24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，真實(shí)了解您的血壓

心血管內(nèi)二科

在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，血壓作為評(píng)估心血管健康的重要指標(biāo)之一，其監(jiān)測(cè)與管理對(duì)于預(yù)防和控制高血壓、心血管疾病等具有重要意義。傳統(tǒng)的血壓測(cè)量方式多為偶測(cè)血壓，即在特定時(shí)間點(diǎn)（如診所內(nèi)）進(jìn)行血壓測(cè)量，但這種方式往往難以全面反映個(gè)體血壓的真實(shí)波動(dòng)情況。因此，24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的重要性日益凸顯，已成為醫(yī)生診斷高血壓和監(jiān)測(cè)療效的重要手段，能夠幫助醫(yī)生和患者更好地管理高血壓。倘若您想知道自己有沒有高血壓、需不需要吃藥、要吃多久的藥物、藥物治療有沒有效等那可以選擇做一次動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，評(píng)估自身真實(shí)血壓水平。 什么是動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè) 動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)(ABPM)是一種連續(xù)24小時(shí)監(jiān)測(cè)血壓而不影響患者日常活動(dòng)的技術(shù)，可獲得24小時(shí)內(nèi)多次血壓數(shù)值，一般白天15～30分鐘測(cè)定1次，夜間30分鐘監(jiān)測(cè)一次。該監(jiān)測(cè)可實(shí)際反映血壓在全天內(nèi)的變化規(guī)律，可以評(píng)估一個(gè)人日常生活狀態(tài)下的血壓，排除白大衣高血壓；可以測(cè)量全天的血壓水平，包括清晨、睡眠過程中的血壓，發(fā)現(xiàn)隱蔽性高血壓，且不受飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒等限制。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)結(jié)果，適當(dāng)調(diào)整患者的服藥時(shí)間，以更好地控制全天的血壓水平。 動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的臨床應(yīng)用 ①診斷高血壓，提高高血壓診斷的準(zhǔn)確性，排除白大衣高血壓，發(fā)現(xiàn)隱蔽性高血壓；②評(píng)估心腦血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，提高風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估水平；③評(píng)估降壓治療效果；④指導(dǎo)高血壓個(gè)體化治療，提高降壓治療質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)24h血壓完美控制，充分發(fā)揮降壓治療預(yù)防心腦血管并發(fā)癥的作用。 哪些人建議做動(dòng)態(tài)血壓呢？ 1. 年齡在40歲以上健康人群定期體檢；2.診室或家中測(cè)量發(fā)現(xiàn)高血壓者；3.白大衣高血壓及頑固性高血壓；4.臨界高血壓和不穩(wěn)定高血壓；5.評(píng)估兒童與青少年高血壓，評(píng)估妊娠高血壓，評(píng)估內(nèi)分泌性高血壓；6.高血壓治療效果的評(píng)估；7.吸煙、肥胖、打鼾、有家族病史者；8.各種原因引起的低血壓。 動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)需要注意什么呢？ 1、保持日常生活狀態(tài)：可以真實(shí)記錄人體在正常生活狀態(tài)下血壓變化和波動(dòng)，監(jiān)測(cè)數(shù)值的可信性更高；2、監(jiān)測(cè)血壓高的上肢：做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)時(shí)，哪側(cè)上肢血壓平時(shí)更高，以監(jiān)測(cè)哪側(cè)血壓為主，將袖帶戴在血壓較高的一側(cè)上肢，可以更好評(píng)估是否存在血壓異常的情況；3、測(cè)量時(shí)保持靜止：在開始測(cè)量時(shí)，不要抬手活動(dòng)或四處活動(dòng)，此時(shí)需保持靜止?fàn)顟B(tài)，將手下垂后靜息等待監(jiān)測(cè)。通常動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)日間每隔30分鐘進(jìn)行一次，夜間60分鐘監(jiān)測(cè)一次；4、維持服藥：做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)時(shí)，如果已被確診為高血壓患者，僅需觀察目前服用的藥物對(duì)血壓控制是否穩(wěn)定，此時(shí)正常服藥即可，可以更好監(jiān)測(cè)出藥物對(duì)整體血壓的控制效果，如果不服藥無法監(jiān)測(cè)服藥的效果。如果需確診是否患有高血壓，還未開始治療，可先不服用降壓藥物，先進(jìn)行動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)即可。 　　南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院高血壓診療中心由南陽(yáng)市醫(yī)學(xué)會(huì)高血壓專業(yè)委員會(huì)主任委員馬金霞教授領(lǐng)銜，并與上海瑞金醫(yī)院中國(guó)高血壓聯(lián)盟主席王繼光教授帶領(lǐng)的國(guó)家級(jí)高血壓?？茍F(tuán)隊(duì)合作，由其提供學(xué)術(shù)及科研技術(shù)支持，并依托自身能力建設(shè)和全院的綜合學(xué)科優(yōu)勢(shì)。為我市廣大的高血壓患者提供規(guī)范化持續(xù)的醫(yī)療健康管理。 高血壓診療中心地址：南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院門診樓（2號(hào)樓）2樓或可乘門診樓外掛電梯上二樓右拐到達(dá)診室電話：0377-62208561科室地址:南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院住院部6號(hào)樓7樓南心血管內(nèi)二科科室電話:0377-663310009 0377-663310260我們時(shí)刻為您的健康保駕護(hù)航！ 溫馨提示：動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀安全方便、無創(chuàng)傷性，患者可隨來隨戴，不影響患者日常生活與工作。佩戴動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)儀后，您可以選擇直接回家或者去上班，不需要呆在醫(yī)院連續(xù)監(jiān)測(cè)，佩戴的第二天返回醫(yī)院進(jìn)行數(shù)據(jù)分析即可。