)地球上方，太陽，照耀地球上的萬物。太陽在地球上方四周轉(zhuǎn)動(dòng)，保護(hù)地球萬物四時(shí)有序。陰隨陽走，月為陰，日月相伴，如影隨形。</p><p class="ql-block">人身上的陽氣也是一樣的，包裹環(huán)繞在整個(gè)人體周身，保衛(wèi)人體不受外邪侵犯。眾所周知，太陽和地球是一直在運(yùn)動(dòng)的，太陽是不能停下來，人身上的陽氣也是一樣的，一直在走的，按太陽的四季在走，不能停下來或亂走。一旦秩序亂了，人體的壽命就會(huì)受到影響。</p><p class="ql-block">能傷到陽氣的辦法有三，一個(gè)因于寒，二是因于暑，三是因于濕。四是因于氣。</p><p class="ql-block">陽氣受傷以后的癥狀，具體表現(xiàn)為眼睛看不見東西，耳朵聽不到聲音，</p> <p class="ql-block">陽氣者，一年按四季走，春，夏，秋，冬，不能亂走，春生，夏長，秋收，冬藏。人體的陽氣也要按四季來進(jìn)行保養(yǎng)。天上一天，人間一年。一天十二個(gè)時(shí)辰，也對(duì)應(yīng)一年四季。陽氣運(yùn)行人體一周，就走了春夏秋冬一個(gè)循環(huán)了。</p> <p class="ql-block">一天的四季：</p><p class="ql-block">春：寅卯辰時(shí)，即現(xiàn)代的03點(diǎn)至09點(diǎn)</p><p class="ql-block">夏：巳午未時(shí)，即現(xiàn)代的09點(diǎn)至15時(shí)</p><p class="ql-block">秋：申酉戌時(shí)，即現(xiàn)代的15時(shí)至21時(shí)</p><p class="ql-block">冬：亥子丑時(shí)，即現(xiàn)代的21時(shí)至03時(shí)</p><p class="ql-block">陽氣運(yùn)行的規(guī)律：</p><p class="ql-block">天的道理是一年四季，近日點(diǎn)，遠(yuǎn)日點(diǎn)，在近日點(diǎn)時(shí)是夏天，一年中陽氣最盛，陽極生陰，陰也開始生了，到遠(yuǎn)日點(diǎn)，一年中陰氣最盛，陽也開始生了。</p><p class="ql-block">一天之中的陽氣消長也是按四季走：早晨陽氣生，就像春天一樣，日中，陽氣最旺，陽最盛時(shí)，陽極生陰，陰就開始生了，到日落山了，陽氣沒有了，陰就開始多了，到了半夜子時(shí)，陰最盛的時(shí)候，陰極生陽，陽氣就開始出生了。就像太極圖，一黑一白就是天下式。陰陽的轉(zhuǎn)換是慢慢發(fā)生的，不是瞬間的事情。人體也是一樣的。</p> <p class="ql-block">春生夏長秋收冬藏。陽氣者，一日而主外，平旦陽氣生，日中而陽氣隆，日西而陽氣已虛，氣門乃閉。是故暮而收拒，無擾筋骨，無見霧露。</p><p class="ql-block">陽氣正常行走運(yùn)行，日出而作，日落而息，人陰陽協(xié)調(diào)，一天十二時(shí)辰五臟六腑各司其職，大便正常排出，營養(yǎng)正常吸收。陰陽轉(zhuǎn)換和協(xié)平衡，是養(yǎng)生之道。</p><p class="ql-block">陰隨陽走，如果陽不走，陰就會(huì)停滯堆積，人體的津液不能氣化，停留堆積在某處，就會(huì)形成癰疽、皮膚褥瘡、腫瘤潰爛等。</p><p class="ql-block">不按時(shí)養(yǎng)生，陽氣該合的時(shí)候，你還在熬夜、運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)行使用陽氣，這樣陽氣該開的時(shí)候，就不夠力了，白天你就沒精神，長此以往，衛(wèi)外功能受損，身體就容易生病了。</p><p class="ql-block">所以治病也要遵循這個(gè)道理，讓人身的陽氣正常走起來，人身的機(jī)能便會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，臟藏腑泄，五臟六腑功能恢復(fù)，全身的氣血津液循環(huán)流動(dòng)起來，正常氣化與自然界的氣相通，人的精神內(nèi)守，心情平和，便不懼怕外界的天氣變化風(fēng)寒暑熱。內(nèi)外調(diào)和，邪不能害。</p>