<p class="ql-block"> 我很早就意識到了，堅持鍛煉即是給子女攢錢。當然鍛煉身體有很多方式，可我喜歡爬山。</p> <p class="ql-block"> 很喜歡俄羅斯的那首小詩：一天很短，短得來不及擁抱清晨，就己經(jīng)手握黃昏；一年很短，短得來不及細品初春的殷紅竇綠，就要打點素裹秋霜；一生很短，短得來不及享用美好年華，就己經(jīng)身處暮年。</p><p class="ql-block"> 是啊，怎么一不留神就踏進了暮年的門檻。</p> <p class="ql-block"> 盡管暑假沒駐足，進藏、大西北環(huán)穿，但都不屬于有強度的鍛煉。新學期伊始，我們又啟動爬山模式，去穿越撫順銀龍灣，強度不是很大，可沒爬至三分之一，突然覺得心臟不適，含了幾顆救心丸，待緩解后，又開始登攀。</p> <p class="ql-block"> 直至登到山頂，在山脊上行走時，我的心臟都不是很舒服，但我心里有底，一定是長時間不劇烈運動所致。我和同行驢友風趣地說，如果下次還這樣，我就宣布退役，誰都不要想我哦。</p><p class="ql-block"> 那一刻，我心里很酸……</p> <p class="ql-block"> 一群蜂子圍攻了我們，蜇的頭好痛，忙活了一陣子再啟程，不知不覺感覺自己一切都正常了。 </p><p class="ql-block"> 后來驢友醫(yī)生告訴我，蜂子一蜇瞬間產(chǎn)生了腎腺激素，這是人的本能。</p> <p class="ql-block"> 工作之余，堅持打羽毛球、游泳，每逢雙休日，我們必自駕四五個小時去驢行，但大多時是登山。</p> <p class="ql-block"> 這次我們驅車五小時去登遼陽摩天嶺。海拔千米，我們實際爬升近六百米，行走六公里，小KS，但有上次爬山小插曲，我想檢測一下自己。還好，身體狀況允許我可以繼續(xù)驢行于山海間。</p> <p class="ql-block"> 驢行是個苦差事，又臟又累又燒錢，全當是買了一張健身卡，在室外天然氧吧鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 因為愛而行走，花小錢省大錢，晚年，精神矍鑠，遠離醫(yī)院，何樂而不為呢！</p> <p class="ql-block"> 堅持鍛煉身體吧，因為這才是給子女攢銀元！</p><p class="ql-block"> 美美寫于2024.9.7</p>