<p class="ql-block"> 你知道輔酶Q10嗎？輔酶Q10的發(fā)現(xiàn)者，美國的卡爾.?？怂共┦?，輔酶Q10 也是諾貝爾獎的明星成分，人體細(xì)胞在制造能量時必需有輔酶Q10的參與，美國皮特.米歇爾博士 也因這一發(fā)現(xiàn)獲得了1978年諾貝爾化學(xué)獎。</p><p class="ql-block"> 輔酶Q10存在于人體每一個細(xì)胞中，是細(xì)胞線粒體的能量轉(zhuǎn)化劑，也是科學(xué)界普遍認(rèn)可的抗衰老經(jīng)典成分。</p><p class="ql-block"> 輔酶Q10這么重要，我們要如何判斷是否缺乏輔酶Q10呢？ 輔酶Q10的缺乏有八大風(fēng)險因素或信號：</p><p class="ql-block"> 首先就是年齡。我們身體自身是可以合成輔酶Q10的，但是輔酶Q10含量在20歲時達(dá)到高峰，隨年齡增加，輔酶Q10逐漸流失。25-35歲，流失速度最快，含量減少30%，50歲時含量又減少20%，70歲時只剩20歲的40%。</p><p class="ql-block"> 因此，建議20歲后，一定要關(guān)注輔酶Q10的補充，只有足量的輔酶Q10，才能確保我們的皮膚，心臟，肌肉以及其他器官的正常功能。</p><p class="ql-block"> 今天先說第一種因素。</p>