<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 美好而又充實的暑假快要結(jié)束了！新的學期即將拉開帷幕，為了引導幼兒更快、更好的適應新學期生活，使幼兒情緒穩(wěn)定。以下“收心”小妙招送給家長，請查收！</p> 一、開學時間 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2024年9月2日（星期一）</p> <p class="ql-block"> <span style="background-color:transparent; color:rgb(77, 70, 70);">家長在假期的最后一周，盡量按照幼兒園的作息時間要求孩子，早睡早起，按時午睡，縮短孩子娛樂時間，每天安排一定的學習時間?？梢耘愫⒆幼x書或者講故事，這樣既可以拓展孩子的知識面，又可以培養(yǎng)閱讀的興趣，最重要的是可以讓心靜下來，減少浮躁情緒，讓孩子逐漸進入上學狀態(tài)。</span></p> 二、恢復飲食習慣 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(77, 70, 70); background-color:transparent;"> 暑假期間，家里各種美味佳肴很多，孩子隨意吃、隨時吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂......因此，假期過后，部分孩子就會出現(xiàn)不會自己吃飯、正餐時間吃不下飯甚至身體不適等問題。為了孩子能順利地回到幼兒園，家長要盡快恢復放假前的飲食習慣，一日三餐按時吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</span></p> 三、做好心理暗示 <p class="ql-block"> 家長最好在開學前一周，時不時地提醒孩子要開學了，還有幾天就要去幼兒園了。讓孩子在潛意識里知道假期生活快要結(jié)束了，隨之而產(chǎn)生的負面情緒也會在假期中到來，在開學前結(jié)束。此外，還可以幫助他回憶上一個學期在幼兒園開心的事情，比如：和小伙伴愉快的游戲、孩子上個學期取得進步或獲得表揚的事情等。這些積極向上的“正能量”會讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> 四、培養(yǎng)孩子的自理能力 <p class="ql-block"> 假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學，孩子之前在幼兒園學會的東西都不會了，自理能力缺乏，不僅會影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。所以建議家長在開學前的這一周盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成其獨立的習慣。</p> 五、尋求家園合作 <p class="ql-block"> 即便孩子在開學之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進行溝通。讓家庭和幼兒園有效的建立起連接，一起幫助孩子盡快擺脫“假期綜合癥”給孩子帶來的負面影響。</p> 六、用儀式結(jié)束假期 <p class="ql-block"> 孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學就焦慮發(fā)愁，怎么辦？</p><p class="ql-block"> 建議：心理學家建議說，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個婚禮一樣。 在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個小總結(jié)，提醒自己，新學期開始了。</p> <p class="ql-block">注：</p><p class="ql-block">回園注冊時間：2024年8月29-30日</p><p class="ql-block"> 上午：8:00-12:00</p><p class="ql-block"> 下午：15:00-18:00</p><p class="ql-block"> </p>