<p class="ql-block">“氣血暢行不瘀堵，一通百通百病除”</p> <p class="ql-block">另外注意以下幾點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1、拍打時應(yīng)避風(fēng)??</p><p class="ql-block">拍打時千萬要注意避風(fēng)，不能開電扇，吹空調(diào)。以免風(fēng)寒之邪，通過開泄的汗孔進(jìn)入體內(nèi)，引起新的問題。</p><p class="ql-block">2、拍打時的姿勢?</p><p class="ql-block">如果是別人協(xié)助，最好采取平躺的姿勢。如果是自己拍的話，最好是站直，拍腘窩的時候可以稍微彎腰弓腿來拍。</p><p class="ql-block">3、經(jīng)期，傷口未愈的情況不要拍打。??</p><p class="ql-block">4、拍打后要補(bǔ)充水分??</p><p class="ql-block">拍打后可以喝一小杯溫水，適當(dāng)補(bǔ)充消耗的水分，防止頭暈疲勞，還能促進(jìn)新陳代謝，加快血瘀毒素的排出。</p> <p class="ql-block">課程回顧</p><p class="ql-block">1. 凝結(jié)之血</p><p class="ql-block">觀察自己的腳，腳是人體瘀堵的“報警器”，下面三種情況，如果有任何一種都說明身體里面存在瘀堵的問題：</p><p class="ql-block">1. 莫名疼痛，有間歇性跛行。</p><p class="ql-block">2. 怕冷，腳始終是冰涼的。</p><p class="ql-block">3. 腫脹，有麻木感。</p><p class="ql-block">2.離經(jīng)之血 </p><p class="ql-block">像女性非常典型的乳腺增生、子宮肌瘤，男性的前列腺增生，這一類都是離經(jīng)之血所造成的血瘀范圍。包括腫瘤類問題的瘀，都屬于是離經(jīng)之血的瘀。</p><p class="ql-block">3.污穢之血</p><p class="ql-block">屬于鈍刀割肉，這種血瘀所造成的是實(shí)實(shí)在在的病。這種血瘀也是在血管當(dāng)中形成的，像糖尿病、尿毒癥、高血脂這種代謝性的問題產(chǎn)生的毒素垃圾，在血液中也會形成血瘀。</p> <p class="ql-block">手掌的變化也會透露出人的健康情況，有些問題會在手掌上面反應(yīng)出來，通過手掌的顏色來預(yù)知身體問題的方法：</p><p class="ql-block">第一、淡紅色掌</p><p class="ql-block">淡紅色掌是屬于正常的掌色，用手?jǐn)D壓一下，褪色的地方很快恢復(fù)，且血液很快充盈上來的，表明血液循環(huán)正常，如果不能迅速恢復(fù)，就要考慮一下是否貧血。 </p><p class="ql-block">第一、淡紅色掌</p><p class="ql-block">淡紅色掌是屬于正常的掌色，用手?jǐn)D壓一下，褪色的地方很快恢復(fù)，且血液很快充盈上來的，表明血液循環(huán)正常，如果不能迅速恢復(fù)，就要考慮一下是否貧血。</p><p class="ql-block">第二、櫻桃紅掌</p><p class="ql-block">掌色是櫻桃紅的，并且集中在十個手指的指腹以及大小魚際邊緣，手掌上的大魚際指的是掌心到大拇指根部的一片區(qū)域，是手上最大的肌肉群。小魚際是指手心到小拇指一側(cè)的一片肌肉區(qū)域，大小魚際被掌心通向腕部的手心紋隔開。手掌大小魚際發(fā)紅與血液粘稠、血脂高、血糖和尿糖以及血瘀肝病有直接關(guān)系，一旦出現(xiàn)就要注意檢查這幾方面。</p> <p class="ql-block">第三、紫紅色掌</p><p class="ql-block">如果掌色黑紅黑紅的，呈紫紅色掌，就要考慮有心臟病，像冠心病、哮喘等，當(dāng)炎癥得不到控制時，掌色也會由于血瘀而出現(xiàn)紫紅色，這時就是身體發(fā)出了一個危險信號，要及早把它調(diào)整過來。</p> <p class="ql-block">第四、鮮紅掌</p><p class="ql-block">鮮紅掌比淡紅掌還要鮮亮一些，一般比較常見的是輸血之后或者剛剛大病初愈之后，有一些正常人在平時過于激動時也會使掌色短時間變得很紅。如果掌色從淡紅色逐漸發(fā)展為鮮紅色，那就要觀察一下血壓的問題，特別是脈壓差，很可能是脈壓差，正在逐步接近，健康的脈壓差應(yīng)該是40，高于或不足這個數(shù)值，都屬于不正常，這種變化和動脈硬化有關(guān)。處于更年期的掌色也會經(jīng)常出現(xiàn)鮮紅色，這時會同時伴有一些更年期癥狀。</p> <p class="ql-block">第五、肝掌 </p><p class="ql-block">有一種手掌發(fā)紅時肝病人群要提高注意，當(dāng)出現(xiàn)手掌的大、小魚際及手指掌面、手指基部出現(xiàn)了粉紅色，像胭脂一樣的斑點(diǎn)，壓之褪色，時間長了會形成紫褐色，那就要考慮是肝掌了，如果仔細(xì)觀察會發(fā)現(xiàn)手掌上面有星星點(diǎn)點(diǎn)，慢慢擴(kuò)張連成片的小動脈。那么肝掌也會隨著肝功能好轉(zhuǎn)而減輕或消失。肝掌的出現(xiàn)不僅會讓肝功能惡化，還可以使肝炎人群出現(xiàn)毛細(xì)血管的擴(kuò)張、月經(jīng)不調(diào)、睪丸萎縮、男性乳房發(fā)育等都有關(guān)系。時間長了，還能造成皮膚細(xì)胞內(nèi)黑色素的增加，引起肝性黝黑面容。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">以下這些癥狀和腎經(jīng)瘀堵有關(guān)：</b></p><p class="ql-block">1、手足怕冷：身體出現(xiàn)腎經(jīng)不通時，最為常見的就是手足怕冷，因?yàn)橥I經(jīng)造成堵塞時，氣血不能進(jìn)行良好的循環(huán)流通，身體邊緣的遠(yuǎn)端部位就會出現(xiàn)怕冷，表現(xiàn)最明顯的就是手腳，手腳中的毛細(xì)血管較多，氣血更是不能好好的循環(huán)了。</p><p class="ql-block">2、腰膝出現(xiàn)酸痛感：腎經(jīng)出現(xiàn)瘀堵之后，腰部會出現(xiàn)不同程度的異常癥狀，因?yàn)槟I經(jīng)堵塞導(dǎo)致氣血瘀積在關(guān)節(jié)部位，就會出現(xiàn)不同程度的膝蓋疼痛，部分人疼痛不明顯，但用手按壓會出現(xiàn)非常嚴(yán)重的痛感。瘀堵不嚴(yán)重時，疼痛不會特別劇烈，也只是會偶爾出現(xiàn)。但隨著瘀堵加重，疼痛就會變成持續(xù)性的，這時風(fēng)濕骨病算是形成了。</p><p class="ql-block">3、身體腫脹、失眠：腎經(jīng)不通時，氣血不僅會瘀積在關(guān)節(jié)部位，還會瘀積在身體其它經(jīng)絡(luò)部位，導(dǎo)致身體出現(xiàn)輕微的腫脹，嚴(yán)重者還會出現(xiàn)失眠的癥狀，氣血瘀積在頸部，一是頸椎病出現(xiàn)，二是影響大腦的供血供養(yǎng)，直接導(dǎo)致睡眠出現(xiàn)障礙，同時腦供血不足頭暈，頭痛持續(xù)出現(xiàn)。</p><p class="ql-block">4、精神萎靡、健忘：腎經(jīng)堵塞時間較長，患者長時間被失眠以及內(nèi)分泌紊亂困擾，還會引起精神萎靡，長時間不能得到良好的睡眠，會對大腦造成一定的影響，從而引起健忘，久而久之，就會出現(xiàn)記憶力的障礙。</p><p class="ql-block">5、另外，脫發(fā)、白發(fā)和耳鳴也是腎經(jīng)出現(xiàn)瘀堵的典型表現(xiàn)，要引起足夠的重視。</p> <p class="ql-block">艾草油化瘀調(diào)理脾瘀問題方法：</p><p class="ql-block">拿到艾草油以后，先找到中脘穴。中脘穴在我們胸骨下端和肚臍連線的中點(diǎn)上，中脘穴它是胃的募穴，也是八會穴的腑會穴。</p><p class="ql-block">在上午9-11點(diǎn)的時間，用艾草油涂抹在中脘穴上，然后順時針的打圈按摩，一直按到感覺微微發(fā)熱，有的人再按摩時，也會感覺胃里面也熱乎乎的。這個方法每天都可以做，如果沒收到純艾草油，就先用家里自制的也可以。</p><p class="ql-block">經(jīng)常用艾草油按摩中脘穴，還有以下的作用：</p><p class="ql-block">1.可以起到疏肝養(yǎng)胃，緩解消化不良，強(qiáng)健健脾的作用。同時還可以調(diào)養(yǎng)我們的身體，幫助美容養(yǎng)顏，像臉色發(fā)黃的朋友可以多做一做。</p><p class="ql-block">2、可以有效的緩解大部分胃部的疾病。比如說常見的胃痛，腹脹，消化不良，急慢性胃炎以及胃潰瘍等等，都是可以緩解的。</p><p class="ql-block">3、可以緩解一些腸道的癥狀，比如說長時間的腸鳴，便秘，拉肚子等等，按摩中脘穴都可以起到緩解的作用。</p> <p class="ql-block">調(diào)理痰瘀的方子：</p><p class="ql-block">四味藥分別是，陳皮、半夏、甘草和茯苓。</p><p class="ql-block">這個方子具有利水濕，化痰濁，清除瘀堵作用。</p><p class="ql-block">這位患者按照陳老師的建議調(diào)理了一段時間，身體內(nèi)的瘀堵都通開了之后，這些癥狀就都消失了，后面也再沒有復(fù)發(fā)過。痰瘀還會導(dǎo)致心慌心悸、心律失常的情況。想解決心慌、心率失常的問題，必須要破瘀才行。</p><p class="ql-block">而且一旦身體中有瘀堵存在，也會導(dǎo)致藥物有效成分根本沒法到達(dá)病灶，無法起到應(yīng)有的作用。陳老師常講的，瘀堵不通百藥不靈，瘀堵一清身體年輕就是這個道理。</p><p class="ql-block">實(shí)際上，所有的疾病，像是心腦血管疾病，呼吸系統(tǒng)疾病，風(fēng)濕骨關(guān)節(jié)，肝膽胰腺，包括女性婦科，男性前列腺，最嚴(yán)重的腫瘤類疾病，都跟瘀有直接關(guān)系。瘀堵造成器官組織的病變，是各種疾病產(chǎn)生的根源。</p> <p class="ql-block">上期總結(jié)?</p><p class="ql-block">帶狀皰疹之后遺留下來的神經(jīng)痛，屬于一種頑固性疼痛。根據(jù)癥狀表現(xiàn)，應(yīng)該是濕熱毒邪阻滯經(jīng)脈，導(dǎo)致血行不暢，形成瘀滯，不通則痛，如果有雪之平，建議用上。通瘀之后，這種疼痛就會逐漸消失了。</p><p class="ql-block">另外，再開一個方子，通瘀之外，清熱解毒，活血行氣止痛。</p><p class="ql-block">處方：金銀花30g，連翹15g，防風(fēng)9g，白芷9g，當(dāng)歸9g，赤芍9g，白芍30g，陳皮9g，甘草3g，浙貝母9g，乳香9g，沒藥9g，穿山甲20g，皂角刺12g，天花粉12g，延胡索10g，烏梢蛇15g。</p><p class="ql-block">?服用方法：用五碗水煎至兩碗，胃不舒服就飯后喝，溫服。先喝5劑，最好配合雪之平。如果疼痛減輕了，就再喝10劑，同樣搭配雪之平。這10劑喝完以后，不用再喝了，雪之平繼續(xù)。大概一個月左右，就不會再疼了。</p><p class="ql-block">注意：因個人情況不同，建議去醫(yī)院找專業(yè)醫(yī)生辨證加減后遵醫(yī)囑服用</p>