<p class="ql-block">人類的終極定律——“薛定諤的貓 ” </p><p class="ql-block">世界有很多神奇的現(xiàn)象,薛定諤的貓是其中之一。</p><p class="ql-block">看懂了薛定諤的貓,就看透了世界的本質(zhì)。</p><p class="ql-block">下面我們?cè)斀庖幌滤膬?nèi)涵。</p><p class="ql-block">首先</p><p class="ql-block">你得到什么,就失去什么,</p><p class="ql-block">你看見什么,什么就消失,</p><p class="ql-block">你擔(dān)心什么,什么就存在。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">比如,</p><p class="ql-block">為什么不要隨便去檢查癌癥呢?</p><p class="ql-block">癌細(xì)胞是有意識(shí)的,</p><p class="ql-block">你發(fā)現(xiàn)了它,它就存在,</p><p class="ql-block">你沒有發(fā)現(xiàn)它,它就不存在。</p><p class="ql-block">你對(duì)它毫不在意,它也對(duì)你漫不經(jīng)心,</p><p class="ql-block">你對(duì)它越是在乎,它對(duì)你越不棄不離。</p><p class="ql-block">這也是光的波粒二象性,(可以從網(wǎng)上查一下這個(gè)實(shí)驗(yàn))</p><p class="ql-block">當(dāng)你看見它的那一刻,它就坍縮了,</p><p class="ql-block">一旦有觀察者介入,它就立刻量子坍縮在你眼前。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如</p><p class="ql-block">當(dāng)你允許自己焦慮的時(shí)候,你就不會(huì)焦慮了。</p><p class="ql-block">當(dāng)你覺察到自己有情緒的時(shí)候,情緒就開始消失了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再比如,</p><p class="ql-block">同樣是坐牢,</p><p class="ql-block">一個(gè)人接受了牢獄,另一個(gè)人怨恨牢獄,</p><p class="ql-block">結(jié)果就不盡相同,</p><p class="ql-block">對(duì)于完全接受牢獄的人,牢獄反而就消失。</p><p class="ql-block">著名南非總統(tǒng)曼德拉就是最典型的例。</p><p class="ql-block">他雖然做了28年牢,卻從不把牢獄當(dāng)牢獄,</p><p class="ql-block">反而在里面安心學(xué)習(xí),結(jié)果一出獄就當(dāng)了總統(tǒng)。</p><p class="ql-block">而如果一個(gè)人始終不接受,卻又不得不坐牢牢獄,</p><p class="ql-block">就會(huì)死死地把它束縛。</p><p class="ql-block">一個(gè)從不接受自己殘疾的人,是真正意義上的殘疾人。</p><p class="ql-block">而一個(gè)接受了自己殘疾的人,殘疾就消失了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是樹葉在動(dòng),也不是風(fēng)在動(dòng),而是你的心在動(dòng)。</p><p class="ql-block">一個(gè)真正可以掌控自己內(nèi)心的人,</p><p class="ql-block">就會(huì)做到心外無(wú)物,心生萬(wàn)法。</p><p class="ql-block">這就是王陽(yáng)明的心學(xué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再比如</p><p class="ql-block">你的老公酗酒,你整天罵他,討厭他,</p><p class="ql-block">他就更苦悶,酗酒只會(huì)更嚴(yán)重。</p><p class="ql-block">如果你能理解他,買來(lái)好灑,</p><p class="ql-block">陪他一起喝,傾聽他內(nèi)心的苦悶,</p><p class="ql-block">他就更愿意陶醉在你的理解和陪伴中,</p><p class="ql-block">從而慢慢的遠(yuǎn)離酗酒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">叔本華說(shuō),生命是一團(tuán)欲望,</p><p class="ql-block">當(dāng)欲望不能滿足我,就會(huì)痛苦,</p><p class="ql-block">當(dāng)欲望得到滿足,就會(huì)無(wú)聊。</p><p class="ql-block">人生就在無(wú)聊和痛苦之間搖擺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以你得到什么,就會(huì)失去什么,</p><p class="ql-block">你討厭的、恐懼的、對(duì)立的,就會(huì)存在,</p><p class="ql-block">你接受的、理解的,歡迎的,就會(huì)消失。</p><p class="ql-block">水木然經(jīng)常說(shuō):真正束縛我們的是:</p><p class="ql-block">我們的定義,我們的認(rèn)知,我們的習(xí)慣,</p><p class="ql-block">而不是事實(shí)本身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是一切的根源,</p><p class="ql-block">你自己變了,一切都變了。</p><p class="ql-block">你越在乎什么,什么就越存在,</p><p class="ql-block">你越拒絕什么,什么就越侵?jǐn)_你。</p><p class="ql-block">當(dāng)你修到心性圓滿,沒有什么接納不了的人和事,</p><p class="ql-block">從此沒有任何東西能束縛你。</p><p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候才是真正的自由。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《莊子》里說(shuō),嗜欲深者,天機(jī)淺。</p><p class="ql-block">凡是你想控制的,其實(shí)都控制了你自己。</p><p class="ql-block">當(dāng)你什么都不要的時(shí)候,天地都是你的。</p><p class="ql-block">《金剛經(jīng)》里說(shuō):</p><p class="ql-block">“應(yīng)無(wú)所住而生其心?!?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)沒有任何東西能讓你牽掛的時(shí)候,你才是真正的自由。</p><p class="ql-block">你眼里越有誰(shuí),就越看不見誰(shuí),因?yàn)槟闾诤跛恕?lt;/p><p class="ql-block">這時(shí)你看清的不是他,而是你的執(zhí)念。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《心經(jīng)》里說(shuō):</p><p class="ql-block">“心無(wú)掛礙,無(wú)掛礙故,無(wú)有恐怖,遠(yuǎn)離顛倒夢(mèng)想?!?lt;/p><p class="ql-block">當(dāng)你沒有任何掛礙的時(shí)候,就再也沒有了恐怖和是非,</p><p class="ql-block">自由不是為所欲為,而是內(nèi)心的解脫。</p><p class="ql-block">真正令你恐懼的不是事實(shí)本身,而是你對(duì)事實(shí)的認(rèn)知。</p><p class="ql-block">當(dāng)認(rèn)知改變了,恐懼也就消失了。</p><p class="ql-block">你接受什么,什么就被融化在你的接受里,</p><p class="ql-block">你抗拒什么,什么就被你的抗拒建立起來(lái)。</p><p class="ql-block">接受就像一個(gè)黑洞,它能吞噬一切的存在。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生的最高境界是允許一切隨時(shí)發(fā)生。</p><p class="ql-block">真正的強(qiáng)大不是對(duì)抗,而是允許與接納。</p><p class="ql-block">允許世事無(wú)常,</p><p class="ql-block">允許遺憾常在,</p><p class="ql-block">允許愚蠢和短淺存在,</p><p class="ql-block">允許有人不喜歡你。</p><p class="ql-block">正是因?yàn)樗鼈兊拇嬖诓拍芡癸@美好的珍貴。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活本身就不可阻擋,人性也是深不可測(cè)。</p><p class="ql-block">你害怕也這樣,不害怕也這樣,</p><p class="ql-block">干脆做最壞的打算,允許讓它們隨時(shí)到來(lái)。</p><p class="ql-block">兵來(lái)將擋,水來(lái)土掩,見招拆招。(來(lái)啥接啥,直面它,不逃避)</p><p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候你會(huì)變成一個(gè)柔軟放松的人,</p><p class="ql-block">相反,凡是我們不能接納的人和事都會(huì)重復(fù)出現(xiàn),直到我們接納為止。</p><p class="ql-block">這些我們不能接納的人和事,都是一面鏡子,</p><p class="ql-block">幫我們投射出我們的內(nèi)心,</p><p class="ql-block">幫我們看到我們內(nèi)心某個(gè)地方有缺失。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當(dāng)我們產(chǎn)生不接納的感覺的時(shí)候,(介紹方法)</p><p class="ql-block">第一時(shí)間應(yīng)該覺察自己—— (觀電影法,觀察自己的起心動(dòng)念)</p><p class="ql-block">我為什么產(chǎn)生這種感覺呢?(跳出來(lái)觀自己的感受)</p><p class="ql-block">我內(nèi)心哪里有缺憾呢?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如看到別人秀恩愛就反感,往往是因?yàn)槲覀儍?nèi)心缺愛。</p><p class="ql-block">看到別人炫耀就反感,往往是因?yàn)槲覀儾粔蜃孕拧?lt;/p><p class="ql-block">看到別人很痛苦,往往是因?yàn)槲覀儍?nèi)心也有類似的痛苦在壓抑著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">再比如當(dāng)我們內(nèi)心很無(wú)聊的時(shí)候,往往第一時(shí)間就能覺察到別人的無(wú)聊。</p><p class="ql-block">別人最惹你討厭的地方,通常也是你最受不了自己的地方,</p><p class="ql-block">只是你自己都不愿意承認(rèn)而已。</p><p class="ql-block">我們跟外界的所有沖突,往往是我們自己內(nèi)心有沖突。</p><p class="ql-block">是“本我”跟“真我”的沖突。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世界上最難的事情,不是原諒別人,而是原諒自己。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們自己跟自己和解了,我們就跟世界徹底和解了。</p><p class="ql-block">相反,我們?cè)绞强咕苓@種沖突,反感和痛苦就會(huì)持續(xù)加劇。</p><p class="ql-block">很多人一生都在跟外界的沖突對(duì)抗,把所有問(wèn)題都?xì)w結(jié)到外界的問(wèn)題他人的問(wèn)題,才是最大的悲哀。</p><p class="ql-block">人生最難打破的就是這種偏見和我執(zhí)。</p><p class="ql-block">所以愛因斯坦說(shuō):打破一個(gè)人的偏見,比崩解一個(gè)原子還難。</p><p class="ql-block">請(qǐng)記住每一次跟外界的沖突和抗拒,都是一次生命的提示,</p><p class="ql-block">也是一次靈魂升級(jí)的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">看見它,直面它,擁抱它,兼容它,你就圓滿了。</p><p class="ql-block">再會(huì)。</p>