<p class="ql-block"> 空調(diào)帶來了夏天的涼快工作，也帶來的不少疾病，這就是有好也有壞吧！如果是從健康的角度來講，那你可能會選擇熱一點(diǎn)也不愿意生病，但很少人會這樣選擇，因?yàn)樗麄儾幌嘈抛约簳每照{(diào)病。</p><p class="ql-block"> 這里所說的空調(diào)病，不是指什么頸椎病，肩周炎等，而是得了寒濕的病，也就是陽虛的癥，用劉力紅教授的話來講：“寒氣進(jìn)去容易，要讓它出來就不是那么簡單了！”</p><p class="ql-block"> 一個患者，今年58歲，現(xiàn)在已經(jīng)退休了，她在ZF部門工作，說一直在鄉(xiāng)下工作，后面被調(diào)到鎮(zhèn)里，后面又到縣里，本來步步高升是好事情，但在縣里工作5年，我病了三年，就這樣熬到退休，但現(xiàn)在都還沒有完全緩過來。什么毛病呢？不是這酸就是那痛，人也越來越怕冷，尤其是前兩年，天天流鼻水，醫(yī)院檢查又說沒問題，可是我人難受呀，一直被病折磨著，直到前年看了有關(guān)文章，才知道是寒，就是吹空調(diào)吹壞的，后來跟著學(xué)習(xí)，加上中醫(yī)調(diào)理，慢慢就好點(diǎn)了。尤其是去年老是曬太陽出汗，今年就不怎么怕冷了，流鼻水也離我而去，真是應(yīng)了那句話：“命是空調(diào)給的，病也是空調(diào)給的！”這就是個很好的例子！所以分享出來，希望更多人能夠醒悟，遠(yuǎn)離疾病的痛苦！</p><p class="ql-block"> 前幾天，一個粉絲也分享到，說他老公也是鼻炎打噴嚏，流鼻水！一進(jìn)辦公室，吹著空調(diào)就加重，一流就不停，所以搞得特別苦惱，后面就遠(yuǎn)離空調(diào)，有空就曬太陽，就這樣1~2年后，既然很少復(fù)發(fā)了，所以她總結(jié)，應(yīng)該和這個吹空調(diào)有關(guān)，當(dāng)然其本質(zhì)還是陽虛，因陽虛又吹空調(diào)，搞得身體更涼，所以病情就慢慢加重了。</p><p class="ql-block"> 有一個銀行里面工作的，結(jié)婚5年了，醫(yī)院檢查沒多大問題，但就是孩子要不上，自己非常的著急，自述自己平時容易感冒，腰以下都是涼的，中藥吃了多少沒用！一次其帶母親過來看一下，就順便說下這個事情。當(dāng)?shù)弥湓阢y行工作時，第一句就問她：你們銀行是不是空調(diào)很涼？她說是的，一年起碼要開半年以上；又問她：那你這腰以下涼怕冷，是什么時候開始的呢？她說應(yīng)該也有5~6年了吧，所以一直月事也不正常，每次來月事，腰痛的要死，我該怎么辦？答曰：如果是孩子重要，工作可以放慢一些，也就是可以暫時不工作或者先不工作，先把身體調(diào)好，然后要運(yùn)動曬太陽，把下肢溫暖起來，相信一定有希望的，畢竟你今年也才28歲！</p><p class="ql-block"> 后面她回去一想，可能覺得講的有道理，然后就是中醫(yī)調(diào)理，健身，曬太陽出汗，半年多的時間，慢慢腳就溫?zé)崃?，身體也不怕冷了，也敢穿裙子了，沒想到就有上了，就非常的高興呀，起碼不會讓人冷言冷語。</p><p class="ql-block"> 我們并不排斥空調(diào)，但許多人把它用錯了。一說起空調(diào)這個事兒，估計在中醫(yī)圈子里，就會有激烈討論。對待空調(diào)，許多中醫(yī)養(yǎng)生愛好者、甚至大咖，是持非常反對、甚至敵對的態(tài)度的，因?yàn)樵谥嗅t(yī)眼里，空調(diào)、寒風(fēng)，常常讓人寒氣入體，引發(fā)諸多疾病。其實(shí)空調(diào)本身沒有對錯！因?yàn)榭照{(diào)本身，可以緩解極端的環(huán)境溫度，可以讓人生活的更舒適，特別適合拉平大熱、大寒的峰值溫度，甚至可以挽救許多體弱、抗不住大熱大寒的老年人群、重病、孕婦等特殊人群。每年夏天，都能聽到類似印度這樣的大熱國家，熱死多少人的新聞，還有中東，某些像迪拜這樣的國家，夏天動不動連續(xù)四五十多度的極端高溫，不讓用空調(diào)的話，看來人家殺人的心都有了，所以不該把矛頭指向空調(diào)這個無辜者。那真正錯的在哪呢？也許是人們的對舒適的過度貪欲、以及對人體養(yǎng)生和運(yùn)行機(jī)制的認(rèn)識不足導(dǎo)致的。</p><p class="ql-block"> 仔細(xì)想想就會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的人是很奇怪的，大夏天，開著十幾二十度的空調(diào)，但在空調(diào)屋里，穿著厚厚的衣物來保暖、睡覺還要蓋上厚棉被，防止凍感冒。而冬天，開著超熱的暖氣，在屋子里卻穿著大背心褲衩，仿佛過夏天一樣。該熱不熱，該寒不寒，咱們仔細(xì)想想，這個是不是很奇怪？</p><p class="ql-block"> 因?yàn)檫^度貪圖舒適，讓空調(diào)和暖氣的應(yīng)用，導(dǎo)致我們的身體對寒熱調(diào)節(jié)，逐漸失去功能，慢慢的，就適應(yīng)不了自然節(jié)氣的變化，人和天地脫節(jié)，健康怎能不出問題？</p><p class="ql-block"> 有個常年鼻炎的患者反饋，廣州的夏天是真熱，不開空調(diào)、光靠電扇，是真的吃不消，常有中暑的前兆。但是空調(diào)一開，冷氣一打，自己老鼻炎又有反應(yīng)，就感覺鼻塞、肺氣好像有點(diǎn)出不來、有點(diǎn)胸悶，尤其是開一晚空調(diào)，睡覺起來之后更嚴(yán)重，怎么辦呢？</p><p class="ql-block"> 夏天本是該熱的，汗孔張開、流點(diǎn)汗、排點(diǎn)毒都是應(yīng)該的，天人要相應(yīng)。但是過熱的情況下，人也是吃不消要中暑的，所以，空調(diào)不是不能用，高溫地區(qū)，可以開一點(diǎn)，別過于排斥，中暑了也不好，也傷身！但是別開太低，要合理、謹(jǐn)慎、有限的利用空調(diào)，控制夏天對冷氣的貪欲！就經(jīng)驗(yàn)而言，開二八到三十度，甚至看個人體質(zhì)，風(fēng)速調(diào)最小，在家能不穿厚衣服，男人只穿褲衩背心就行。對空調(diào)的應(yīng)用，以身體能微微出汗為度！不要過分追求徹底的涼燥干爽，空調(diào)低溫高風(fēng)，是有代價的。否則，身體的汗孔，會被冷氣全部封住、內(nèi)外不通！但在三十度微風(fēng)空調(diào)下，適當(dāng)還能出點(diǎn)微薄的小汗，這時人還算舒服，冷熱適當(dāng)、不至于凍壞、也不至于熱壞、人體內(nèi)外的氣機(jī)還能流通。尤其是鼻炎之人，在中醫(yī)看來，肺氣一定要能宣透出去，大夏天你還不出汗，肺氣閉塞、就一定無法宣透，你的鼻炎定會加劇，還會胸悶氣短，整個人都不舒服。晚上睡覺，空調(diào)的冷風(fēng)，也絕對不能直吹到人體，這在中醫(yī)里，也叫虛邪賊風(fēng)，大夏天受寒的情況，中醫(yī)臨床上比比皆是。個人經(jīng)驗(yàn)，后半夜人體會更冷，空調(diào)完全可以定時，在入睡一段時間后，自然關(guān)閉即可，不要開一整夜，控制在早上出點(diǎn)微汗熱醒，比凍醒強(qiáng)。</p><p class="ql-block">聽了這說法，這位患者控制了空調(diào)的應(yīng)用，鼻炎的癥狀也緩解了許多，配合古法艾灸調(diào)理，調(diào)理了一段時間，鼻炎就好了，精神狀態(tài)也好了很多。</p>