<p class="ql-block">脾氣一虛，肺氣先絕，一盒中成藥，補(bǔ)脾固肺，幫你掌握長(zhǎng)壽規(guī)律</p><p class="ql-block">為什么說(shuō)脾氣一虛，肺氣先絕？今天我來(lái)跟大家分享一個(gè)中成藥，補(bǔ)脾固肺，幫你掌握長(zhǎng)壽規(guī)律！</p><p class="ql-block">先來(lái)說(shuō)“脾氣一虛，肺氣先絕”是怎么回事，我們中醫(yī)認(rèn)為啊，人的五臟六腑之間是相生相克的一個(gè)關(guān)系，脾屬土，肺屬金，五行中土能生金，所以脾就像肺的母親一樣，能源源不斷地去補(bǔ)養(yǎng)肺氣。一旦脾氣變得虛弱，肺氣就沒(méi)有了補(bǔ)養(yǎng)來(lái)源，就會(huì)首當(dāng)其沖受到影響，所以也就有了“脾氣一虛，肺氣先絕”的說(shuō)法。</p><p class="ql-block">那肺氣不足都會(huì)有什么表現(xiàn)呢？首先肺主氣，所以肺氣虛弱的話(huà)，人的呼吸就會(huì)變得很淺，吸一口氣只到胸口這里就沒(méi)了，而正常人他呼吸是能吸到丹田的，而且肺氣虛的人說(shuō)話(huà)都少氣無(wú)力的，臉色蒼白，沒(méi)有光澤，還會(huì)伴有一些慢性病，比如說(shuō)鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎等等，這些都是肺氣不足的表現(xiàn)。</p><p class="ql-block">那有人要問(wèn)了，肺氣不足，那我吃點(diǎn)補(bǔ)肺氣的東西不就行了嗎？你要是這么想啊就大錯(cuò)特錯(cuò)了，我們上面已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，脾為肺之母，你光去補(bǔ)肺，忽略了脾，那效果能好嗎？中醫(yī)上有一種治法，叫培土生金，就是通過(guò)補(bǔ)益脾胃來(lái)增強(qiáng)肺的功能的，并且還有一個(gè)非常出名的方子，叫做參苓白術(shù)散，它就是培土生金法的代表方，現(xiàn)在也有相應(yīng)的中成藥，叫做參苓白術(shù)丸。</p><p class="ql-block">參苓白術(shù)丸是在四君子湯的基礎(chǔ)上，又加上了山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁、砂仁和桔梗組成，里面既有人參和桔梗來(lái)補(bǔ)肺氣，又有白術(shù)、茯苓、白扁豆等健脾利濕的成分，既能健脾利濕，又能補(bǔ)益肺氣。</p><p class="ql-block">如果你是長(zhǎng)時(shí)間肺虛，怎么補(bǔ)也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話(huà)，就不妨換個(gè)思路，試著從脾入手調(diào)理了，同樣的思路也適用于其他各個(gè)臟腑。我們治病不能光想著哪有病治哪，還要有大局觀，連同其他臟腑一起去辨證看待，這也正是中醫(yī)的魅力所在。</p><p class="ql-block">發(fā)布于 2024-09-02 10:38?</p> <p class="ql-block">一味中藥，心氣、肝氣、脾氣、肺氣、胃氣，統(tǒng)統(tǒng)理順</p><p class="ql-block">《內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“百病皆生于氣?！本褪钦f(shuō)，很多病都是氣出來(lái)的。這話(huà)有無(wú)道理呢?</p><p class="ql-block">當(dāng)然有。因?yàn)椤案卧谥緸榕?。肝是掌管情緒的，負(fù)責(zé)疏泄周身的氣機(jī)，調(diào)暢人的精神情志。</p><p class="ql-block">古人把肝的這種功能稱(chēng)之為“喜條達(dá)，惡抑郁”，所以說(shuō)氣最傷肝。當(dāng)一個(gè)人老是生氣或者心情長(zhǎng)期壓抑，各種不良情緒聚在一起，氣就不那么順暢了，氣堵在身體里出不去，慢慢地就會(huì)出現(xiàn)胸肋脹疼，口干口苦，失眠多夢(mèng)......</p><p class="ql-block">肝氣不順就會(huì)橫逆，橫逆就會(huì)侵犯脾土，舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，好多人一生氣，就沒(méi)有食欲，吃不下飯，這就是肝氣“犯脾”，肝氣像粗暴的將軍一樣橫在那里，胃氣就降不下去，胃氣不降脾氣就不升，脾胃功能癱瘓了就等于中焦堵塞了。</p><p class="ql-block">人體氣機(jī)的流轉(zhuǎn)靠的就是這股中氣，中氣是生命之軸，你中焦堵住了，肺氣就降不下去，心火也降不下去，自然腎氣也升不上來(lái)，好像騎自行車(chē)一樣，中間的踏板一壞，兩邊的輪子就轉(zhuǎn)不起來(lái)。</p><p class="ql-block">有一味藥是專(zhuān)門(mén)調(diào)理各種氣不順的，這味藥就是陳皮。</p><p class="ql-block">方法也很簡(jiǎn)單，取陳皮10克，沸水沖泡代茶飲。</p><p class="ql-block">說(shuō)到陳皮，大家都非常熟悉，它實(shí)在太好用了，喝茶的時(shí)候，可以放點(diǎn)陳皮進(jìn)去，煮粥的時(shí)候，也可以放點(diǎn)陳皮，煲糖水和老火湯就更不用說(shuō)了，不管煮什么，加了陳皮，味道就有了本質(zhì)的升級(jí)。</p><p class="ql-block">陳皮不僅可以用作食療，入藥也是一絕，很多中醫(yī)大夫在開(kāi)方子時(shí)都會(huì)加一味陳皮進(jìn)去，因?yàn)樗菧睾陀职俅畹乃幬铮a(bǔ)虛藥一起用則補(bǔ)虛，同沉降藥一起用則沉降。</p><p class="ql-block">陳皮到底是怎么順氣的呢？</p><p class="ql-block">第一，它可以順胃氣。</p><p class="ql-block">胃氣以降為貴，胃氣是要往下走的，我們每天吃進(jìn)去的食物都要降下去，如果胃氣不降，反而上逆，就會(huì)覺(jué)得腹部脹氣，像塞了個(gè)氣球一樣，憋悶難忍，頻頻打嗝，必需用暖水袋捂著肚子好一會(huì)兒才能緩過(guò)勁兒來(lái)，還會(huì)出現(xiàn)惡心，嘔吐的現(xiàn)象。</p><p class="ql-block">陳皮味苦，苦能降，能夠把胃氣往下降。使氣機(jī)進(jìn)出的道路通暢，氣就不會(huì)留在腹部導(dǎo)致脹滿(mǎn)了。</p><p class="ql-block">陳皮還能健脾，從中醫(yī)理論來(lái)講，脾是最溫和，最柔和的，無(wú)論大寒還是大熱，脾都不喜歡，脾就需要溫，而陳皮性子剛好溫溫的，不急不躁，不緊不慢，和脾氣甚是契合，所以它能讓脾健運(yùn)起來(lái)。</p><p class="ql-block">第二，它可以順?lè)螝狻?lt;/p><p class="ql-block">陳皮為什么能順?lè)螝猓?lt;/p><p class="ql-block">因?yàn)殛惼た梢曰?，前面說(shuō)了，當(dāng)肺氣降不下去的時(shí)候，心火也降不下去，心火停留在肺中，灼傷肺中津液就會(huì)煉化為痰，好像煮粥一樣，人體的津液應(yīng)該像清粥那樣，非常緩和，非常流暢，你突然把火開(kāi)大，那清粥很快就被熬煮的黏黏稠稠，對(duì)應(yīng)人體的話(huà)就容易多痰。</p><p class="ql-block">陳皮是化痰高手，很多化痰的方子中都有陳皮的身影，比如二陳湯、溫膽湯。</p><p class="ql-block">陳皮順?lè)螝猓丝梢曰抵?，還能改善胸痹。肺為嬌臟，很容易受到寒邪的侵襲，尤其是本身陽(yáng)氣不足的人，天氣一轉(zhuǎn)涼，就覺(jué)得胸悶，上不來(lái)氣，甚至前胸后背都覺(jué)得悶痛，這個(gè)時(shí)候，用陳皮可以改善。</p><p class="ql-block">第三，它可以順肝氣。</p><p class="ql-block">黃元御《長(zhǎng)沙藥解》中提到：“陳皮，行滯氣而瀉郁滿(mǎn)，善開(kāi)胸膈。”也就是說(shuō)，陳皮能將心胸中的郁悶之氣通開(kāi)，你心情不好或者生氣，吃不下飯的時(shí)候，用一點(diǎn)陳皮泡水來(lái)喝，效果非常好。</p><p class="ql-block">很多人不知道，陳皮也是可以調(diào)心氣的。</p><p class="ql-block">這是因?yàn)殛惼ぶv究的是一個(gè)陳字，如果要陳，就需要放置，陳皮經(jīng)過(guò)歲月的沉淀，有一股陳舊之氣，陳者為緩，陳皮這味藥，你去聞一下，它可以讓心浮氣躁的立馬沉靜下來(lái)，人一旦沉靜下來(lái)，就神安氣定。民間常用陳皮來(lái)制成枕頭，清香怡人，對(duì)失眠和神經(jīng)衰弱有很好的緩解作用。</p><p class="ql-block">心氣、肝氣、脾氣、肺氣、胃氣都理順了，身體一氣周流，任何不調(diào)之氣，淤滯之氣都能散開(kāi)，所以你看，陳皮這味藥是不是非常厲害，又很實(shí)用，家中常備陳皮，那是一定沒(méi)有錯(cuò)的。</p><p class="ql-block">注：本文意在傳播中醫(yī)文化，文中提到的中醫(yī)藥知識(shí)，僅供學(xué)習(xí)交流</p><p class="ql-block">發(fā)布于 2024-09-01 07:08?</p>