<p class="ql-block"> 心理平衡是指一個人在認(rèn)知、情緒、行為、社會適應(yīng)、社會道德中處于一種良好心理狀態(tài)的詞語！議論起來很簡單，好寫，易懂，想做好那就要從下面起步 ……。</p> <p class="ql-block">人生不可避免會相逢不適之事，那么怎樣調(diào)理自我心理為最佳狀態(tài)……。</p> <p class="ql-block">與此同時，要正確認(rèn)識心理和身理的認(rèn)知 ……。</p> <p class="ql-block">人生過不去的都是煩惱，過去了的就是風(fēng)輕云淡，坦程就到了……。</p> <p class="ql-block">善于化解不良情緒，啟動健康生活方式，心理和身理平衡至關(guān)重要，這也是確保晚年生活質(zhì)量，少病和不病的重要基石，是健康長壽的必修課。</p><p class="ql-block"> 編者 一家親</p><p class="ql-block"> 2024年5月3日</p>