<p class="ql-block"> 2024年7月28日晚，我們一行四閨蜜到達(dá)蘭州，次日一早將開(kāi)啟我們的五天四晚的甘南阿壩行程。</p><p class="ql-block"> 甘南之行第一天：早上來(lái)一碗蘭州牛肉拉面，正宗不不正宗友友們請(qǐng)看圖。八點(diǎn)青言旅行社王司導(dǎo)到入住酒店接上我們往洛克之路方向，途經(jīng)米拉日巴佛閣，稍作停留。米拉日巴佛閣位于安多藏區(qū)合作市，它的全稱是“安多合作米拉日巴九層佛閣”，名字雖然有點(diǎn)兒長(zhǎng)，卻也講得很明白。始建于清乾隆四十二年，原建樓閣已毀于“文革”?，F(xiàn)存建筑重建于1988年5月，歷時(shí)四年落成。米拉日巴佛閣是為紀(jì)念米拉日巴而修建的佛閣。是藏傳佛教噶舉派（白教）在安多藏區(qū)的代表寺院。</p> <p class="ql-block">出發(fā)前來(lái)一碗正宗蘭州牛肉拉面，看看是不是一清二白三紅四綠五黃？</p> <p class="ql-block">出發(fā)</p> <p class="ql-block">米拉日巴佛閣</p> <p class="ql-block">米拉日巴佛閣</p> <p class="ql-block">米拉日巴佛閣</p> <p class="ql-block">米拉日巴佛閣</p> <p class="ql-block"> 米拉日巴佛閣出來(lái)后往洛克之路進(jìn)發(fā)。它是甘南藏族自治州的一條景觀國(guó)道，從卓尼縣扎古錄鎮(zhèn)為起點(diǎn)，終點(diǎn)直達(dá)甘南秘境--迭部縣的扎尕那，全長(zhǎng)約110公里。是一條陡峭險(xiǎn)峻、崎嶇不平、約三分之二的路段沒(méi)有鋪設(shè)路面的毛坯石子路、海拔落差大（最高點(diǎn)接近4000米）、且有垮塌落石之險(xiǎn)，一路顛菠震蕩，真的是無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰。</p> <p class="ql-block">洛克之路起點(diǎn)</p> <p class="ql-block">堵在路上也沒(méi)忘記拍美景</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">路上美景</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">看前面堵的長(zhǎng)長(zhǎng)的車隊(duì)</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">堵在路上手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">看看遠(yuǎn)方路上堵的車一眼望不到頭</p> <p class="ql-block">洛克之路上風(fēng)景</p> <p class="ql-block">洛克之路上風(fēng)景</p> <p class="ql-block">洛克之路上風(fēng)景</p> <p class="ql-block">洛克之路風(fēng)景</p> <p class="ql-block">洛克之路風(fēng)景</p> <p class="ql-block">洛克之路風(fēng)景</p> <p class="ql-block">歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦終于到達(dá)扎尕那</p> <p class="ql-block">入住納加民宿，條件不錯(cuò)，就是位置有點(diǎn)偏，吃的也不錯(cuò)，臨夏回民開(kāi)的店，面條正宗。</p> <p class="ql-block">蘭州牛肉面制作</p> <p class="ql-block">蘭州牛肉面制作</p> <p class="ql-block"> 第二天一早，到扎尕那仙女灘拍攝晨霧。扎尕那是天然石頭城，位于甘南藏族自治州迭部縣西北30余公里處的益哇鄉(xiāng)的一座古城，藏語(yǔ)意為“石匣子”。地形既像一座規(guī)模宏大的巨型宮殿，又似天然巖壁構(gòu)筑。扎尕那山勢(shì)奇峻、云霧繚繞、宛如仙境。藏寨內(nèi)游牧、農(nóng)耕、狩獵和樵采等多種生產(chǎn)活動(dòng)合理搭配和互補(bǔ)融合，成為人與自然和諧相處的一個(gè)典范。</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那</p> <p class="ql-block">扎尕那</p> <p class="ql-block">扎尕那</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block">扎尕那晨霧</p> <p class="ql-block"> 扎尕那晨霧散后我們驅(qū)車趕往若爾蓋花湖景區(qū)。若爾蓋花湖位于若爾蓋和郎木寺之間的213國(guó)道旁，熱爾大壩上有3個(gè)相鄰的海子，最小的叫錯(cuò)爾干，最大的叫錯(cuò)熱哈，花湖是居中的一個(gè)。若爾蓋花湖四周數(shù)百畝水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護(hù)區(qū)。簡(jiǎn)單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國(guó)三大濕地之一。</p> <p class="ql-block">與花湖鷗鳥(niǎo)共舞</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">花湖鷗鳥(niǎo)</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景（站在草原望北京 心中感謝共產(chǎn)黨）</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block">若爾蓋花湖美景</p> <p class="ql-block"> 下午到黃河九曲第一灣。黃河發(fā)源于青海巴顏卡拉山自西向東，迂回曲折，在四川若爾蓋縣唐克鄉(xiāng)與白河匯合，形成了壯美的九曲黃河第一大轉(zhuǎn)彎，隔河與甘肅省相望。從花湖出來(lái)就有暴雨一直在后面追隨著我們，有著豐富帶隊(duì)經(jīng)驗(yàn)的小王司導(dǎo)給我們介紹，只要是過(guò)雨黃河九曲就會(huì)有奇跡出現(xiàn)，讓我們放心上電梯去觀景臺(tái)等，果不其然，上電梯時(shí)前方就有射光和雨幕交替出現(xiàn)，壯觀無(wú)比，于是手機(jī)相機(jī)齊上陣，幾分鐘后暴雨來(lái)臨，游客們紛紛退避到觀景臺(tái)休息廳，突然有人說(shuō)彩虹彩虹，往外看去，只見(jiàn)這處一道彩虹橫空而出，于是冒雨跑到觀景臺(tái)拍彩虹，真是驚喜不斷收獲多多。</p> <p class="ql-block">雨幕（雨區(qū)）手機(jī)拍攝</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣的雨后彩虹</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣的雨后彩虹</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣的雨后彩虹</p> <p class="ql-block">黃河落日</p> <p class="ql-block">黃河落日</p> <p class="ql-block">黃河落日</p> <p class="ql-block">黃河射光</p> <p class="ql-block">黃河射光</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣雨幕</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣雨幕</p> <p class="ql-block">九曲黃河第一灣雨幕</p> <p class="ql-block">晚上住唐克鎮(zhèn)（離黃河九曲十分鐘車程），來(lái)一個(gè)地地道道的菌鍋湯，暖心又暖胃，味道超極棒。晚上入住唐克鎮(zhèn)索格藏大酒店，條件一般。</p> <p class="ql-block"> 行程第三天，拜會(huì)神山年寶葉則。蓮寶葉則，又名石頭山，地處青藏高原東南部，位于四川省阿壩藏族羌族自治州阿壩縣和青海省久治縣、班瑪縣之間，總面積約800余平方千米，四川阿壩境內(nèi)面積約500余平方千米，青海境內(nèi)稱年寶玉則，又叫果洛山。蓮寶葉則山為青藏高原上雄偉的巴顏喀拉山支脈果洛山的余脈，海拔在3500米至5369米之間，最高峰5369米，終年積雪。是藏區(qū)著名的神山，位居藏區(qū)十大神山的第八位，安多地區(qū)眾神山之首。又名葉爾精扎拉，其藏文含義為尊嚴(yán)的玉石之峰，是當(dāng)?shù)夭孛駛冺敹Y膜拜的神山圣地。區(qū)內(nèi)有扎尕爾措、磐石、柏香海、盆景灘、落霞湖、草甸花海等自然景觀。目前己開(kāi)放的最高峰海拔4520米，上面空氣稀薄，有高返的人一定要帶上氧氣瓶。晚上依然返回索格藏大酒店。</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">扎尕爾措</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">扎尕爾措</p> <p class="ql-block">扎尕爾措</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">扎尕爾措</p> <p class="ql-block">扎尕爾措</p> <p class="ql-block">像不像兩位佛爺</p> <p class="ql-block">佛爺?shù)氖种?lt;/p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">扎尕爾措</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">吸完氧繼續(xù)前行</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">柏香海</p> <p class="ql-block">柏香海</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">年寶葉則美景</p> <p class="ql-block">柏香海</p> <p class="ql-block">柏香海</p> <p class="ql-block">柏香海</p> <p class="ql-block">柏香海</p> <p class="ql-block">柏香海</p> <p class="ql-block">柏香海</p> <p class="ql-block">海拔4520</p> <p class="ql-block">年寶葉則</p> <p class="ql-block">年寶葉則</p> <p class="ql-block">年寶葉則</p> <p class="ql-block">年寶葉則</p> <p class="ql-block">猜猜包里背的是啥？</p> <p class="ql-block"> 行程第四天，結(jié)束阿壩的行程往甘南州的碌曲縣尕海湖，今天天氣稍差，沒(méi)有藍(lán)天白云，沿湖上棧道游了一圈，此時(shí)己是視覺(jué)彼勞了，前幾天天氣實(shí)在是太給力了，藍(lán)天白云通透無(wú)比。尕海，位于甘南藏族自治州碌曲縣尕海鄉(xiāng)，屬黃河支流洮河支流周科河水系，距離郎木寺約36公里。尕海湖是甘南地區(qū)最大的淡水湖，位于草原中心。尕海湖還是一片鳥(niǎo)類保護(hù)區(qū)，每年夏季這里都有黑天鵝、白鷺、雁鴨等多種水鳥(niǎo)在此棲息。</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block">尕海湖</p> <p class="ql-block"> 下午到桑科草原。桑科草原位于甘南藏族自治州夏河境內(nèi)，距夏河縣城拉卜楞西南18公里，有公路直通。?？撇菰瓕儆诓莸椴菰骄０卧?000米以上，草原面積達(dá)70平方公里，是甘南藏族自治州的主要畜牧業(yè)基地之一。這里人口少面積大，僅有4000多牧民，草原卻遼闊無(wú)際，是一處極為寶貴的自然旅游景區(qū)。</p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">桑科草原</p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">?？撇菰?lt;/p> <p class="ql-block">桑科草原</p> <p class="ql-block">晚上入住夏河縣諾貝爾賽奧酒店，條件還行，拉卜楞寺隔壁</p> <p class="ql-block"> 行程第五天，也是最后一天，早上游玩拉卜楞寺。拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河縣，藏語(yǔ)全稱為：“噶丹夏珠達(dá)爾吉扎西益蘇奇具瑯”，意思為具喜講修興吉祥右旋寺。簡(jiǎn)稱扎西奇寺，一般稱為拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏語(yǔ)“拉章”的變音，意思為活佛大師的府邸。是藏傳佛教格魯派六大寺院之一，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。鼎盛時(shí)期，僧侶達(dá)到4000余人，1980年對(duì)外開(kāi)放旅游。2018中國(guó)西北旅游營(yíng)銷大會(huì)暨旅游裝備展上，入圍“神奇西北100景”榜單。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">最長(zhǎng)轉(zhuǎn)經(jīng)筒</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">看那山坡上的小房子了沒(méi)，那是閉關(guān)修行三年三月三日的地方</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block"> 拉卜楞寺出來(lái)后，我們行程應(yīng)該是甘加秘境，前日晚小王司導(dǎo)給我行建議甘加秘境不值得去，景區(qū)有很多不如意的地方，給我們推薦達(dá)爾宗湖，說(shuō)門(mén)票比甘加秘境便宜景還值得看，于是我們四個(gè)商量后去了達(dá)爾宗湖。達(dá)爾宗湖位于夏河縣王格爾塘鄉(xiāng)達(dá)宗村珂米雅日山西南麓，被人們稱為藏區(qū)的“碧玉曼遮湖”。湖面海拔3000米，南北長(zhǎng)約300米，東西寬窄不一，最寬處近百米，湖面積約40余畝，呈不規(guī)則葫蘆藤形。</p> <p class="ql-block">土撥鼠</p> <p class="ql-block">土撥鼠</p> <p class="ql-block">達(dá)爾宗湖</p> <p class="ql-block">達(dá)爾宗湖</p> <p class="ql-block">達(dá)爾宗湖</p> <p class="ql-block">達(dá)爾宗湖</p> <p class="ql-block">土撥鼠</p> <p class="ql-block">土撥鼠</p> <p class="ql-block"> 達(dá)爾宗湖出來(lái)后往蘭州方向，途經(jīng)劉家峽水庫(kù)大橋，小王司導(dǎo)特意在此停車讓我們上大橋上面觀景臺(tái)俯瞰劉家峽水庫(kù)風(fēng)景。劉家峽水庫(kù)位于黃河上游，位于甘肅臨夏永靖縣/城西南1公里處，距蘭州市75公里，是第一個(gè)五年計(jì)劃期間，中國(guó)自己設(shè)計(jì)、自己施工、自己建造的大型水電工程，竣工于1974年。為黃河上游開(kāi)發(fā)規(guī)劃中的第七個(gè)梯階電站，兼有發(fā)電、防洪、灌溉、養(yǎng)殖、航運(yùn)、旅游等多種功能。 水庫(kù)地處高原峽谷，被譽(yù)為“高原明珠”，景色壯觀。</p> <p class="ql-block">劉家峽水庫(kù)大橋</p> <p class="ql-block">劉家峽水庫(kù)大橋</p> <p class="ql-block"> 劉家峽大橋觀景后住前面不遠(yuǎn)的黃洮交匯處看“涇渭分明”。提及永靖劉家峽，腦海里第一反應(yīng)就是一個(gè)成語(yǔ)——“涇渭分明”。受上游降水影響，洮河河水比較渾濁，在與黃河交匯處劉家峽水庫(kù)的清波“相遇”時(shí)，形成一清一黃兩股水流，河流呈“Y”字形交匯。交融卻不滲透，再加上河中石山，猶如兩條巨龍游戲于此，在當(dāng)?shù)剡@一景象也被稱為“二龍戲珠”。從高處遠(yuǎn)眺洮河入河口，黃河一波碧水，洮河黃沙滔滔，可謂“涇渭分明”，景色極為壯觀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">黃洮交匯，真是涇渭分明，猜猜哪邊是黃河，哪邊是洮河？</p> <p class="ql-block">黃洮交匯</p> <p class="ql-block">黃洮交匯</p> <p class="ql-block">黃洮交匯</p> <p class="ql-block"> 五天四晚的甘南阿壩之行結(jié)束了，在此要特別感謝青言旅行社，特別是王司導(dǎo)，加上天公作美，讓我們看到了黃河第一灣彩虹、雨幕等難得一見(jiàn)的奇觀，也看到了年寶葉則的壯美及扎尕那的晨霧，洛克之路的險(xiǎn)陖。謝謝您們給我們的行程合理安排及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，期待下次再見(jiàn)。</p>