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【315】與自然鏈接

瑤媽

<p class="ql-block">暑假才已過大半，</p><p class="ql-block">發(fā)現(xiàn)不少家長的精力就快要消耗殆盡了??</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在的我們，</p><p class="ql-block">大部分時(shí)間都置身于社會能量中，</p><p class="ql-block">無論工作或?qū)W習(xí)，</p><p class="ql-block">都是在或主動(dòng)或被動(dòng)地去地去消耗自身的能量，</p><p class="ql-block">就是在不停地“開”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">遇上休息日，</p><p class="ql-block">即使是待家里躺著看電視、刷手機(jī)，</p><p class="ql-block">也不干什么啊，</p><p class="ql-block">但一天下來就是會覺得累得不行。</p> <p class="ql-block">到了周末或假期，</p><p class="ql-block">我們盡量不要待在家里使用電子產(chǎn)品</p><p class="ql-block">或再去商場這類人多的地方消耗能量了，</p><p class="ql-block">更應(yīng)該創(chuàng)造條件去大自然中回收、補(bǔ)充能量，</p><p class="ql-block">為下一階段的工作或?qū)W習(xí)做好充足的能量儲備。</p> <p class="ql-block">而去戶外休息就不一樣了，</p><p class="ql-block">每當(dāng)我置身于大自然中，</p><p class="ql-block">看到大片綠植和平靜的湖面，</p><p class="ql-block">聽見各種蟬鳴鳥叫，</p><p class="ql-block">呼吸到無比清新的空氣，</p><p class="ql-block">頓時(shí)都會覺得心曠神怡、</p><p class="ql-block">整個(gè)人當(dāng)下立刻會變得放松而平靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大自然有它自己“開”與“闔”的規(guī)律，</p><p class="ql-block">無論我們的世界如何改變，</p><p class="ql-block">它永遠(yuǎn)在這里。</p> <p class="ql-block">每當(dāng)我們感覺休息不好時(shí)候，</p><p class="ql-block">就把自己丟進(jìn)大自然中，</p><p class="ql-block">讓我們的身體隨著大自然的頻率去調(diào)節(jié)，</p><p class="ql-block">精神很快便會放松下來，</p><p class="ql-block">身體也能得到真正的休息。</p> <p class="ql-block">在大自然中運(yùn)動(dòng)和游戲，</p><p class="ql-block">對我們家長和孩子的身心健康</p><p class="ql-block">都有極大的益處，</p><p class="ql-block">你心動(dòng)了嗎？</p> <p class="ql-block">那趕緊行動(dòng)起來吧，</p><p class="ql-block">如果你不知帶娃去哪里玩，</p><p class="ql-block">歡迎掃碼和我們一起出去嗨吧??</p> <p class="ql-block">我是日記星球7426號星寶寶瑤媽，</p><p class="ql-block">這是我的第315篇日記.</p><p class="ql-block">感恩所有走進(jìn)我日記的人??</p><p class="ql-block">感恩一切善緣??</p>