<p class="ql-block">2024年8月19號 晴</p><p class="ql-block">昨天爬了一天的山，都沒覺得累。昨晚休息一晚上，今天上一天班，今天感覺腿有些疼，有些累，回到家，做飯，吃、洗刷完，就不想動了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">歲月不饒人，可能是最近一段時間沒有休息好。整體身體素質(zhì)跟不上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了這個年紀就不要勉強自己，好好的愛自己，怎么舒服怎么來。你說呢？</p>