<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 清晨起得早，東方烏云罩。</p><p class="ql-block"> 徒步運(yùn)動(dòng)好，能把身體保。</p><p class="ql-block"> 踢腿又彎腰，秋千玩的好。</p><p class="ql-block"> 開心每一天，快樂又逍遙。</p><p class="ql-block"> 都說夕陽(yáng)好，生活真美妙。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 清晨起來是再也睡不著覺，只好出外做徒步運(yùn)動(dòng)，清涼的秋風(fēng)，讓人身體感覺有些是真涼爽啊，人就是一個(gè)怪物，冬喜熱，夏喜涼，春秋兩季把厚薄衣服找。</p><p class="ql-block"> 做完徒步運(yùn)動(dòng)后，來到健身器材場(chǎng)地，拔幾下單杠，架一架腿，伸一伸人筋膜，做完后，身體頓時(shí)感覺輕松些了，還是堅(jiān)持經(jīng)常做身體鍛煉好啊。</p><p class="ql-block"> 最后是蕩秋千，這個(gè)活動(dòng)是我最喜歡的活動(dòng)，在蕩秋千過程中，兩眼一閉，又把少年時(shí)光來回憶。</p><p class="ql-block"> 回不去時(shí)代，忘不了記憶，讓人真是無奈啊！</p>