<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">前列腺炎最怕——南瓜子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b><span style="font-size:22px;">南瓜籽既可生吃，也可熟吃，具有降血糖，養(yǎng)腎之功效。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">尿道結(jié)石最怕——玉米須</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> </b><span style="font-size:20px;">玉米須具有利尿消腫、降三高、利膽、保護(hù)心臟、治黃疸、止血、抗過敏、開胃作用、減肥等作用。與</span>蒲公英、玉竹、玫瑰花、紅棗、菊花、茯苓、荷葉搭配煮水喝最好。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 胃痛最怕——南瓜</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 南瓜屬葫蘆科植物,果實(shí)可食用。南瓜不但可以充饑,而且還有一定的應(yīng)用價(jià)值,具有促進(jìn)生長發(fā)育、利尿通便、保護(hù)胃黏膜等功效。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">高血脂最怕——山楂</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b><span style="font-size:20px;">山楂果可生吃或作果脯、果糕,干制后還可入藥是中國特有的藥果。山楂富含維生素C、碳水化合物、多種礦物質(zhì)、胡蘿卜素等,具有健胃消食、行氣散瘀、化濁降脂等功效。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 糖尿病最怕——葛根</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 葛根是一種具有多種功效和作用的中藥材，對(duì)于人體有多方面的益處。在中醫(yī)臨床中，葛根被廣泛應(yīng)用于治療各種疾病。然而，需要注意的是，雖然葛根具有多種功效和作用，但并不是所有人都適合食用。因此，在使用葛根時(shí)，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)生的建議進(jìn)行合理使用。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">高血壓最怕——決明子</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> </b><span style="font-size:20px;">決明子的嫩葉可以作為野菜食用，這在我國自古以來就是一種習(xí)俗。決明子的嫩莖葉可以炒雞蛋、煲湯或者清炒，味道鮮美可口。而經(jīng)過炙烤后制成的決明子茶有清肝明目、降壓的功效。中老年朋友可長期飲用決明子茶，有益于緩解眼花、頭暈?zāi)垦５葐栴}。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 決明子的果實(shí)除了可以作為食材泡茶外，還具有很高的藥用價(jià)值。決明子被公認(rèn)為藥食同源作物之一，既可以食用，又可作為藥材使用。長期食用決明子能夠益精光、輕身，對(duì)于頭痛眩暈、便秘等癥狀有很好的緩解效果。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">心臟病最怕——丹參</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 抑制血小板聚集，促進(jìn)纖維蛋白溶解系統(tǒng);提高增加微循環(huán)毛細(xì)血管張力和降低其脆性;促進(jìn)血漿粘度降低和紅細(xì)胞電泳率加快;能起到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量和降低血壓等作用;對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌缺血和心肌梗塞具有一定保護(hù)作用;對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有鎮(zhèn)靜作用;對(duì)心絞痛、血栓閉塞脈管炎、骨折及斷肢再植術(shù)后疼痛等，均有一定的鎮(zhèn)痛效果;對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、復(fù)形桿菌及傷寒桿菌等均有抑制作用;具有降血糖作用和一定的抗腫瘤作用。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">口臭最怕——檸檬</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">濕氣最怕——生姜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腳氣最怕——花椒</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 花椒對(duì)多種革蘭氏陽性菌以及革蘭氏陰性菌均有抑制作用?；ń窊]發(fā)油對(duì)多種皮膚真菌和深部真菌有一定的抑制和殺滅作用?；ń匪瑩]發(fā)油具有驅(qū)蟲的作用。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">鼻炎最怕——絲瓜</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">腹瀉最怕——扁豆</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 1.健脾養(yǎng)胃：扁豆是一種味甘性平的食材，含有可溶性膳食纖維，能修復(fù)受損的胃黏膜，促進(jìn)腸胃消化功能，對(duì)脾胃不和、腸胃虛弱有一定的保健作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2.消除暑熱：扁豆入脾經(jīng)和胃經(jīng)，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能健脾祛濕、消暑止渴。經(jīng)常食用能改善人體的消化功能，促進(jìn)人體新陳代謝，有一定的祛濕解暑作用。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3.抗菌止瀉：扁豆中含有植物凝集素、蛋白酶抑制劑、葉酸等物質(zhì)，具有抗菌、抗病毒的作用。此外，扁豆還含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，可提高免疫力，緩解身體疲勞。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;"> 牙出血最怕——獼猴桃</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如果飲食中缺乏維生素C，會(huì)出現(xiàn)膠原蛋白合成障礙，導(dǎo)致創(chuàng)傷愈合慢，毛細(xì)血管壁脆性增加，從而導(dǎo)致出血。常見的就是牙齦出血、松動(dòng)，嚴(yán)重還會(huì)導(dǎo)致牙齦萎縮，甚至牙齒松動(dòng)、脫落。每天吃1個(gè)獼猴桃，可以保證充足的維生素C攝入。</span></p>