<p class="ql-block"> 為引導(dǎo)青少年正確認(rèn)識(shí)生命的意義和價(jià)值，尊重與珍惜生命的價(jià)值，形成積極向上、熱愛生活的態(tài)度，能夠用恰當(dāng)?shù)姆绞綉?yīng)對(duì)成長(zhǎng)中遇到的困擾。8月22日下午，興勝巷社區(qū)邀請(qǐng)青海省心理輔導(dǎo)專家陳碧宇老師，舉辦睿潤(rùn)幸福家《感悟生命意義 綻放精彩人生》專題生命教育培訓(xùn)班，西寧七中30名學(xué)生及家長(zhǎng)受邀參加。</p> <p class="ql-block"> 課程開始，陳碧宇老師強(qiáng)調(diào)了生命教育的目的和意義，引導(dǎo)大家認(rèn)真思考自身的生命價(jià)值，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)，更好地接納自己。以及在成長(zhǎng)過程中遇到困擾時(shí)能夠用恰當(dāng)?shù)姆绞饺?yīng)對(duì)和疏導(dǎo)負(fù)面情緒，提升解決困難的能力，從而增強(qiáng)自身的心理韌性。</p> <p class="ql-block"> 接著，陳老師開展了案例討論，同學(xué)們認(rèn)真參與，積極踴躍地發(fā)言。在一片熱烈的討論與分享中，同學(xué)們收獲到許多解決困擾的有效方式。例如，我們可以選擇適合自己的方式及時(shí)宣泄情緒，如運(yùn)動(dòng)、繪畫、找信賴的朋友傾訴等。當(dāng)我們遇到困擾時(shí)，也可以嘗試向自己的家人、朋友、老師等尋求幫助。另外，當(dāng)我們看到身邊的同學(xué)有心理困擾時(shí)，要多一些包容，少一些嘲笑，因?yàn)橛锌赡苣愕臏嘏瘯?huì)給同學(xué)帶來支持的力量。</p> <p class="ql-block"> 最后，家長(zhǎng)們表達(dá)了自己對(duì)孩子參加本次課程的目標(biāo)和意愿，梳理了自己對(duì)青少年人格塑造的認(rèn)知和自己孩子的問題，專業(yè)導(dǎo)師和家長(zhǎng)面對(duì)面交流，建立起陪伴支持、協(xié)同合作的成長(zhǎng)關(guān)系，開展專業(yè)、有效的指導(dǎo)。</p> <p class="ql-block"> 本次教育活動(dòng)，讓每個(gè)人對(duì)生命有了不一樣的感受。我們要珍愛生命，接納自己，讓生命向光成長(zhǎng)。下一步，興勝巷社區(qū)將持續(xù)關(guān)注青少年身心健康，隨時(shí)組織開展相關(guān)課程，引導(dǎo)青少年樹立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀。</p>