<p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">原創(chuàng) 葉文仙 來源 洞見叔 編輯 海納百川</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">網(wǎng)上有個話題:“想要生活變得井然有序,最有效的途徑是什么?”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 有個高贊回答說:“整理自己不必要的物品,清理自己內(nèi)心不必要的執(zhí)念?!?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 人生,本身就是一段不停地“取”和“舍”的過程。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 我們會明白,在生活當(dāng)中,每個人都有自己的事情要去照顧、要去處理,所以精力是有限的,如果不懂得整理時間,整理自己的話,那么就很容易讓自己的時間和精力被消耗得支離破碎。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 最終,也就無法明白自己內(nèi)心里真正的需求和渴望,也會讓自己的人生過得越來越暗淡無光。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 整理自己的意義就在于,通過復(fù)盤,通過審視,讓自己對生活有了更加清晰的了解,也對自己有了更為客觀,從而真正找到生活的出路。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">01 無聊時,整理房間</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 有人說,“幸福感強的成功人士,往往居家環(huán)境十分干凈整潔;而不幸的人們,通常生活在凌亂不堪中。”的確如此,很多人在無聊的時候,總是會覺得日子過得特別的孤獨煎熬,甚至?xí)X得非常的痛苦。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 其實,這些人早已陷入了一種思想雜念當(dāng)中,明明自己頭腦總是充斥著一些非常沒必要的雜緒,可他們依然被牽扯著走,沒有及時地排遣掉。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 實際上,當(dāng)一個人無聊的時候,如果立馬找一點事情去做,比如說整理自己的房間,將雜亂的房間收拾得干凈,收拾得整齊。在自己忙碌的、收拾的過程當(dāng)中,自己浮躁的情緒就會得到慢慢地沉淀,自己的心境也會沉靜下來。然后,心態(tài)也會慢慢好起來,心情也會感到舒順。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 古人云:“家凈財進,屋凈運來。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 越聰明的人,越是懂得通過行動來趕走頭腦里無聊的念頭,通過整理雜物的過程來清理心中的一些負載。這樣,我們才能夠慢慢地排遣掉當(dāng)下無聊的時光,通過行動上的保持輸出,讓自己的心靈得到放松,讓自己的靈魂得以松弛下來,從而享受人生當(dāng)中的每一處風(fēng)景,去發(fā)現(xiàn)不一樣的潛藏著的美好。最后,生活的環(huán)境干凈了,好運自然來,財富也會頻頻到!</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">02 迷茫時,整理心情</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 拿破侖曾說過:“一個能控制好不良情緒的人,比一個能拿下一座城池的人更強大?!?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 一個人只有擁有良好的情緒,我們才會有良好的心情,也只有良好的心情,我們才能夠拿出更好的狀態(tài)去提高生活的質(zhì)量,提高工作的效率。顯然,如果一個人的工作效率長期處于非常低迷的狀態(tài),甚至一直都沒有長進的話,那么在不遠之后的將來,一定會被時代這一條河流沖刷殆盡。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 人生總是充滿了各種的無常,所以我們只有不斷地努力成長,不斷地強化自己,蛻變自己,才能夠讓自己破繭成蝶,真正可以飛向自己夢寐以求的天空。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 顯然,一個人強大的前置條件就是,能夠隨時隨刻隨地整理好自己的心情,讓自己帶著一種好心情出發(fā)。所以,當(dāng)我們擁有了更良好的生活習(xí)慣,以及更良好的工作態(tài)度的時候,也就意味著我們可以把控制自己的情緒,然后通過掌控情緒的能量,掌握幸福的密碼,贏得成功的青睞。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 《整理情緒的力量》中說:“決定我們?nèi)松模皇窃谖覀兩砩习l(fā)生了什么,而是我們要用怎樣的態(tài)度去接受他們。”</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 每一個人的一生當(dāng)中都不可能一帆風(fēng)順,不可能事事得償所愿,但是我們并不能因為一時的失望,然后就轉(zhuǎn)化成一種怨天尤人的情緒,給自己帶來多余的負能量。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 與其不斷地內(nèi)耗自己,不如及時地讓心靈松綁,降低期待,然后帶著一種熱愛的、豁達的態(tài)度來熨平生活的褶皺,將平凡的每一天過好,過得開心,過得充實,那么生活就一定會慢慢好起來。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 始終要相信,在迷茫的時候,及時地整理好自己的心情,整理好自己的情緒,其實就是在整理自己的前行之路,讓自己在人生的地圖上找到更光明的路線,找到指明燈。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(1, 1, 1);">03 穩(wěn)住自己</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 一個人之所以要穩(wěn)住自己,就在于每個人的本質(zhì)需求其實都是得到幸福的眷顧。毫無疑問,一個人要想得到幸福的眷顧就在于,在平時的時候就懂得整理好自己的心情,整理好自己的情緒,能夠在具體的事務(wù)上做到自己應(yīng)該做好的事情。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 這樣下來,我們會帶著一種更低的期待感,帶上一種更加松弛的狀態(tài),學(xué)會刪繁就簡,轉(zhuǎn)變心態(tài),然后拋棄雜念,通過整理自己的心境,一點一點地挖掘出自身的創(chuàng)造力和執(zhí)行力。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 再然后,一步一步地爬上自己奮斗目標(biāo)的位置上,然后再在這個位置上,更上一層樓。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 英國作家塞繆爾說:“每件東西都有自己的位置,每件東西都應(yīng)在自己的位置上?!?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 愿我們都能找到那個位置,走到那個位置。如此,我們也就可以對未來充滿了期待和信心,也能夠為自己的心靈注入新鮮的養(yǎng)料,通過長期自覺又自律地整理自己,給自己的生命煥發(fā)精彩,讓自己的生活過得更加的輕松自在!</b></p>